rekordy

Tak jak wspominałem może i miał przebitkę na samych bandażach ale to bylo na głogowskiej a ja go widziałem w kaftanie i bandażach u nas jak wstał 220 hmm zobaczymy. Darek nie mam pojęcia ale tak jak napisałem możemy zawyżyć przedział do twojej góry czyli 570-590 A Sławek myślę że 245-165-225 o ile nie straci sił na siadach i ławie jest w stanie [...]

[...] której będzie relacja i maaaaaaaasa zdjęć oraz hilight. Ponadto dostępne będzie DVD z całą galą. Dziękuję wszystkim, którzy przyjechali i proszę o wybaczenie niektórych niedociągnięć. Była to pierwsza impreza, którą organizowaliśmy, więc siłą rzeczy jakieś potknięcia musiały być. Polecam zerknąć na sherdoga, wyniki i rekordy zawodników już są.

ja też nie widze zdjęć widze ino znak zapytania. ale co do osiągów to jak zaczynałeś ćwiczyć to jakie były twoje rekordy?

Dlaczego bez podniety? Ja też wiedziałem że Darek będzie mistrzem, będzie bił rekordy- taka osobowośc i predyspozycje fizyczne.

nie wiem czy wiesz ale rekordy Polski w wyciskaniu w Twojej kategorii wiekowej i wagowej kształtują się ok 140-145 kg.

winkiem mi to pachnie :] .... zreszta gosciu dal taka fotke ze caly *** widac a wymiary i rekordy to mogl se wymyslec jakies ... ciekawe jak w calosci wyglada hehe :p

TO ja także życzę wszystkim forumowiczom zdrowych, spędzonych w rodzinnej, miłej atmosferze WESOŁYCH ŚWIĄT Wielkanocnych i mokrego Śmigusa-Dyngusa. ps. pomyślcie o tym co się będzie działo jak wrócicie na siłkę po świętach - wypoczęci, troszkę masy także przybędzie (chociaż nie mięśńiowej ale co tam...) - będą nowe rekordy w wyciskach :)

moje rekordy to wyciskanie-125 przysiad 110- x 10 waga 80 wzrost 180 bicol-39 klata-115 udo-60

Prezes PZTKD też mówił maszyna A tak wracając do tematu: czy ktoś zna aktualne rekordy świata w technikach specjalnych?

NO STARY DOBRZE WYGLADASZ JAK NA 3 LATA ... JA CWICZE 1.5 I TEZ TAK CHCEM PO 3 LATACH ZIOM STARAM SIE A JESZCZE MOZESZ NAPISAĆ ILE MASZ LAT I CO JADLEŚ Z DOPINGU CZY SUPLEMENTÓW I TWOJE REKORDY POZDRO

[...] ehphd i pomijając materiał krój itp, nie bedzie tyle pomagłą co titan gdzie odcisk śladów jest gdzie indziej to fizyka i szybkość wyjscia z klp do góry jak również długość drogi jej pomocy jest ważna. Tu titan przewyższa na razie te koszulki, fak jest jej zywotnoś, no ale albo chce sie pobijać rekordy, albo startowac długo bez wysokich efektów.

Wortal masz rację, ale i tak nie wierzę w te jego rekordy. Może i jest bardzo silny, ale w to nie wierzę. Jak tak jest niech to pokaże w zawodach TS,WL czy StrongMan. Wszak Pudzian mówił, że jak byłw USA to chciał wyzwać Kovacsa na pojedynek StrongMan a Kovacs sie nie zgodził?!

Bo też był najwyższy - przez co miał dłuższe kończyny. No i przez ten wielki brzuch wszystko wydawało się mniejsze. Choć wymiarowo i wagowo pobił wszelkie rekordy. Na masie miał około 67 cm w bicepsie (180 kg) na rzeźbie około 60 cm (155 kg). Inni mieli na zawodach pewno około 55 cm w bicepsie (bo na masie mają zazwyczaj koło 60). Gdyby miał [...]

[...] czworoboju siłowym przy uginaniu przedramion ze sztangą obowiązywały m.in. takie zasady jak wyprostowany tułów i - co ważne - pełny zakres ruchu (pełny w sensie do wyczerpania ruchomości w stawie łokciowym). Ta ostatnia zasada kłóci się z regułami treningu kulturystycznego, ale jeśli chcecie bić rekordy, powinniście to robić właśnie w ten sposób.

Rekordy są rozptrywane tylko dla pewnego przedziału wagowego. W wyższym przedziale wagowym (kategorii wagowej) mogą być słabsze wyniki. Podobnie jest również w rekordami Polski - szczególnie tyczy się to rekordów w martwym ciągu, które do marca br. były najwyższe w kat. 90 kg i nie przechodziły wyżej.

[...] np: noszenie czegoż przez jakiś czas itd. Ale w konkutrencjach "stanyc" np: wycikanie itp. Kovacz pewno bedzie bezkonkurencyjny, nawet jeśli jego rekordy są o 10-20% mniejsze niż podaje. Więc pewno jak nabierze doświadczenia Kovacz, będzie się bił o tytuły. Dobre jest to, że w końcu Kovacz zrozumiał, iż musi cos [...]

rekordy na prostych - Brawo !

rekordy na prostych = kalectwo na prostych = brawo

Bardzo śmieszne ale rekordy życiowe znowu poprawiliśmy Lifcie jak tam ręka trzyma się jeszcze czy odpadła??

[...] Po 2 tygodniach musiałem znów przerwac treningi na ok miesiaca. Zaczęłem chodzić znowu i już było dobrze nie wiem czemu, nawet czuje ze moge w krótkim czasie poprawić swoje rekordy. Jest dobrze!!! Ale myśle ze to jest kwestia przyzwyczajenia mięśni do wysiłku związanego z treningami siłowymi. Powinieneś zaczac od lekkich treningów, a może tego [...]