rekord

[...] pozwolenia ;-) Bądźmy też ludźmi, nie samą kulturystyką żyjemy ;-) Hehe :-P No wiadomo ale wolę pytać :-) Przed urodzinami i tak wpadnie trening z kumplem (18 lat,92kg i silny w chvj,WL-rekord coś koło 140-150kg) Na treningu trochę ciężaru przerzucimy więc z czystym sumieniem zjem sobie ciasto Oreo które mam zamiar zrobić dla dziewczyny 8-)

Obojętnie jaki ,napewno nie ten z wchodzeniem na bombę . Nie Ty jeden starasz się dłuższy czas o dzieciaka. Półtora roku to jeszcze nie jest rekord .

przeczytałem w WL 6x120 zamiast 102 i myśle jak Ty tak szybko podskoczyles z ciezarem %-) Chciałbym tyle wyciskać :-( Niestety 125kgx2 to mój rekord. Będę się cieszył jak pod koniec masy pójdzie 110-115kgx6

[...] ale wszystko udało się rozegrać. Stoch oddał jeden skok, najlepszy w pierwszym treningu. Nie obyło się bez problemów przy lądowaniu, ale członkowie kadry zapewniają, że wszystko dobrze. Kraft bez błysku, podobnie jak Tande, Wellinger za to dał znać o sobie, skacząc rekord w kwalifikacjach Zmieniony przez - wikt w dniu 2017-01-05 20:08:31

Jakimiuk zalicza 162,5 w wyciskaniu poprawiając rekord Polski o 2 kg. Brawo.

Super zawody. Cieszę się ze akurat na takich udało mi się poprawić swoj rekord

Oto w jakim stylu Krzysztof Wierzbicki ustanowił nowy REKORD ŚWIATA !!! kategoria 105kg DEADLIFT 390 kg RAW !!! https://www.youtube.com/watch?v=LdfV1j5O1NE

A to o starcie Mateusza Malinowskiego trzeciego zawodnika w kategorii 97 kg podczas Mistrzostw Polski. http://gazeta-olawa.pl/sport/64575-malina-wywalczyl-braz-pobil-zyciowy-rekord/

[...] (typ budowy): ekto, nie jem jak nalezy i waga i obwody spadaja dosc szybko 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: ,rekord 210 -przysiad: 160 /SFD/2017/10/1/d56c2bde4f2f460c8dfcb4334dc1549c.jpg

Swoją drogą, póki co przez 2 tygodnie klata ( w serii +5kg 5x5 robię ), martwy rekord + 10kg

Witam. W Białymstoku 15.04.2018 robimy zawody "Turbowyciskanie u Vikingów". Senior Open Wilks - I nagroda 1000zł, junior Open Wilks - I nagroda 300zł. 6 miejsc nagradzanych. W zeszłym roku padł rekord Podlasia - Marcin Karkula 260kg. Zapraszamy!

[...] nich to: 15 sekund sprintu + 45 sekund marszu. Na początek wykonywać możesz 6 takich interwałów, z czasem zwiększając po jednym. Druga możliwość to bieg na 300-400 metrów na rekord czasowy. Po biegu około 2 minuty przerwy, do czasu spadku tętna w strefę tlenową, czyli do około 120 uderzeń na minutę. Możesz spróbować od 3 takich biegów. Im Twoja [...]

Jeszcze tylko z boku zrobić W klacie coś około 100 siedzi A rekord to 70 /SFD/2018/4/30/0e8fa85c9e7143e08cf9fd4c054cf0d1.jpg

Pływanie jest metodą poruszania się w wodzie, która wykorzystywana jest przez ludzi, ale również zwierzęta lub maszyny. Pływanie bez wątpienia jest formą rekreacji ruchowej lub dyscypliną sportową, która ma swoich zwolenników na całym świecie. Wynika to z wielu plusów, jakie za sobą niesie, a nauka go i trenowanie nie wymaga od nas zbyt wiele. Nie [...]

[...] sumie zależy czego oczekujesz. Jak chcesz kiedyś walczyć w MMA to od razu bym szedł w MMA. Ale z MMA żyją nieliczni. Brat mojego kolegi w sumie poświęca się MMA i w sumie ma rekord 3-2 na jakiś mało znaczących galach, a już trochę lat ma i do interesu cały czas dokłąda i nie zanosi się na to, że osiągnie sukces. No, ale są też tacy co sukces [...]

[...] że młody to trochę walk stoczył czy choćby Sulęcki naucza boksu, więc dość mocni kolesie. Tu naucza Fabiński, który też trochę w MMA przewalczył (aktualnie walczy w UFC i ma rekord 3-0, więc też ogarnięty) https://www.dragonsden.com.pl/ Ogólnie trochę jest tych klubów. Popróbujesz i zobaczysz jak ci się będzie podobać w danym klubie, możesz [...]

[...] sama.ankieta ma odzwierciedlenie w rzeczywistość .Jakie info sa jeszcze potrzebne??ze ostatni raz na cykl bylem 7 miesięcy temu,i co brałem jest napisane,mam Ci dopisać ze rekord wyrównałem na klatkę,tylko waga była mniejsza o 7kg i zrobiłem na 2 ruchy?mogę dodać ze redukuje teraz robie,i mam zamiar zejść do wagi 86,a w nowym roku jadę z [...]

[...] relacje tekstowe i wyniki, ale teraz obejrzałem Max - Brian. Niezła rzeźnia. Brian zdołał urwać trzecią rundę u sędziów. Ale Max potem go zlał bardzo mocno. Mamy nowy rekord 290 ciosów znaczących w pojedynczej walce. I tak mnie Ortega zaskoczył stójką, a Max pokazał super TDD. Bardzo się rozwinął od przegranej z Conorem. Imo teraz zlałby [...]

Dzięki za pomoc, z martwym ciągiem miałem tak że pod rekord podchodziłem, normalnym chwytem 105kg poszło i to ciężko.Zmieniłem chwyt na mieszany(Jedna ręka odwrotnie.) i poszło 150kg, efekty na plecy będą bardziej efektywne gdy zmienię chwyt i wezmę większe ciężary czy normalnym chwytem ale mniejsze ciężary? (równowagi tym i tym sposobem nie [...]

Gruzin w kat plus 109kg wyrwał 218kg nowy rekord świata, podrzut zapowiada się znakomicie :-)