rekord

Do lat 18 w wadze 90 w koszuli widnieje rekord 172,5 kg chyba że został poprawiony w ostatnich latach. W 100 jest 170 kg chyba. Do lat 20 to już w 90 - 195 kg a w 100 - 215 kg.

[...] bez problemu by pokonał, ale jak teraz widziałem te jego przygotowania do KSW 22 to cieniutko troszkę, no ale zobaczymy. Ogólnie main-eventy ciekawe, Lubię Asplunda, rekord zrobiony na ogórkach, no ale walczy do końca, lubię takich zawodników :) Błachowicza również z przyjemnością obejrzę, za mocno promowany na gwiazdę, ale poziom [...]

dobrze, ze ma rekord ;)

ponoć rekord w martwym 300kg, co prawda patrząc się tylko na sztangę, ale to i tak......JA BYM SIĘ BAŁ SPOJRZEĆ! najmniejszy, najmłodszy, chodziasz kulturysta

Meju nie wiem co wy na tym TKKF robiliście jak mnie nie było ale jakie teraz towarzystwo chodzi to nawet nie chce mi się gadać..byś ogarniał chłopaków a nie 20 min na ławkę czekasz.. Patrze nawet łysy formę na lato robi do maszyny na klatę szedl/przygotowywał sie jakby rekord siwata bil

[...] i czego tam jeszcze chcecie nie pozwoliłby im na taki trening. http://www.usawa.com/USAWA%20Uploads/2010/06/BobPeoplesDL.jpg Bob Peoples, ćwiczył martwy ciąg 4-5 razy w tyg, rekord 725 ¾ funtów przy wadze 181 (328kg w kat 82kg), w latach gdzie tylko metanabol był dostępny dla szerokich mas :) P.S. Nachwytem i z kocim grzbietem. Biedny, gdyby [...]

Zgadzamy síę z Tobą rekord musi być oficjalnie na zawodach pobity, ale jak już síę tak chwalisz że masz taką moc to chcielibyśmy zobaczyć w jaki to sposób wykonujesz, więc czekamy na filmik

Jak chcesz pobić swój rekord w podciąganiu to robisz to co pisze w artykule. Jak chcesz robić masę/siłę to bierzesz prosty FBW, ale dwóch rzeczy naraz pewnie nie osiągniesz.

[...] ręce. Wystawiać rąk do góry nie musiałem. Piłka przyleciała na wysokości mojego pasa. Myślę, że wylądowałaby około 7m. Młoda zachwycona (ja lżejszy o 10 zł) bo w tej chwili rekord jej szkoły, to 8m i rzuca go jakiś szkolny osiłek. A córcia zaczyna przynosić coraz lepsze stopnie z wf. Trzeba jej będzie kupić czajnik 12kg przynajmniej do swingów. [...]

Rekord mojego kuzyna Pawła wynosi 130 kg ;)

A jaki masz rekord na 1 powtórzenie?

no ok moze dla bialych to zaj**isty czas, obecna czolowka swiatowa to srednio 26-27 minut. ale macie racje, pojechalem troche. natomiast 6km da sie przebiec szybciej niz 30 minut. ale nei madraluje si ebo sam narazie nie biegam:P apropo, moj rekord na dyche to 47 minut, ha ha ha:) ale zejde do 40 obiecalem sobie.

widać nikt więcej tego nie robi, a szkoda bo fajnie można się sprawdzić w sumie wobec ludzi z całego świata :-) jako ciekawostke podam że 13.2 ma rekord 440 powtórzeń - zrobiłą to kobieta żołnierz - nie pamiętam skąd, chyba usa. jednak nie zaliczyli jej tego wyniku ze względu na źle robione box jumps - w zeszłym roku takie box jumps były zaliczane [...]

Patrz jak Ty o mnie wszystko wiesz... Pochwal się chłopakom, że zabierałeś się za trenbolon z propem mając 120 kg rekord w wyciskaniu leżąc i nie robiąc martwych ciągów i przysiadów }:-( http://www.sfd.pl/prop%2Btren-t808917.html http://www.sfd.pl/TREN_ACET_%2B_TEST_PROPIONAT_%2B__-t814298.html Nie chce mi się szukać na kompie filmów, ale [...]

Mała poprawka...nowy rekord na klatę brany tydzień temu - 118KG

Rekord w zawartości białka miał chyba Fitbull z tego co pamiętam :-)

[...] Tam na pewno znajdziesz sobie godnych siebie partnerów do dyskusji :-)) Na pewno odzew wśród najmądrzejszych głów tego forum będzie duży, jesli podasz do tego swoją afiliację i rekord publikacji w PubMedzie :-) Kolegów tutaj nie masz żadnych. Chyba że komuś tu przez noc jądra wyrosły ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-05 11:27:38

[...] 1,5 miesiąca. Wcześniej był to trening z książek, czasopism, bez diety. Dlatego można rzec, że jakąś wiedzę posiadłem,ale defacto jestem początkujący. Ciężko stwierdzić "na rekord" nigdy nic nie robiłem. Mogę powiedzieć tyle, że np na klatkę serie robię około 35 kg. Na biceps 8-10kg, triceps 6-8 kg. Tak robiłem w przypadku ACT Mawashi'ego. [...]

Marek , twój rekord to był dawno, teraz jesteś na pewno lepszy. Ją też nie sprawdziłem się dawno i teraz widzę że forma wzrosła, cieszy mnie to bardzo, bo 40 w jednym ciągu. Próbę robiłem dzisiaj Normal Mode pierwsza, no i mój czas równe 4 minuty, film później wrzuce ,ale na pewno jeszcze będą próby u mnie.

ta wrzuta to jakiś śmiech, mi w ogóle się nie ładuje, wierzę na słowo że padł rekord konkursu %-)