rekord

podstawowe suplementy to ok 300 zł , w tym roku bedzie rekord w wydatkach , zamówienia ze stanów za 400-500 $ członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] trenowałam w czasie studiów na Akademii Ekonomicznej, zobaczył mnie ówczesny mistrz Europy, nie pamiętam, może nawet świata, w trójboju w kategorii juniorów (880 kg to jego rekord). Stwierdził, że mam predyspozycje i powiedział, że będzie moim trenerem. I tak to się zaczęło... Bandażował mi nogi i kazał dźwigać coraz większe ciężary, ale na [...]

Na kanapie 4:36, ale to było 3 lata temu. Rekord tegoroczny to 4:10 dwa tygodnie temu. Nie liczę czasu pod wodą, bo najczęściejnie ma mnie kto przypilnować w basenie, więc nie ryzykuję. Trenuję najczęściej w trakcie codziennych czynności jak wyjście z psem, czy przejście określonego dystansu na bezdechu. No i dużo ćwiczeń kondycyjnych.

[...] Francuz się nazywa Jerome Lebanner. Wygrał Ernesto Hoost - mój ulubiony kickboxer. Lebanner rzeczywiście jest świetny, był w rewelacyjnej formie, boksuje nieziemsko (jego rekord walk bokserskich to pięć zwycięstw, bez porażki, w tym 4 KO). Po turnieju było wiele głosów że to on powinien wygrać i że Hoost miał fuksa. Ale ja tak nie uważam - [...]

Znana w Polsce "Łódka Sport", biorąca m.in. udział w regatach z Sydney do Hobart zmieniła nazwę na "Irish Independent" i ostatnio poprawiła rekord szybkości pokonania trasy wokół Irlandii. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

wiesz kwestia cwiczen pocwiczyl bys 1-2 tygodnie i jeszcze pobil bys rekord :D Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

[...] można używać koszulek do wyciskania. Czy może być zwykła koszulka - powiem szczerze nie wiem jak mówią przepisy (wydaje mi sie że tak ale lepiej bedzie wiedziec Parker, Verona albo Kingeri) Musisz cisnąć 132,5, 130,5 jest podejściem na rekord i bedzie traktowanie przy ustalaniu wyników i punktacji jako 130 (0,5 kg sluży tylko pobiciu rekordu)

Ten "farciarz" - jak go nazwałeś - to najlepszy kickbokser świata wszechczasów ( nie ja to sobie wymyśliłem - ale zbadaj jego rekord i osiągnięcia). A Mirko - owszem jest świetny, ale wyobraź sobie że "farciarz z Chorwatem wygrał 3 razy (2 KO). You are not a warrior, You are Beginner!!

Przynajmniej tego posta nie psuj, bo nic nie robisz, tylko prowokujesz. Chyba ustanowimy na tym forum rekord w numerkach przy nicku karateka... Jakbyś mógł pisac swoje żale w poście "Zastraszanie" albo "Hańba dla moderatorów" lub pisać maile bezposrednio do admina forum, to byłbym wdzięczny ALE NIE BĘDĘ TOLEROWAŁ TWOICH [...]

Ja mam 7 maja urodziny.Jeszcze nie mam 17 lat :D.Moj rekord to 90kg.Cwicze półtora roku,waze przy tym 67kg.

Młody- teraz sie budzę po raz kolejny ...i to bijąc rekord bo już kilka miechów minęło HEHE. A tak w ogóle to co to są pompki na złożonych rękach? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

[...] sprawa. Oczekuję porady i Michaill mi ją dał. Za co bardzo dziękuje. Jak zaczynałem, nie mogłem podnieść 20kg na klatke, ćwiczyłem sam doszedłem do 75kg. Może to nie jakiś rekord, ale dla mnie to dużo. Ćwicze dla przyjemnośći. Dzięki osobom z forum trening mam już ułożony, dietę również. Co do podnoszenia sztangi na klatke. Ćwiczę dokładnie, w [...]

[...] na 140 cm w klatce. Stalem sie kaleka. Nie bede juz pisal co i jakie ilosci wtedy zjadalem i jakie to nioslo ze soba ujemne skutki dla organizmu ale jak czytam ze ktos pobil rekord i zjadl 4 woreczki ryzu to informuje ze po takiej ilosci nawet bym nie pryknal i jeszcze musialbym to popic 2 l mleka. Najwazniejsze ze juz nie jestem chory i ciesze [...]

[...] jest z góry skazana na niepowodzenie - oko ludzkie nie będzie w stanie tego rozróżnić. Ten rysunek to obraz "czystości" startujących zawodników. W tym również rekordzistów. Azsts, ponieważ zdenerwowałeś sie moją wypowiedzią... Pisząc, że nie przebywam w środowisku koksiarzy, pisałem o sobie, przez co zaznaczyłem, że moje poglądy [...]

Widze ze dysponujecie ogormną wiedzą. Miem kontuzje barku wiec moj rekord nie jest imponujący (wszystko w profilu)teraz jest z moim barkiem ok i staram sie powrócić. Interesuje mnie ten terning czy moge robić 2 treningi na klate w tygodniu tym sposobem czy raz na tydzień tylko klata i jak do tego trenowac tricepsy czy naramienne bo?? i ile razy w [...]

Bo będzie ciekawa walka! Tyle, ze Stanaszek jest wypoczęty i szykuje formę akurat na ME, a Olech miał w tym roku już 5 startów, ostatnmi wczoraj, a ME za 10 dni. Stanaszek ma więc fory. Ale... Liczę na jakiś rekord świata Jarka. Właściwie na dwa...

[...] MPM w wyciskaniu jak nie to musze sie pochwalić że jestem aktualnym wicemistrzem polski do lat 18 w kategorii 100 kg. Apropo: Za***ista była kategoria 67,5 kg koleś ***noł rekord ale był za***iście na koksowany, chodził jak by coś ćpał nonstop ale spox było !!!!!!! Chciałbym jeszcze zauważyć że w wagach 56 i 60 złoto zdobyli kumple z mojego [...]

no to dzis cyberpaker razem z pocztą polską chyba ustanowili nowy rekord w spuznianiu przesyłki JUZ 20 DZIEN MIJA DZIS OD CZASU ZAMOWIENIA PRZEZEMNIE THERMY PRO IDO TEJ PORY NIC NIE PRZYSZLO !!!!!!!!!!!!!! KU waaaa ROCKFORD FOSGATE RULEZ!!!!!!!

dzieki sichel,bardzo sie ciesze.mam udany dzien,po pierwsze dzis padl moj rekord w wyciskaniu na lawie to jeszcze dostalem sie do MAFII !!!!a wiec jestem gotowy na zadania!mam jeszcze 1 pomysl,mozemy okreslic nasz wspolny jezyk jakim sie poslugujemy (swego rodzaju gryps)bedziemy sie mogli poslugiwac tylko MY,bedzie zrozumialy tylko przez nas no [...]

Około 80 kg to będzie w kat 82,5 kg Rekord Polski Młodzików do lat 18 127,5 kg należacy do Ernesta Bijaka ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*