rekord

a jak ja bede jechał na siłe do czerwca do sie podciagne na jednej ręe 3x ? (obecny rekord 0 )

[...] z np:tunczyka/piersi z kuczaka Przed snem koktajl bialkowy Tak w skrocie przedstawia sie moj tryb zycia ps: efekty treningu -DUZY wzrost sily w 3 tygodnie podnioslem mj rekord na klate o 7kg i wzrost zeby (pojawiaja sie paseczki na miesniach barkow , przedramienia, klatki aczkolawiek mam lekki "rozrost bzuszka" :) Jesli mglbys to [...]

[...] nie wejde. gdy wrócilismy o godz 16 okazało sie ze juz po 3 konkurencjach i zostały tylko 2-ie. a ci którzy przyszli o 17 to współczuje i gratuluje wydania 7 zł. No ale chciaz Pudziana zobaczyli a ten jak na niego przystało sie nie lada popisał. Nowy rekord Polski w martwym ciągu 370kg to juz nie lada wyczyn. Pozdrawiam wszystkich !!!!!!!

:: O KLUBIE :: Manchester United Football Club, Sir Matt Busby Way, Old Trafford M16 ORA; Manchester, Anglia Tel. (0161) 868-80-00, fax: (0161) 868-88-04. Rok założenia: 1878 Barwy: czerwono-biało-czarne Przydomek: Red Devils (Czerwone Diabły) Główni sponsorzy: Vodafone, Nike Stadion: Old Trafford (68174) Maskotka: Fred the Red [...]

A może byście podali wyniki - kolejność, uzskane rezultaty w poszczególnych bohjach itd. A rekord Pudziana w martwym ciągu zdaje się, że nie będzie oficjalnym rekordem Polski, bo nie był pobity na zawodach w trójboju siłowym w onecności sędziów odpowiedniej rangi.

... oczywiscie wspanialy pokaz sily w wykonaniu Mariusza ale stwierdzenie "nowy rekord Polski" to jawne wciskanie kitu przez spikera prowadzacego pokaz ... po pierwsze 370kg wcale nie jest najwiekszym ciezarem podniesionym dotychczas przez Polaka - rowno 20kg wiecej (390kg) podniosl obecny trener kadry narodowej w trojboju silowym - pan [...]

ja czytałem w gazecie ,że rekord Mariusza na martwy ciąg to 400 kg ...

popieram spicea!pudzian na zawodach trójbojowych zaliczyłby moze 320 przy dobrym wietrze bo to co pokazał w Olsztynie to był tylko pokaz jego ogromnej siły ale nic poza tym i nikt nie ma prawa mówic że pudzian pobija rekord polski bo nie miało to nic wspólnego z poprawnie wykonanym ciągiem.

[...] to 5 tyg. przed eliminacjami,nie by w stanie podnies beli wazącej 115 kg (nie mowiac juz o jej wycisnieciu!..)Na eliminacjach podniosl ja poprawnie technicznie 4 razy!!!!! Jesli chodzi o jego marwy ciag to przed zmaganiami jego rekord zyciowy wynosil 240 kg.Na eliminacjach podniósl sztange wazącą 250 kg 2 razy!!!!!!!!!!!Bez komentarza...Brawo!

Zgadzam sie z tym ze nie jest to żaden rekord Polski a co najwyzej rekord danego dnia lub regionu.Z tym sie zgadzam.Ale rozmawiajac z Mariuszem wiem ze jego rekord zyciowy w martwym ciagu wynosi 390 kg.Tego jestem pewnien.Podsunalem mu taki pomysl by jesli znajdzie ku temu odpowiedznie warunki nie tylko treningowe ale takze sponsorskie,pobil [...]

[...] ogolnej i szybkosci regeneracji.I wlasnie te wszystkie cechy w doskonalych proporcjach posiada Mariusz.Wiec pisanie tego typu zdań.."ze wszyscy wiedza czemu Mariusz zawdziecza taki wyglad i sile.." jest bez sensu.Zapytajacie Szczepanskiego czemu on zawdzieczal rekord Polski w Trójboju....Organizm organizmowi nie jest rowny....

Trojboistom trzeba wytlumaczyc inaczej. To nie byl rekord Polski w trojboju, a w Strong Man w martwym ciagu. Jezeli, ktorys trojboista chce pobic rekord Mariusza, zapraszamy na jakies pokazy gdzie bedzie mozna robic wozki, rowerki i co sie jeszcze komu zamarzy, byleby zaliczyl ciezar.

[...] martwego ciągu, ale gdyby poprawił technikę, zastosował odpowiedni sprzęt (koszulki) i kilka lat potrenowal jak trójboista, miałby szanse pociągnąc 400 kg, a napewno pobiłby rekord Szczepańskiego z trójboju - 940 kg, zwłaszcza iż np. jego rekord w wyciskaniu wynosi od dawna 255,5 kg, a myslę, że dałby radę wycisnąć więcej, tylko pewnie nie [...]

[...] ciekawy jkaie średnię teno ma Pudzian idąc w jakimś spacerze farmera na odłegłóść 100 metrów ). zaużmy spacer farmera jest z jakimś cieżarem na zawodach ważacym 100 i np. rekord danego zawodnika wynosi symboliczne 100 m. To proponuje taki trening tej konkurencji. rozgrzewka cieząr mniejszy wynoszący np. symboliczne 85 spacer cieząr 85 [...]

[...] jest rowniez skromny i takich ludzi sie szanuje. Gebels, Spice i ja pisalismy tylko o sprawie ktora jest tematem postu. Metrowiec rowniez powiedzial dobrze ze jaki to jest rekord - STRONGMANOW, a wiec tak nalezalo przedstawic sprawe widowni. Poniewaz w ten sposob jak to spiker powiedzial to wszyscy rozumieli ze pudzian podchodzi jako pierwszy [...]

Pomylki raczej nie ma, info jest z sherdoga, sprawdzilem dodatkowo rekord Jean Claude Leyeura, nigdy nie walczyl z Hugiem... Pozdro

a to 397,5 to w specjalne ściskającej koszulce czy bez ? Widzałem podobno rekord świata = 405 kg ,ale to było w koszulce ściskającej. Willy może i większy jest. Ale napewno nie lepszy. Zmieniony przez - Cahir w dniu 2004-02-24 17:03:15

[...] pisza DO 1 minuty a jedni OD 1,5-3 minut????) 3)Ile powinien trwac trening (moj zajmuje 1,5 h ) Za dlogo/ za krotko?? 4)Jak lepiej wykonywac serie?? Nalozyc stalu ciezar np:rekord na klate 77 to nalozyc 69 i 1 seria: 12 / 2 seria:10 / 3 seria:8?? Czy moze lepiej wraz ze spadkiem ilosci powtorzen zwiekszac ciezar????? np 1 seria 12x60kg / 2 seria [...]

Ja też troche rzucam, zacząłem w I gim, miałem pewne osiągnięcia, teraz mam 18 lat, i od 2 lat już niestety nie trenuje, mój rekord w 3gim to 41m dyskiem 1kg, a teraz już nie trenuje i brak postępów :( dziex za pomoc!!

[...] byla, procenty policzylem dla 140 kg, przy czym na treningu ciezkim ostatnia seria na raz to byl wynik ktory max moglem podniesc w danym dniu nieco ponad 90% przyszlego rekordu zwykle pon: klata ciezko: wyciskanie plaska: 6 seri, powtórzeń: 6 4 4 3 2 1 (tutaj procentowo) wyciskanie skos w góre 6 serii 6 4 4 3 2 1 jak wyzej wt: wyciskanie [...]