rekord

Amerykanin zgłosił 478 kg na rekord Świata.

Williams Ray w martwym ciągu zaliczył wszystkie trzy podejścia 355; 377,5 kg i ostatnie rekord Świata 398,5 kg. /SFD/2018/6/18/cc018e23507b4a649b2bd9c3a7b49481.jpg /SFD/2018/6/18/f8d5cb37312149fa836a3ab7687c1864.jpg

[...] (bardzo ważna ,skąd inąd, sprawa) to wiadomo, że by wygrał. Tak naprawdę jest tylko kilka konkurencji w których Mariusz ma małe szanse z nimi. A w Palcach to Marunde pobił rekord Virastyuka sprzed roku. Jest to bardzo obiecujący, zwłaszcza siłowo zawodnik. To jest takie gdybanie, kto by jak się zachował - mamy dwie federacji i raczej nigdy nie [...]

Fazik piszesz glupoty;/ na zoorganizownym bodajze w gdyni pokazie Jan Łuka pokjazal kto ma najsliniejsze plecy w Polsce nie wierzysz to poszukaj. A tak pozatym to pomysl troche ze Szczepanski bez pasow ma te 360kg wiec nie pisz ze pudzian ma 400kg:/ to tak samo jak rekord Rychlaka w wyciskaniu na plaskiej lawce 455kg(w dwoch koszulkach)

[...] kg, wzrost 169 cm obwód klatki to 120 cm biceps 38 , Cwicze na succho i nie widze efektu na klat ebiore 80 kg serie po 10 razy a na bicepsa serie po 10 razy 40-stoma kg..rekord na klate 115//Jestesm treoche gruby ..czy jak wrzuce w siebie 100 tab. mety to przytyke tłuszczem czy miesni mi przybędzie ?prosze o rady co powinien brac najlepij [...]

rekord cubera to 280 w wyciskaniu

Jasiek na 100% jest czysty, znam go od lat. Jego rekord to 240kg. Biblijny samson jest mniejszy od niego:) w kregu znajomych chodzi taki dowcip ze Jasiu nie mial dzieciństwa bo jak sie urodzil to juz ważył ponad 6,5 kg ;) jego sila jest wrodzona i samorodna, pracowal kiedys z moim ojcem jako drwal w nadlesnictwie, wycinal 3 razy tyle drzew co [...]

[...] (W.Brytania) 50,02 2. Ilona Usowicz (Białoruś) 51,00 3. Olesja Zykina (Rosja) 51,69 ... 6. Grażyna Prokopek (AZS AWF Warszawa) 52,86 (w półfinale rekord Polski) 52,00 11. Zuzanna Radecka-Pakaszewska (AZS AWF Katowice) 53,18 15. Agnieszka Karpiesiuk (AZS AWFiS Gdańsk) 53,78 800 m 1. Oksana [...]

Najszybszy był Brytyjczyk Dwain Chambers, który wynikiem 6,42 pobił rekord Europy. Poprzedni najlepszy wynik na Starym Kontynencie należał do Francuza Ronalda Pognona - 6,45 i został uzyskany 13 lutego 2005 roku w Karlsruhe. Dariusz Kuć (AZS AWF Kraków) awansował do niedzielnego finału biegu na 60 m halowych mistrzostw Europy w Turynie. W swoim [...]

nie wiem czy wiesz ale rekord Polski w skoku w dal wynosi 8.28(skoczył go G. Marciniszyn 14 lipca w 2001 roku)

masakryczny towar, niepotrzebnie polaczylem z efka. po jednej kawie, jednym tussi i 30mg geranaminy az mna trzeslo, rekord w siadach, itp. itd. tylko ze ja jestem esktremalnie czuly na stymulanty. nastepnym razem nie bede laczyl z efa.

[...] 7:6 (7-5), 4:6, 6:4, 21:19. Było to najdłuższe spotkanie w Australian Open od 1971 roku. Zakończyło się pół godziny po północy. Roddick i El Aynaoui poprawili dotychczasowy rekord liczby gemów w meczu o dziesięć. W 1988 roku w 73 gemach Yannick Noah pokonał Rogera Smitha. W środę Amerykanin, który ma 20 lat i pięć miesięcy, został najmłodszym [...]

Przecież to beka. Chyba, że chce pobić rekord Masvidala na najszybsze KO, a potem go wzywać do walki. W takim razie Sanchez to opcja w sam raz.

[...] cos naderwalem i boli caly czas.Szczerz to tylko na wlasne zyczenie sie stalo.160kg poszlo jak szmata i glupi zamiast dac 170 albo lepiej 165 to wskoczylem na 180 zeby pobic rekord.Wmawialem sobie przed seria,ze -to gownainy ciezar -jestem mega kiosior,animal ponadto fajna muzyka w tle dawala. Coz 3 glebokie wdechy,okrzyk i zajbistego kociaka [...]

[...] pokladalem ciezar.Sila idzie powoli do gory,150kg poszlo czystko bez oszukiwania,mysle ze 155 moge za tydzien zalozyc.Acha zauwazylem,ze pojawil sie blad na 1 stronie,moj rekord w siadach jest 165kg,a nie 175kg wiec sorki za zamieszanie. Wycisk/push press Przy 80kg zawinolem sobie recznik w srodku sztangi co boli mnie jak odkladam sztange przy [...]

[...] na poreczach+francuskie z hantelkami 3x max +12kg x15 shrugsy (hantelki) 40x max x3 W koncu poszedlem na silownie,musialem obadac jak sila i nawet niezle.Na lawce wyrownalem rekord (tylko ze waze ok 10kg mnie niz wtedy ) Sztangi i hantelki pozajmowane (sezon sie zaczol) i zrobilem sobie na maszynie.Przyciaganie drazka do brzucha,fajne cwiczenie [...]

ja robilem moj rekord 9 :)

ja mam drazek chyba od 10 lat, albo i dluzej w domu, ale dopiero od niedawna robie z niego uzytek. Jak narazie 14 razy moj rekord, no ale jak na mnie to jest niezle, bo 94kg mam przy 195cm ale o jednej rece to chyba moge pomazyc

jeszcze dodam ze latwiej mi sie podnosi jak mam pusty brzuch bo w podnoszeniu sie na jednej rece to kazdy gram sie odczuwa.A tak pozatym wie ktos czy sa jakies zawody na swiecie w podnoszeniu na jedna reke albo czy jest jakis rekord ustalony w tej dziedzinie?

[...] - 20/30/40/50/60/70 po 8x i 80kg x 5 2.pozioma Szmit - 60/65/70 a teraz o co chodzi - odkryłem że po dwóch ćwiczeniach klatki mam bardzo dobrze rozgrzane i luźne barki i dzięki temu mogę próbować rekord w podciąganiu,nie mam pojęcia do ilu powtórzeń dojdę ale jak na razie to się sprawdza. Wrzucam kolejny filmik z podciągania podciąganie 31x