rekordy

w tym tyg. wprowadzimy tylko rekordy zawodów SFD - 4 lata za nami!

Patryk w tabeli są tylko rekordy RAW

[...] mistrza Charlesa Oliveirę i zdobywając pas wagi lekkiej na UFC 269 w Las Vegas. Z ostatnich informacji wynika, że nie należy spodziewać się, że „Diament” pobije jakiekolwiek rekordy w wadze 155 funtów, ponieważ myśli on o przejściu do kategorii półśredniej. „Czuję się dobrze. Dobrze się bawię. Jeśli coś, to pójdę wyżej. Prawdopodobnie przejdę do [...]

[...] prawdopodobnie już czeka Justin Gaethje. McGregor jest czarnym charakterem dla brazylijskich fanów. Charles chciałby walczyć z nim także ze względu na wszystkie sportowe rekordy jakie on ustanowił. Jeśli McGregor nie chce wracać do kategorii lekkiej to Charles chciałby się z nim zmierzyć w półśredniej. Brazylijscy fani zasługują na rewanż za [...]

Musialbym miec chwile by zglebic temat i rekordy w single-ply, multi-ply, raw w roznych organizacjach.

Podaj swoje rekordy :) To ważniejsze :)

[...] kg trzeba wykonac dziesiatki treningow itd. no ale pisze o tym ze nie ma co sie przejmowac tymi obciazeniami. W naszym wieku powinnismy dbac o sprawnosc ogolna i zdrowie a rekordy zostawmy mlodym. Jak nie pakowalo sie za mlodu to teraz tez trudniej o postepy jestli chodzi o dobre wyniki silowe. Dlatego ja wychodze z zalozenia ze sam dla siebie [...]

Fans-być w formie a robić rekordy to też dwie różne sprawy :) Rekord życiowy-to sama nazwa mówi-robi się raz w życiu. Tu trzej uczestnicy mają podobne szanse-nikt z nich nie pobije rekordów życiowych ale zaprezentuja maksymalną dyspozycję w tym krótkim czasie -konkurs jest w dziwnym terminie -dokładnie na czym będzie polegał -nie było [...]

u mnie wszystkie rekordy na wolnych ciezarach - niedowiarku k**** wrzuce fotki w najblizszym czasie z tego wyciskania na barki! A jesli klimo napisal ze na suwnicy to chyba nikogo nie oszukuje - napisal ze na suwnicy i tyle, na wolnych ciezarach przysiadow jeszcze za duzo nie robimy bo kregoslupy mlodehehe Tak jak mowicie-bede masowal dalej,ale [...]

podaj obciążenie robocze (nie rekordy): - przysiad - martwy ciąg - wyc leżąc i ile razy na drążku dasz rade podciągnąć się?? Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-11-06 13:43:20

[...] sobie zrobic przerwy? Sa do kupienia male przyrzydy montowane na pasie, ktore mierza ilosc wykonanych krokow w ciagu dnia, nazywa sie Pedometer. Zawsze mozna sprobowac bic rekordy i z dnia na dzien sie wiecej ruszac takze w trakcie pracy, moze efekty nie beda piorunujace, ale zawsze cos. Ale bez diety odchudzenie sie jest niemal niemozliwe. [...]

wiem. dzieki za odpowiedz. zauważ jednk ze 13 lat to troche malo jak na lepsze osiągi : P ale ciągle cwicze i bije rekordy. aktualnie wyciskam 73 kg. pozdro

No bo do niektórych nie trafia, że w MMA jest inna logika niż w boksie - TSy są za spektakularne osiągnięcia, a nie obijanie 30 kelnerów i rozdmuchane rekordy :-D

[...] jakiś Sandow, Grimek czy Ilia Ilin i wymiatają konkurencję o 10 klas, są niedoścignieni. A koledze podpowiedz trójbój siłowy, jak będzie wygrywał to pobije bez koksu takie rekordy a rzeźnia odejdzie w zapomnienie;) Pytasz o sposoby dojścia do takiej siły.... geny, tryb życia. Pracuj tyle co on i sprawdź za 6 lat swoją siłę w porównaniu do [...]

http://www.sfd.pl/Nowy_na_forum-t579556-s25.html ten temat bije wszelkie rekordy

Rzeźba pojawi się po przeprowadzonej redukcji :) O ankiecie zapomniałem ;) Ale tak ogólnie to tym planem chcę zacząć od wakacji aktualnie po przerwie od siłowni teraz ćwiczę lekko żeby przyszykować organizm 3 razy w tyg ;) Lat 17 staż nie licząc przerw to rok. Rekordy 105 klata MC 160 Przysiad nie sprawadzałem. W październiku mam zawodu w WL [...]

To biegów niema co trenowac bo Bolt i tak jest od nas starszy to wszystkie rekordy ustanowi i raczej ich nie pobijemy :P

[...] rekordow silowych- w zadnym cwiczeniu-nie tylko w wyciskaniu na lawie- ambicja jest zawsze na poczxatku silniejsz aniz miesnie, stawy i wiazadla- pewnie, ze mozesz bic juz rekordy i nie czuc nic w organizmi, nic sobie nie zrobic, ale skad wiesz, ze Ci sie uda- gra warta swieczki? osobiscie uwazam, ze mozna zaimponowac i sprawdzic kolegow w [...]

Joy dzieki !!! ejj ludzie wy mnie rozwalacie teraz juz ? niby 50 kg to duzy ciezar ?! mowiac "na rekordy przyjdzie jeszcze czas" mam na mysli to ze nie probowalem na maxa ... !! a nie ze 50 kg to niby rekord ! 50 kg na martwy to se macham jak chce 4x10 ... !!!! haha CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can [...]

Piękny start i udany debiut Józefa Gromka w kategorii 93 kg weteranów III gr. Złoto i rekordy Świata w przysiadzie, martwym ciągu i trójboju.