rekord

Hahaha oki!!! Jak miałem niecałe 16 lat (15,5) to ważyłem 66-68 kg miałem 170 cm wzrostu, biceps 38,5 luzno .klatka 112 i rekord Polski w wyciskaniu 102,5 kg.A potem było juz tylko lepiej:)))))))))))))) 18 lat to niepamiętam:))) Pozdrowionka!!!

Nowy rekord... poszlo 110 kg na klate.. :):) Jak skoncze z hmb i kreatyna to chcialabym wziasc jakies inne odzywki ..Tylko zastanawiam sie co ?

poprawiłem, poszukajcie jeszcze jakichś blędów bo faktycznie będzie obciach (chociaż oni lepsi nie są ) i za jakieś pół godziny zacznę wysyłać - no, 460 maili to będzie mój rekord szkoda tylko że w tak przykrej sprawie...

No spoko. PS: wiec jaki masz rekord w robieniu kupska ?

moj kumpel mial cos podobnego ale dał sobie czas na odpoczynek jakies 2 tygodnie (i tak musiał zrobic regeneracjejego rekord to 120 kg a miał takie bole ze nie mogł 80 podniesc na ta reke ktora go bolała druga juz dawno zawiesił a ta mu stała w miejscu) i mu przeszło

38 godzin na dobę. To chyba rekord.

Mój rekord to 68 km w 4-5 h. Była to trasa mieszana, trochę po asfalcie, trochę w lesie.

Moj rekord 85 km

Bardzo mozliwe. Znam takiego kolesia co w wieku 19 lat wyciskal 190. Ustawial sie z roznymi typkami na wyciskanie i caly czas wygrywal. Teraz nie wiem jaki jest jego rekord ale ten koles ma juz 30 lat.

moj rekord to 125km na maratonie w bydgosczy w 2002 niedlugo bedzie jakies 160km. planuje trase gdansk-piaski-gdansk w jakies 6godz

[...] ustanawiać wyłącznie na mistrzostwach Polski młodzików. Oczywiście bez sprzetu. Jeżeli młodzik startuje w innej kategorii wiekowej to pomimo, że startuje bez sprzętu i osiąga wynik wyższy niż rekord Polski młodzików to nie jest on rekordem Polski. Najwłaściwsze byłoby więc nazwanie tych rekordów rekordami m i s t r z o s t w Polski młodzików.

Dzis planuje poprawic rekord z 85 km na 100 km , az sie boje wiem ze dam rade ale boje sie tego zmeczenia pod koniec .Tym rowerem bende podrozowal.

Tu widac go na zawodach w Białymstoku jak wyciska 135 lub 140 kg Jego rekord na siłowni to prawie 150 kg

"Mam 13 lat. Waże około 75 kilo. Mój rekord to 78 kg." Ile masz wzrostu ??? I czy napewno 13 lat masz ??? Bo coś mi sie nie chce wierzyć żebyś ważył 75kg i cisnął 78kg.

Rekord zdaje sie 80 pare.. Ale nie robie za czesto.. raczej jako rozgrzewke po treningu.

saib__ rozgrzewke po treningu?? ja kidyś robiłem sto pare z nogami na krześle ale byłem chudziutki i żylasty trenowałem kolarstwo górskie a rekord to 1000 w ciągu godziny w seriach na poczatku po 40 nie wiem czy to dobrze ale cycki bolały:)

Ja troche ponad rok temu zrobiłem 80 (do tej pory rekord życiowy). Ale wtedy robiliśmy w szkole pompki na ocene i zrobiłem 60 (najwięcej w klasie, drugi gość miał 30-coś) i mi sie spodobało to robienie pompek. Ale jużich zbyt dużo nie robie i teraz na maxa zrobie może 30

Pastor - raczej po kzadej kreatynie pobiłbys ten rekord co do kreatyny,to napewno sa lepsze masz juz ją kupioną czy tak poprostu pytasz?

Milan Jovanovic w przerwie miedzy konkurencjami zwijal patelnie na czas... chcial pobic rekord swiata

Cześć. Postanowiłem raz na sto lat coś napisać i wylosowałem właśnie ten post No to tak: pompki (pełne, klata do podłogi) - 90 (ale to był mój jednorazowy "rekord" obecnie, jako zgrzybiały staruszek, góra z 70 bym machnął); pompki w seriach po 40, 30 i 20 w sumie 375, w ciągu około 30 minut i mi się znudziło; brzuszki - 600 w trzech [...]