rekord

POPRAWIŁEM REKORDY MAM TERAZ REKORD NA PRZYSIAD 120KG W MARWYM CIAGU WZIOŁEM 120KG ALE MOGE WZIAC 125KG TYLKO NIE PRUBOWAŁEM ALE RACZEJ JESTEM PEWNY ZE MI SI UDA MAM LAT NIECAŁE 16 I NA KLATE CISNE 100KG MAM JAKIES SZANSE NA ZAWODACH CZY RACZEJ NIE ?? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

[...] wrocilem ok 5 rano, poszedlem o 10 rano na silownie... przepity i zmeczony... postanowilem sie sprawdzic i podnioslem 115 kg (wczesniej bralem ledwie 110:). Poszedl mi rekord. Mam jeszcze kilka takich dziwnych przypadkow doswiadczonych na sobie:). Przyszla mi na mysl taka teoria... moze po takiej libacji, organizm regenerujac sie, [...]

[...] niż maksymalny ciężarze. Zawodnicy wyczynowi sprawdzają się na zawodach, na które długo i z mozołem przygotowują formę! Siła aż tak szybko nie rośnie żeby co tydzień bić rekord. Musisz się trochę zastanowić co chcesz osiągnąć i do tego konsekwentnie dążyć - albo siła, albo masa. Na pocżatek proponowałbym jednak masę, bo w ten sposób wzmocnisz [...]

[...] zdanie co się dzieje w kolanie które nie boli ale popularnie mówiąc chrupie ?? Każdorazowo jak kucne i wstane słychać trzaski i dziwne niepokojące dźwieki. Ps. Chyba pobje rekord w ilości chrupnięć kolana na dobe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i [...]

[...] (ofkoz, niech zyja wiezy krwi:) 2. Ray Sefo (twardziel jakich malo, niezly styl, niezly show) 3. Aleksey Ignashov (Thai jak nic, kolana, KO everywhere:) 4. Mark Hunt (nastepny twardziel, niezapomniana walka z Le Bannerem we Francji, taki gruby, a taki szybki:) 5. Ernesto Hoost (legenda, jego rekord!!!) 6. Bob Sapp (a co, niech ma;) Pozdrawiam

[...] troche czasu od kąd poprosiłem po porade i ...... W końcu się nauczyłem teraz robie już normalnie na parkiecie na proste nogi (nareszciee) A jezeli chodzi o fiflaki to mój rekord to 6 pod rząd i 3 bardzo szybkie pod rząd :):) A co do sa;ta to bardzo pomogło mi cwiczenie mojego brzucha (takk dobrze widzicie brzuchaa) no i wyskoku of coursee [...]

[...] kibiców słoneczna pogoda nie była jednak łaskawa dla skoczków. Wiatr - niemal nieodczuwalny na zeskoku i stadionie - wiał skoczkom w plecy, co, jak wiadomo, nie sprzyja rekordowym odległościom. W sobotę skoki na 120 metrów z trudem dawały miejsce w finałowej trzydziestce, w niedzielę odległość ponad 120 metrów pozwalała już myśleć o miejscu [...]

Mieszkam w Mielcu i nie ma tu żadnego klubu przynależnego PZKiTS. Jest tu lekkoatletyczny klub sportowy (a w nim siłownia),któremu przewodzi Stanisław Zioło. PS. Adres klubu 39-300Mielec ul. Kusocińskiego tel.(017)788-50-07 Co o tym myślisz? Dodam że mam szanse pobić rekord polski(widziałem rekordy). ***potem napisze***

Ja ciskam na ławce 105 , ale to rekord z końca października. Od tamtego czasu nie robiłem maxymalnych powtórzeń.

Ja mam 16 lat i cisne 83.5 kg. Rekord z listopada bo od tamtej pory nie podchodziłem do rekordu.

[...] były bezpodstawne, a publiczność wspaniała." "Wiedziałem, że stać mnie na dalekie loty, ale koncentrowałem się tylko i wyłącznie na technice. Nie wiem, który to rekord. Mogę tylko powiedzieć, że tego nigdy nie ma się dosyć. Bardzo lubię Wielką Krokiew, cieszę się więc, że pobiłem rekord tego obiektu." Hannawald stwierdził, że [...]

[...] Świata w skokach narciarskich w Zakopanem. Oto wybrane tytuły i nagłówki z gazet: Dziennik Polski: Bezkonkurencyjny Sven Hannawald, Niezapomniane Zakopane, Svenomenalny rekord Gazeta Lubuska: Wielka feta w Zakopanem Gazeta Pomorska: Hannawald wziął wszystko! Gazeta Wyborcza: Svenomenalnie Głos Pomorza: Rekord Svena Hannawalda Głos [...]

Piotr Pamietasz moze swoje wymiary,oraz rekord w wyciskaniu,martym ciagu ,itp gdy zaczynales przygode z kulturystyka i ile to lat temu bylo?

[...] 7:6 (7-5), 4:6, 6:4, 21:19. Było to najdłuższe spotkanie w Australian Open od 1971 roku. Zakończyło się pół godziny po północy. Roddick i El Aynaoui poprawili dotychczasowy rekord liczby gemów w meczu o dziesięć. W 1988 roku w 73 gemach Yannick Noah pokonał Rogera Smitha. W środę Amerykanin, który ma 20 lat i pięć miesięcy, został najmłodszym [...]

[...] 08:00-08:45 skoki próbne 09:00-11:00 konkurs (2 serie, przy sztucznym świetle) niedziela, 26 stycznia 01:00-03:00 kwalifikacje 03:00-05:00 konkurs (2 serie) Aktualny rekord skoczni (141 metrów) należy do Japończyka Masahiko Harady, który ustanowił go 13 stycznia 2002 w zawodach Pucharu Kontynentalnego. Punkt sędziowski wynosi 138 metrów. [...]

jak tam ma kto[ nowy rekord na swoim koncie?? Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

siemka all :) nio niedlugo bede robil rekord za jakies 2 tygodnie to waam powiem ile wyciskam :) bo narazie nie wiem tak dokladnie aha jeszcze jedno patriot kupilem ta masc cynkowa zobaczymy czy na mnie podziala mam nadzieje ze tak i w aptece klijentka mowila ze masc lepsza niz tabletki :)narazie all pozdrawiam chcesz miec miesnie chcesz miec [...]

[...] trenował na mnie, leżałem na ulicy przed jego domem hihhi, miałem trochę stracha. Tutaj fotka z jakiegoś pokazu. Udało mi się dokopać do kilku fotek Bartka Oto jego rekord: Wjazd rowerem po schodach na szczyt Pałacu Kultury (696 schodów w 43 minuty ). Szkoda że kontakt się urwał...nawet nie wiem czy jeszcze jeździ Pozdrawiam Głosiu [...]

ja nie mam sie czym chwiali bo malo :) powiem ci za jakies 2 tygodnie bo bede rekord robil :) P.S. a ile wyciskacie na francuza lezac do czoła? chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Ja znam takie wyniki - wyskok dosiezny 138 cm - rekord swiata ustalony przez jakiegos murzyna koszykarza i 391 - zasieg w ataku jednego siatkarza , brazylijczyka . W te 138 jakos nie moge uwierzyc , ale coz murzyni potraffia . Nie ma Ale.....