rekord

Za szybko zdecydowanie jak na 24 kwietnia Minto dostał od Arreoli sporo ciosów nim padł,poza tym patrzyłem na rekord Minto,a gdzie tam Minto do Adamka... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-02-09 21:59:13

[...] ale jakoś tak sobie pomyslałem "co jest kvrwa, przecież ostatnio szło gładko", pomęczyłem się, zrobiłem TYLE SAMO powtórzeń acz z większym trudem, a dopiero potem zauważyłem pomyłkę Szczęście, że nie dotarło to do mnie podczas leżenia pod sztangą Innym razem też pobiłem rekord po pijaku Alkohol dodaje wiary we własne możliwości

a jest do 20 czy do 23?? bo do 20 to chyba z 230 jest a do 23 to 260 wiec jakies wielkie wyniki to nie sa jak na ta kategorie wiec powinien pobic ten rekord

[...] nadzieje że progres w koszuli będzie cały czas, ale szalał nie bede co trening skromne +5kg i bede usatysfakcjonowany Ty stojąc napewno więcej byś wicisnął tak myśle a jaki rekord Guinessa jest ? Tymczasem wale ostatniego szejka dziś i idę spać, dziś spałem marne 5h(musiałem kuć do testu) więc dziś musze odrobić i zbierać moc na jutrzejsze [...]

[...] 15/10/5 powtórzeń SUPERSERIA 2 1a) wyciekanie siedzac od czubka głowy 5 powtórzeń. 45kg x 5 55kg x 5 65kg x 5 75kg x 5 85kg x 5 95kg x 5 105kg x 1 (ostatnio 100kg x 5) Nowy rekord 2b) podciaganie na drążku 5-tki wersja najtrudniejsza SKŁADANKA 3 - uginanie podchwytem - zarzuty ze zwisu szeroko - czachołamacz - wyciskanie Girondy Calość [...]

Doooobry tłusty dzień Kto ile dziś pączków wciągnie? Zawodny na pewno pobije rekord Ja za tydz mam podsumowanie testu, to skromnie rano jednego i przed treningiem drugiego Lady, grube Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-02-11 11:59:38

ja pobilem dzisiaj swoj rekord w obzarstwie..xD zjadlem >> - 2 precle z wiorkami kokosowymi - jakies 150 g ciatsek w czekoladzie - 6-7 czekoladek merci - 6 tostow z nutellą + jeden z serem - mala paczke paluszkow - kawalek pizzy - wsystko popijalem tigerem .. a tak poza tym co wyzej to zjadlem 3 normalne posilki jeszcze xd pobije ktos ? xd

Rekord biłeś na tej suwnicy?

[...] /105*3 140*5 /150*4 /125*2 160*4 /170*3 /145*1 140*6 /150*5 /145*3 160*5 /170*4 /165*2 180*4 /190*2 /185*1 -/-/155*3 -/-/175*2 -/-/195*1 spokojnie z zapasem , pomine mój rekord 200 i w przyszłym tygodniu zaatakuje 205 przy równie ładnie rozłożonej "fali" A2 uginanie podudzi na maszynie od 6`tej serii ciągów 65*10 /90*6 /80*6 75*10 [...]

Ojjj Mariusz tym wywiadem w****iłeś Adasia i na treningu ***nął rekord skoczni - 109,5 metra. Także swoje marzenia o walce z Królem Nart musisz odłożyć na później

fajny rekord. tak dalej!

[...] w stójce mógłby spróbować, Wand mam nadzieje że wygra bo zawsze go lubiłem a myśle że lepiej z Bispingiem niz jaky miał walczyć z Akiamą chociaż wtedy mógłby podwyższyć swój rekord nie przegranej z żółtkami. Bisping słaba szczęka może zagrozić obaleniami i obić Wanda, ale i tak stawiam 60:40 na Silve. Jardine będzie miał ciężko ale raczej da [...]

[...] od wygranej w biegu na... 400 m. Podczas mityngu w Kingston uzyskał 45,86 s. Przed rokiem w tych samych zawodach Bolt uzyskał czas gorszy niemal o pół sekundy (46,35). Jego rekord w rywalizacji na jedno okrążenie, z 2007 roku, wynosi 45,28. To wynik słabszy o ponad dwie sekundy od rekordu świata Amerykanina Michaela Johnsona - 43,18 w 1999 roku. [...]

13.01.10 FBW, 5tki Wyciskanie na barki, od czola, 60, 65, 70, 72.5, 77.5kg/5, jak narazie rekord... Podciaganie sztangi do klatki, 50kg/5/4, 52.5kg/5 MC, 90, 100, 110, 120, 130, 135kg/5(film), od czsu zainwestownia w paski, jest zapas... Wyciskanie na lawce, 60, 65, 70, 75, 80(film), 82.5kg/5(film), jak narazie zapas jest. Schody sie zaczna od 90 [...]

Trakashi - widziałem wyciskanie ładnie ładnie, 144kg tio już coś no ale z mostkowaniem, mój rekord to 130kg ale bez odrywania czegokolwiek od ławki ! DZIEŃ NR: 90 Dzień z dupy .... Wkońcu 13-tego było! I się dowiedziałem ze nie zdałem egzaminu ! Także za tydzień poprawka, a ze stałem od 10 do 18 po 2 wpisy to już szkoda gadać .... , ten Rzeszów [...]

dobry rekord ;) sila do przodu i lapka daka duza i przedramionko

[...] wyniki siłowe: tutaj po prostu rewelacja. trenuje na wytrzymałość i dynamike. Przykładowo... przysiady + wybicie z hantlami w rękach (hantle po 25 kg): przed cyklem rekord - 21 pow, obecnie: 35. wyciskanie hantli (hantle po 25kg) na poziomej: przed cyklem 19, obecnie 27. Ogolnie naprawdę power niesamowicie poszedł do przodu - nie [...]

według mnie to tamte rekordy odchodzą do archiwum a od tego roku każdy mistrz polski w poszczególnej wadze ustanowi rekord polski

aktualnie chce sie dowiedziec jak bedzie wygladac sprawa z rekordami jeżeli pozostana takie jak są nie bedzie to jakiś duży wyczyn by pobić rekord w siadzie na taki w razie czego bym się szykował w 82/90

Dobra walka na tym filmie. Trzeba wpisać mu w rekord na wikipedii Arlovski vs Mike Pyle . WIN TKO(stabbing)