Ale Wiśnia po ew. przegranej z Walusiem będzie miał rekord 0-1 jak Bazyl. Hajs i Levy nakręca pojedynek medialnie gadką że obaj przegrali z tym samym dobrym zawodnikiem itp itd
a zmieniajac temat to w tym roku padł już chyba rekord zyebanych rozpisek i kontuzjii w u ef ce nie chyba tylko na pewno do tego UFC 152 Duck Jones dopiero 22 września, więc czekania miesiąc.. z jednej strony dobrze bo odpoczynek od UFC, gala bardziej ucieszy po dluzszym oczekiwaniu, z drugiej zle bo przez ten czas pewnie rozpiska sie rozpadnie w [...]
[...] bida w chvj%-) Ja to na efedrynie raz na rok tussipect biorę, bo babcia mi przypisuje%-) Ale częsciej nie chce, więc ten jeden raz w roku mam 3 opakowania:)) Pamiętam mój rekord Tussi, to wziąłem recepty od matki kolegi i od babci. Od każdej po dwie recepty na 3 opakowania czyli od każdej 6 opakowań. Razem 12 opakowań. Jedyny raz, kiedy mogłem [...]
[...] Napinanie mięśni brzucha leżąc 3> 15. 2.Przysiady 3> 15 3.Napinanie mięśni pleców leżąc przodem 3> 15 . 4. Podciąganie się na drążku(nachwyt) 1 seria 10 2 seria 7+3(rekord!) 3 seria 5+3+2n 5.Pompki klasyczne z nogami na podwyższeniu 1 seria 15, 2 seria 15 3 seria 15 powtórzeń - Bardzo ciężko kilka razy robiłem krótkie przerwy. [...]
[...] bardzo dynamicznie, zarzuca miednicą w chvj. Ja nawet gdybym chciał to nie mogę w swoich warunkach. Pure power można powiedzieć%-) Ale może to nawet lepiej bo taka technika- bardziej siłowa i statyczna- pozwala mi na dokładanie kilogramów- a taka dynamiczna to byłoby ciężko%-) BTW dzisiaj rekord poszedł- 4 razy;) Dojdę do 6 i z 5 kg będę lecieć.
[...] kg, nabijałem sie z tym pytaniem :-D Serie robie po 115 MAX obecnie, skos górny 100 na serie, ale dokładnie i książkowo precyzyjnie :-D Ale swego czasu dobrze trafiles bo rekord to z tego co pamietam 160 :D Od jutra mistrzostwa świata w Lekkoatletyce, interesujecie sie w ogole?? Tydzien czasu róznych zmagan ja mam senstyment bo za małolata sam [...]