rekord

7 pisales ze tak sie tlumacza ci co sily nie maja nie brak mi jej ale tez nie cwicze na rekordy tak jak ci kiedys mowilem, bodajze 1,5 roku temu sprawdzalem rekord na klate, a na masowie zamykalem obciazenie u generala na 6 bezelu 40 winsa ed ? zalezy czy juz szamales itd ale moze byc 40 ed ale nie wiem po ci nolva do tego Zmieniony przez - [...]

****a poszedł rekord dziś i to na dodatek z wybitym kciukiem ehehhe Nic i nikt nie powstrzyma mnie w tym sezonie Zbyt wiele chęci, zbyt dużo do zyskania by o to nie walczyć

ludzie ta fota byla robiona z dosc bliska i moze to tak wyglada.Ja ma 46cm na wicie ,moj rekord na klate to 2 paki i tyle.No moze jeszcze triceps mam silny bo kiedys konczylem na franc wycisk siedzac 85kgx3 ,to u mnie na silce to bylo sporo.Ale ogolnie to średnio na jeża.Teraz wlasnie jestem w nowym cyklu i chce do 50 w wicie dojechac.mieszkam na [...]

[...] 1 powtórzenie- 80kg 1 powtórzenie- 82,5kg 1 powtórzenie- 85kg 8 powtórzeń- 60kg 2 Rozpiętki na skosie głową w górę. 10 powtórzeń- 8kg 10 powtórzeń- 8kg 10 powtórzeń- 8kg Mój były rekord na klatkę wynosił 75kg, więc progres jest Zadowolony jestem bardzo. W poniedziałek wyjeżdżam na narty Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-11 20:08:07

Boksero- Zrobiłem taki trening, jakby to powiedzieć hmm, pod maksa. Nóg nie mogłem zrobić- zakwasy. I postanowiłem pobić rekord na klatkę. A rozpiętki dorzuciłem żeby jeszcze trochę dotyrać

to zparaszam. O której będziesz Dzisiaj pobiłam rekord w robieniu się na bóstwo. hihi

No dziś jest rekord spamu chyba Na chile poszedłem gdzieś indziej wystawić post, a tu już kolejna stronica zapełniona. Co tam Rene napisał, bo nie zdążyłem? Walcie na priv.

Rekord mam 36, ostatnio ogarnąłem jaki błąd robiłem. Mianowicie zawsze myślałem, że za wolne/nisko skaczę, a wystarczyło że podkręciłem szybkość skakanki. :D

Jest nowy rekord w DU: 29 powtórzeń :-) Już myślałem że utknąłem na tych nastu powtórzeniach a tu miłe zaskoczenie :-)

Brawo :D ja nabiłem też nowy rekord: 45 :D

Ja jestem przekonany do kettli ale póki co brak kaski. :P Jak tam idzie skakanka? Ja dzisiaj nowy rekord zrobiłem, 88 DU :D

Wczoraj 10000 KB SC pobiłem swój rekord. Robiłem Swing z L-Pull-Ups po 1,2 i 3 powtórzenia. Poprzednio zrobiłem całość w 36 minut a tym razem...w 28:-D Jest się z czego cieszyć ;-) Dzisiejszy trening dość wcześnie, bo już o 4:00. Taka godzina z powodu dnia pracującego. A że mam 24h, więc nie mogłem tego zrobić wieczorem. Poza tym co to za trening [...]

[...] na slickach. Na początku czasy nie były zbyt rewelacyjne, Lorenzo o mało co nie zaliczył gleby, ale później przyczepność się poprawiła i w końcówce Marquez wykręcił rekord toru. Do jego wyniku nie był nikt w stanie się już zbliżyć. Za jego plecami trzej zawodnicy Yamahy: Rossi, Crutchlow i Lorenzo. Dopiero piąte miejsce Pedrosy. Marquez [...]

[...] Lorenzo w zdobyciu Pole Position nie przeszkodziła nawet mewa, którą uderzył zaraz na początku sesji i zrobił z nią kilka okrążeń %-) Czas również budzi podziw bo 5-letni rekord Stonera pobity i po raz pierwszy ktoś zszedł poniżej 1'28 :-) Zaskakująca pozycja Pedrosy, który skończył dopiero na 5 miejscu. Niezłe jaja są z oponami, które po [...]

obecny rekord w WL: 95 kg (ciężko ale poszło) mam ograniczony dostęp do neta.

obecny świeży rekord w WL: 96 kg

treningi są (FBW) dieta w tym tygodniu taka niepełna - ale idzie do przodu zważyłem się na tej samej wadze co poprzednio i wyszło: 80 kg co do WL: obecny rekord w WL: 97,5 kg

dzięki pobiłem rekord o 7,5 kg w 17 dni od około 5 stycznia ruszam z nowym treningiem i nowym dziennikiem (już mam w głowie jego tytuł )teraz święta to może jakiś fbw się czasem zrobi - tak tylko rekreacyjnie. co powiecie o treningu HST?

[...] Zjechałem też na moment do lasu, udało się nawet wykręcić 63 kmh z górki. Nie chciałbym się wyj**ać przy tej prędkości, starłoby mnie po asfalcie jak na tarce :-D Chociaż rekord to jeszcze nie był. Praca od 19:00 do 7:00, do LIDLa już niestety nie zdążyłem. Jutro jednak wolne to spędzę tam trochę czasu i spokojnie przeglądnę półki i ceny. [...]

ja sie zatrzymuje na ok 70 000 cos słabo idzie spróbuje nowy rekord ***nąć