rekord

ja mam swoj rekord z 2 gimn wlasnie 5.32m potem jakos nie skakalem za duzo

On trenował na Gwardii? Tą pracę rąk to ja bym podjrzewał, że u Soke się uczył prędzej - fujara z niego i tyle, a ten rekord to sobie nabił chyba na wiejskim weselu

[...] temu wielkiemu s****ielowi, ale bardzo w to wątpie. Najlepiej było by gdyby Ruskowi wystawili Brewstera, Lyakhovich'a czy chociaż Calvin Brock'a ale oczywiście raczej ten kolos nikogo takiego nie dostanie, idzie po małej linii oporu i pewnie pokona rekord Marchiano (czego mu nie życze), ciekawe tak na serio kogo dostanie jak wygra z Brockiem...

Tak sie skalda ze chodzena silke.Mam 76kg przy wzroscie 177kg,moj rekord klatka 140kg teraz ok 135-137kg ,mam strasznie krepa budowe ciała,na pewno po ojcu ktory kiedys byl swietnym trojboista.Przysiad mam 175-180kg.Nie zalezy mi na masie ,chce sie troche rozbic bo za bardzo zbity jestem w barkach

Maly cytat z strony Wiki n/t Chilaverta :) "Ustanowił rekord świata w liczbie bramek, jakie kiedykolwiek strzelił bramkarz (62). Wykorzystał tu swoją umiejętność świetnego wykonywania rzutów karnych - 45 bramek oraz wolnych, 2 bramki strzelił również dzięki ofensywnym wyjściom w okolice pola karnego przeciwnika." To już nie aktualne - [...]

mój rekord to 320 na raz

wiek: 15lat waga: 61 kg mój rekord wyciskania a klate to 60 kg ręka: 30cm klata: 94 cm udo: 53 cm łydka: 34cm

Wiek w grudniu 16 lat dokladie 28 grudnia :D waga:85kg rekord na klate 81kg biceps 35 klata 115 udo 58

Luknijcie w to:http://www.maxior.pl/?p=index&id=26006&7 fajna gierka, mój rekord: 702,68

dodam ze jeszecze 320 pompek rekord ale nigdy tego nie pisze juz bo nikt nigdy nie wierzy :)

wiek 15 lat, rekord na klate całe 28kg !! kozak bylem

"mój "rekord" na klatkę wrócił w miarę do normy, ale obciążenia, którymi przed wyjazdem robiłem serie x12, teraz jestem w stanie zrobić max. x7-8 :/" Moim zdaniem zamiast ćwiczyć mięśnie skupiłeś się na biciu "rekordów". Jeżeli poprzednio na ciężarze "X" robiłeś 12 powtórzeń, a teraz robisz 7-8, to nie [...]

[...] po powrocie bedziesz wyciskał dalej 70 lub wiecej" co to ma znaczyc? A do autora: mysle, ze poprostu spadla ci wytrzymalosc(miesniowa). Juz nie raz bylo, ze jeden ma rekord 100 kg i 80 kg bierze 10 razy, a drugi przy takim samym rekordzie 80 kg bierze 12 razy. Lapiesz o co chodzi? Poprostu musisz cwiczyc i jak pisal Krzych nie ogladac sie [...]

"12 razy na 1 rece... w ksiazce "sila sprawnosc piekno" Zakrzewskiego byl podany owczesny rekord swiata w tym cwiczeniu i z tego co pamietam bylo to niewiele wiecej A gdzie miales drugą reke ? trzymales nią za te reke ktora sie podciagales ? Bo jesli tak to jest to duzo latwiej i nie byly to prawidlowe podciagniecia na jednej rece. [...]

Ajj niechcąco wcisnołem enter :DDD sry wiek 16 waga 105 wyciskanie 115kg nartwy niewiem narazie nierobie jeszcze rosnę w siadzie niewiem bo nierobie i tak mam duze nogi rekord na maszynie suwanej 200kg x 26 razy klatka 128cm biceps 44cm udo 67cm

Lat 17 Rekord w wyciskaniu sztangi 160

[...] wieczoru w wadze ciężkiej (Wałujew - Barret). Adamek ma szansę na obronę mistrzowskiego pasa federacji WBC w wadze półciężkiej, a szefowie Polsatu mają okazję pobić swój rekord oglądalności telewizyjnej boksu zawodowego. Osiem lat temu walkę Andrzeja Gołoty z Timem Witherspoonem oglądało jedenaście milionów widzów! Przed Adamkiem na ring w [...]

no ja narazie na rekord w 1 grze nie narzekam 80 dajeszdajesz :p

A nie orientujesz się przypadkiem, jaki jest rekord Pań w kategorii do lat 19? Chciałabym wiedzieć, jak to mniej więcej jest, czy mam jakiekolwiek szanse...

dlaczego wywalic przedramie?? musze je cwiczyc bo mam chuda lape ogolnie, a oco chodzi z tymi rekordami? mam zmierzyc swoj rekord na kazdym z tych cwiczen ??