rekord

Siema Koksy ja muszę się pochwalić dzisiaj pobiłem mój rekord w jedzeniu jajek zjadłem 18 ale rano byłem z psem na ponad godzinnym spacerze żeby być bardziej głodnym a Wy jakie macie rekordy ja już dzisiaj jaj nie tykam heheh ale jest jeszcze wiele innych smakołyków

sewycz mete mam 100razaka 200 apx pewnie to zdjecie zmyliło jajek zjadłem 4 rano i 4 teraz ale ze ***ie dzis diete to jem wszytsko i sporo wiec pobije rekord bo mam 30 jajek przygotowanych i na jutro mam 30 w lodówce też

Szymon z tego co pamiętam to zawsze dźwigał bez pasa, nawet jak zrobił obecny rekord świata w podrzucie w wieku 18 lat. Wszystko zależy od zawodnika. Na tegorocznych mistrzostwach europy jak oglądałem to sporo zawodników miało pas. Wiec sam musisz sprawdzić.

[...] ble ble w Afryce :) wspaniale jak dla mnie wystarczająco duży jestem Butler znalazł przeciwnika - od 1969 nikt mnie nie pokonał, więc dlaczego nagle on/miałby odebrać mi mój rekord - nie wiem, trenuje naprawdę ciężko - no to zobaczymy - jest masywny i zbudowany prawie jak ty - nie - co się stanie jak przegrasz? by stworzyć dramaturgię twórcy [...]

Ja kozystalym z progresji z innej strony... Tzw. mierzysz max np 100 I zaczynasz trening od 90, w nastepnym tyg 95, w nastepnym 97,5, w nastepnym 100, w nastepnym bijesz rekord 102,5 :) Oczywiscie to jest wzor, tyle niebiore :DDDD Przy cwiczeniach na duze partie miesniowe male tez sa obciazone i rosna Pozdro. Zmieniony przez - Blazej07 w dniu [...]

Ja jednak zostane przy tym fbw 5x5. Skonczylem to HST i nic nie poprawil mi sie rekord na plaskiej. Musze to jakos ruszyc. A jaka progresje proponujesz w fbw5x5?

Ja dzisiaj zrobiłem rekord:P. Nieco ponad 100 km w 5h w terenie bardzo zróżnicowanym od długich prostych asfaltowych tras po strome zjazdy i podjazdy w lasach. Nie lubię ciąć 5o km po asfalcie bo taka jazda mnie trochę nudzi lubię czasem do jakiegoś lasku i pośmigac w urozmaiconym terenie.

ja robiłem 100, a rekord jak miałem chyba 15 lat to 270... teraz tylko główki ćwicze, rekord 39:D a strzału jak ja to pewnie nikt nie ma z was :D lata napieprzania piłką o stodołe robią swoje ;D

dobranoc. a mico to Ty chciałeś ćwiczyć na krzesłach? barki rozumiem bo saam robie, ale klata? na pufach chyba pamiętam mój pierwszy rekord właśnie na pufach wyciskałem 27 kg chyba gdzie kumpel 90 targał teraz to juz tylko 15kg różnicy ale zayebiozza jak to zrobić?? Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-04-14 00:52:08

[...] znał angielskiego, Royce przyjął propozycję i przyjechał do Kaliforni. Brał udział w wielu zawodach Jiu-Jitsu w Brazylii i Stanach Zjednoczonych oraz ustanowił amatorski rekord 51-3 wystąpień. Rorion i Royce otworzyli Gracie Jiu-Jitsu Academy jedenaście lat temu w Torrance w Kalifornii. Dziś jest jedną z największych szkół bjj w kraju. Royce [...]

[...] 40kg x 10 40kg x 10 40kg x 10 40kg x 10 Wczoraj dzien do dupy wyciskania ciezko szly i wogule . Puzniej rozmawialem sobie z bicem na gg i zapodal text : "wez jakis rekord zrob" zasmialem sie ale dzisiaj wzielem sobie to na powaznie no i widac jak bic potrafi zmotywowac . rekord w MC wszedl no i bardzo dobrzee Zobaczycie na [...]

mnie nie bola bo lawka dosyc miekka poza tym no pain .... no pain bic zaspokoilem twoją rządze rekordu ?? btw teraz twoja kolej na jakis rekordzik aha zapomnialem napisac dawniejszy rekord z konca lutego 2009roku to 200kg w mc . Licząc przy tym ze zrobilem miesieczna przerwe w mc wlasnie od wtedy to jest to bardzo dobry progres chyba

http://www.sfd.pl/TEST%3A_Forma_plażowa_w_3_miesiace-_tak_sie_robi_mase_%25-_-t490162.html bezkitu rekord odwiedzin

Ale to wiesz ja juz z 3 miesiace temu jak moj rekord na klate byl 20 lol , zaczelo mi wszystko jechac do gory dojechalem do 50 i stanelo i na split sie przezocilem 3 tyg temu nadal powinienem jechac fbw ?

musialem uzyc paskow bo nie chcialem by znow przy biciu rekordu wyleciala mi z rak w paskach to nie rekord cieniasie!!! ale i tak jest bardzo ładnie

[...] jakies 3 miesiące waga: 56 aktywność fizyczna: dość duża. Dodatkowo od pon do pt treningi boksu. wzrost: 172 l.biceps: 26 p.biceps: 27 klata: 85cm udo: 50cm lydka: 35 pas:71 rekord w wyciskaniu na klate na ławce:39,5 (to pomoże mi w ocenie przyrostu siły) dieta: poprostu staram sie zdrowo i duzo jesc. trening ktory będę wykonywał to plan dla [...]

Związek ADCC i Shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w VI Edycji Polskiej Ligi Shooto. Zawody rozegrane zostaną w klasach: D ( juniorzy i seniorzy razem ) C ( juniorzy i seniorzy ) B ( seniorzy ) Shooto jest najstarszą i najbardziej rozwiniętą na świecie organizacją propagującą walki w formule MMA. Starty w Lidze [...]

po 2 tygodniach kucia wina w barki siła tak skoczyła że serie robiłem o 10 kg większym ciężarem niż miałem rekord. i nie wytrzymały. wyrwał sie jeden. miałem ropien w mięśniu od wina, naderwane ścięgno, zapalenie stawu które przerodziło sie w zwyrodnienie. i teraz barki ćwicze na pół gwizdka. z łzami w oczach. no osobiście nikomu nie polecam i nie [...]

[...] w F3 Euro Series (FORMUŁA 3) w zespole Muecke Mercedes * drugie miejsce w FIA Intercontinental Cup (nieoficjalne mistrzostwa świata Formuły 3) w Macau (pole position i rekord toru) 2003: starty w F3 Euro Series (FORMUŁA 3) w zespole Prema Powerteam * zwycięstwo podczas debiutu w Formule 3 na torze Norisring * zwycięstwo w wyścigu F3 [...]

Mój problem polega na tym że gdy robię brzuch na drążku (unoszenie nóg w zwisie) powyżej dziesiątego powtórzenia mam problem z utrzymaniem drążka, nadgarstki są widocznie za słabe i drążek się po prostu wyślizguje... Dobrze byłoby wspomnieć że podciągam się dobrze i podczas podciągania problem ten nie występuje... Co moglibyście doradzić? [...]