rekordy

no z dhb roznie bywa, podrażniajacy srodek, ale efekty swietne, dobrze wspominam pierwsze dhb jakie bralem z apexa, zanim ta firma zeszla na psy: na cyklu z antkiem rekordy silowe na wszytskim a antka szlo tylko 50mg dziennie. takze daj znak jak tam u Ciebie poszlo. obecnie odlozylem sobie ze squibba bo nowa wersja z bialym kapslem 150mg/ml a [...]

Poza suplementacją zwiększającą odporność to sprawa indywidualna w dużym stopniu, no i trochę wkładu rodziców , bo karmienie dzieci antybiotykami przy każdej okazji skutkuje odpornością w dorosłym życiu. A obecnie to już w ogóle.... rekordy sprzedaży pękają

[...] zwiększającą odporność to sprawa indywidualna w dużym stopniu, no i trochę wkładu rodziców , bo karmienie dzieci antybiotykami przy każdej okazji skutkuje odpornością w dorosłym życiu. A obecnie to już w ogóle.... rekordy sprzedaży pękają To pewnie to, od 5tego dnia zycia bylem karmiony krowim mlekiem %-) antybiotkow tez mi nie zalowano

[...] całej klaty Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-12-20 09:48:56 Przypuszczam że w Twoim wypadku odpuściłeś ciężar, zacząłeś robić więcej rozpietek i hantli skupiając się na technice i wyczuwaniu mięśni oraz ciężaru. Wszyscy zbyt mocno chcą bić rekordy w wyciskaniu a od tego klata nie rośnie, tylko w pojedynczych przypadkach u tzw genetyków :-)

[...] na dece i testo a na redu dowal tren master i testa do tego trochę t3 i można nawet postarać się o rekomp koleżkę co prowadziłem przed zeszłymi wakacjami na redu poleciał rekordy siłowe ::--)) ale fakt poszedł grubo na redu bo szło 200 propa 150 trenu i 150 mastera co 2 dni i 50 t3 oczywiście dawki trzeba dobrac pod siebie i nie kopiować ich [...]

same rekordy

U mnie Stasio pobije moje rekordy może i dobije te 200 kg w rumuńskim martwym %-)

Dzisiaj barki jak kule armatnie, nie wiem jakim cudem po takiej przerwie już poprawiam swoje rekordy w ćwiczeniach. %-)

Rekordy świata na 1500 kraulem to około 15 min . Liczmy ze 2000 robili by w 20. Ty pewnie rekreacyjnie żabka sobie leciałeś na chillu Haha Ale 40 basenów to niezle zrobiłeś .

Rekordy trzeba bić

rekordy to mój starszy bił w wakacje

Martwy ciąg może być klasyk - ważne żeby się nie rzucać na rekordy i niskie zakresy powtórzeń teraz. Poza tym - właśnie ciekaw byłem jak Ci podejdzie mój dobijacz na tricepsy. Ja się po nim czuję jakby mi ktoś zastrzyki domięśniowe w triceps walnął - kamień i kłopot z wyprostowaniem ręki. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-10-09 08:21:52

Martwy ciąg może być klasyk - ważne żeby się nie rzucać na rekordy i niskie zakresy powtórzeń teraz. Poza tym - właśnie ciekaw byłem jak Ci podejdzie mój dobijacz na tricepsy. Ja się po nim czuję jakby mi ktoś zastrzyki domięśniowe w triceps walnął - kamień i kłopot z wyprostowaniem ręki. Ok, to ilość powtórzeń zwiększyć do 10-12 w seriach? [...]

Martwy ciąg może być klasyk - ważne żeby się nie rzucać na rekordy i niskie zakresy powtórzeń teraz. Poza tym - właśnie ciekaw byłem jak Ci podejdzie mój dobijacz na tricepsy. Ja się po nim czuję jakby mi ktoś zastrzyki domięśniowe w triceps walnął - kamień i kłopot z wyprostowaniem ręki. Ok, to ilość powtórzeń zwiększyć do 10-12 w seriach? [...]

[...] Przybyły - niebawem pewnie na jakiś trening się spikniemy :-)) Pamiętam jak kilka lat temu pod okiem ówczesnego moderatora działu ,znanego wszystkim Wodyna, zaliczałem rekordy życiowe jeżeli chodzi o wyniki siłowe (a nie to było celem) praktycznie co trening, a i forma jak na tamte gówniarskie czasy (srednie zarcie, inny tryb życia) była [...]

[...] po tych porannych treningach - zupełnie inaczej czuję się w pracy, wydaje mi sie,ze wszystko ogarniam 2x szybciej . Kryzys przychodzi pod wieczór, ostatnio bije swoje rekordy w godzinach , o których kładę się spać :)) ale trzeba korzystać póki jeszcze jest okazja by pospać bez nocnych pobudek ;) wiec specjalnie z tym nie walczę, chociaż [...]

[...] kiedyś 'na tony' (praca w branży robi swoje, ceny inne zakupowe itd, na treningach swego czasu też umiałem do pieca dołożyć - czasy współpracy z wodynem z forum i ówczesne rekordy siłowe praktycznie we wszystkich cwiczeniach, teraz się do wiekszości nie zbliżam) Efekty jakieś tam były, ale dopiero drobne wspomaganie (max u mnie to 250mg E5D [...]

no git, mniejsza z tym - dogadali sie 8-) licze na to,ze napisze za 2-3 miesiace, ze jestem w szoku bo nie sądzilem,ze sie uda taką formę wykręcić bez większego spinania się, bo co jak co, ale na pewno nie rzucę wszystkiego,by kręcić tutaj jakies rekordy w zbijaniu fatu, po prostu zobaczymy co sie uda zrobić ze swoim standardowym podejściem :)

Ojan -tak dokładnie jest -rekordy siłowe na maxa,bez hamulców psychicznych , wiążą się z prawdziwym trzeszczeniem całego szkieletu. Kilka razy to słyszałem i poczułem-nic przyjemnego i ogolnie przerażające . Szczgólnie przy martwym ciągu na maxa-można wpaść w rezonans i się cały trząść-wtedy też jest odczuwane to trzeszczenie. [...]

[...] formie ( która w/g mojej oceny jest przednia ) Gwid odpowiem za pana Janka ----dobrze wyglądasz po nieprzespaniu powiedzmy 40h?,nie wspomnę o chorobie oraz o możliwościach organizmu który jest przygotowany do startów na scenie z niskim bf ,,też na treningu wtedy otrzesz się o rekordy??jeżeli teraz odpowiesz że tak to za 30 lat odpowiesz NIE