rekordy

[...] z całego świata zmierzają właśnie do Aten, by wziąć udział w igrzyskach olimpijskich, których tradycja ma ponad 2000 lat. Spotykają się, aby po raz kolejny spróbować pobić rekordy siły, szybkości i zwinności. Jednak niektórzy z nich, łamiąc olimpijskie zasady, sięgną po środki poprawiające wydolność. Mimo powtarzających się skandali wielu [...]

[...] środek ten wciąż pozostawał niewykrywalny. Międzynarodowy Komitet Olimpijski ze wściekłości "rwał włosy z głowy", a zawodnicy śmiejąc się im w twarz wciąż ustanawiali nowe rekordy. Dopiero niedawno MKOl wystąpił z inicjatywą projektu badawczego GH2000, którego celem miało być opracowanie na igrzyska olimpijskie w Sydney specjalnego testu [...]

[...] ciosy PRZESUWAJĄ rywala i sporo ważą.Gdy jest w słabej formie fizycznej nie ma ani ciosu,ani siły.(pacnięcia) ANALIZA Jakby co wchodźcie na boxrec i sprawdzajcie parametry i rekordy.Kierujcie się moimi wskazówkami i oglądajcie walki na YT lub w HD.;) Steve Zouski-pierwsza walka po 10-letnim rozbracie.Foreman solidnie sie przygotował,ale to za [...]

[...] gdy nasz reprezentant, zawodnik Wisły Ustronianki - Adam Małysz po raz pierwszy zdobył kryształową kulę. Polak z wielką przewagą wygrywał większość konkursów bijąc po kolei rekordy skoczni. Na kolejne sukcesy nie trzeba było długo czekać, przyszedł rok 2002 i znów byliśmy świadkami kapitalnych konkursów i pięknych zwycięstw Adama, a zawody w [...]

[...] to trenuje w seriach z ciężarami zbliżającymi się do bardzo obecnie wyśrubowanych rekordów świata w wyciskaniu leżąc, przysiadzie i martwym ciągu, a gdyby były odnotowywane rekordy świata w takich konkurencjach, jak: wiosłowanie sztangą w opadzie, wyciskanie sztangi zza karku, wyciskanie sztangielek leżąc czy Rozpiętki ze sztangielkami na [...]

[...] prawdziwe to nie ma innego słowa niż "wybryk natury" opisujący Brocka Lesnara. Zakładając, że te dane są prawdziwe to oczywiście gdy przeszedł do MMA jego wymiary spadły i rekordy również, ale i tak nikt w UFC nie był silniejszy niż Brock Lesnar. Sukces jednak "przyszedł" głównie ze względu na to jak trenował Lesnar i temu również muszę [...]

[...] - biceps 56 cm - kark 54 cm - obwód pasa 92 cm - obwód uda 80 cm -waga 132 kg - wzrost 186 cm - obwód klatki piersiowej 148 cm - obwód przedramienia 45 cm Własne rekordy: - wyciskanie 275 kg - przysiad 360 kg - martwy ciąg 395 kg ęrok 2004 I miejsce - Puchar Polski STRONG MAN I miejsce - Drużynowe MŚ STRONG MAN w Płocku I miejsce - [...]

[...] to trenuje w seriach z ciężarami zbliżającymi się do bardzo obecnie wyśrubowanych rekordów świata w wyciskaniu leżąc, przysiadzie i martwym ciągu, a gdyby były odnotowywane rekordy świata w takich konkurencjach, jak: wiosłowanie sztangą w opadzie, wyciskanie sztangi zza karku, wyciskanie sztangielek leżąc czy Rozpiętki ze sztangielkami na [...]

[...] to trenuje w seriach z ciężarami zbliżającymi się do bardzo obecnie wyśrubowanych rekordów świata w wyciskaniu leżąc, przysiadzie i martwym ciągu, a gdyby były odnotowywane rekordy świata w takich konkurencjach, jak: wiosłowanie sztangą w opadzie, wyciskanie sztangi zza karku, wyciskanie sztangielek leżąc czy Rozpiętki ze sztangielkami na [...]

[...] różnych wyników na różnych zawodach... Raz Irek górą, raz Ja, ale mam do nich wielkie poszanowanie i dziękuję im za nauczanie mnie Strong Man. A jakie są twoje obecne rekordy na siłowni? - Siłownia nie idzie w parze z Strong Man, ale w wycisku na klatkę mam 260 kg. Ale żeby mieć siłę to trzeba na siłowni spędzać duuużo czasu... - [...]

5/3/1 Jak zbudować czystą siłę. Artykuł z strony T-Nation o planie treningowym "5/3/1 Jak zbudować czystą siłę" Moje własne tłumaczenie. Autor program Jim Wendler. źródło: https://www.t-nation.com/workouts/531-how-to-build-pure-strength To co musisz wiedzieć: 1. Bycie mocnym w podstawowych ćwiczeniach ma wpływ na wszystkie inne ćwiczenia i [...]

[...] seria składa się z określonej ilości powtórzeń, natomiast runda składa się z odpowiedniej ilości serii. PR – Personal Record – to co tygryski lubią najbardziej, czyli rekordy w danym ćwiczeniu. 1 rep max / 1rm – maksymalny ciężar na 1 powtórzenie. Od tego nie uciekniemy, każdy powinien sprawdzić swój maksymalny ciężar na 1 powtórzenie w [...]

[...] żeby móc zrealizować program. Nie tłumacze 3 stron o tym że ten pogram jest super hiper bo zbuduje dużo mięśni a przy tym spali CI tłuszcz i jeszcze pobijesz na nim swoje rekordy siłowy. Ani o tym że musisz zjadać setki supli kupionych na t-nation. Esencja i to co jest ważne. Plan zakłada: -4 treningi w tygodniu - trening obwodowy ( po 2 [...]

"Jadę po mistrzostwo" Powyższy tytuł nie jest przechwałką tylko realnym wyzwaniem rzuconym przez bohatera naszego artykułu. Podstawą tego wyzwania jest to, że Marek Bormański w 2009 r. zdobył Wicemistrzostwo Świata Weteranów w kulturystyce klasycznej i tylko krok dzieli go od upragnionego tytułu Mistrza Świata. W niniejszym artykule pragniemy [...]

[...] ubiegłoroczny mistrz Polski Potężni, ważący przeważnie grubo ponad sto kilogramów, atletycznie zbudowani, potocznie nazywani są mięśniakami lub karkami. Chociaż biją rekordy na światowych arenach, w kraju wciąż traktowani są z przymrużeniem oka. O ich osiągnięciach rzadko się pisze i mówi w poważnych sportowych serwisach. Właściwie [...]

[...] krokiem wręcz odbiciem się od dna dla UFC. Kiedy UFC "eksplodowało" Ortiz był ich najważniejszą kartą przetargową. Miał 3 walki w 2006 roku i wszystkie te walki biły rekordy UFC. Jego walka z Forrestem Griffinem zarobiła 2.19 MLN i 425 tys PPV. Jego 2 walka przeciwko Shamrockowi zarobiła 3.45 mln zielonych i sprzedaż 775 tys PPV. Jego 2 [...]

[...] które postanowiły ćwiczyć w czasie ciąży. Od razu przypominam, ze ciąża nie jest czasem w którym: budujemy formę, poprawiamy formę, próbujemy nowych dyscyplin, bijemy rekordy i zdobywamy nowe sprawności, no chyba ze jesteśmy w pierwszym trymestrze i zapatrzyłyśmy sie w metody byłych sportowców NRD ../../buziaki/3.gif . Nie oznacza to [...]

[...] i negatywne powtórzenia akcentowane nie są metodą dla bojaźliwych. Ale jeśli masz niezmordowanego partnera, możecie mobilizować się tak znakomicie, że obaj pobijecie życiowe rekordy! Inne korzyści Kolejnym plusem treningu z partnerem jest dobre tempo ćwiczeń, co pomaga dobrze rozplanować odpoczynki pomiędzy seriami. Gdy tylko partner kończy [...]

SPIS TREŚCI: AKROBATYKA (5) BIEGANIE (33) EGZAMINY NA AWF i inne uczelnie wymagające egz. Sprawnościowych (4) FOOTBAG - CZYLI ZOŚKA (1) HOKEJ (1) KAJAKI (1) KOSZYKOWKA (18) LEKKOATLETYKA (poza biegami) (5) OGÓLNOROZWOJOWE i WZMACNIAJĄCE (5) PIŁKA NOŻNA (3) PILKA RĘCZNA (2) PŁYWANIE (16) ROWERY (8) REKORDY (2) ROLKI (1) RUGBY (1) SIATKÓWKA (7) [...]

Mariusz Pudzianowski, pseudonimy Pudzian, Dominator, Pyton, Panek (ur. 7 lutego 1977, Biała Rawska) - polski karateka, rugbysta i profesjonalny zawodnik strongman. Jest synem sztangisty, Wojciecha Pudzianowskiego. Najlepszy strongman w całej historii tego sportu. Ośmiokrotny Mistrz Polski Strongman. Sześciokrotny Mistrz Europy Strongman w latach [...]