rekord

Ambriz 350 na klatę? Z tego co wiem, to rekord świata w wyciskaniu wynosi mniej... Swoją drogą, to wyciskanie rzekomych 300 kg przez Tanka również uważam za bzdurę. Widziałem filmik i nie wydaje mi się żeby Tank miał tam założone 200 kg, ale oceniam "na oko", bo nie widać ile ważą talerze. Jeśli chodzi o wyciskanie w leżeniu, to wiele [...]

rekord w wycisku to cos ponad 400 kg z tego co wiem,nalezy do tego grubeeeeego holendra

Gene Rychlak ma rekord swiata- ale oczywiscie nie wiem w jakiej to jest federacji bo on nie poddaje sie zadnym badaniom antydopingowym btw. Jego rekord w koszulkach rzecz jasna to cos okolo 430kg-w zeszlym roku na AC probowal 455kg, ale sie nie udalo

Zgadza się. Rekord w wyciskaniu to ponad 400kg. A wyniki Ambriza były podane w funtach - odpowiednio 800 i 1000 (klata & przysiad). Co daje ok. 350 i 450kg. Ale to i tak nie ma zbytniego przełożenia na walkę, bo jak widać Ambriz mistrzem żadnym nie jest

Za miesiąc bede zaczynał 16 lat , rocznikowo mam juz te szesnastke , wyciskanie jest moim atutem i mnie pasjonuje , planuje teraz pobic rekord na 125 kg , aktualny wynosi 115 kg , waze 76,5 , prowadze zeszyt w którym mam napisane powolne wchodzenie na szczyt , prowadze go od półtorej roku . Pozdrawiam

Ja w wieku 16 lat wyciskałem 45 x 2 :D Zaczynałem od 17.5kg. Waga 52kg wzrost 180cm :) Długie łapy mam i przy takiej wadze to absolutny rekord.

mój rekord po miesiącu cwiczen na silowni to 5 razy 65 kg wiek 16 lat :)

dziekuje za odpowiedzi :) po skonczeniu cyklu napisze jakie efekty, trening zaczalem 10 pazdziernika, obecnie rekord klatka - 80 kg, barki 60 kg. SOGacze dam wieczorkiem bo dzis zamierzam kupic abona ajak narazie nie wchodza , anyway dzieki Wam :)

[...] tego musze wzmocnic nadgarstki. Informacje o mnie: -186 wzrostu 81/2 kg wagi sredniej budowy ale raczej atletycznie relatywnie mało tkanki tłuszczowej; -klatka moj rekord 90kg podniosłem to 3 mies temu nie wiem jak aktualnie. -biceps 35cm po cwiczeniach; Przepraszam za dygresje z moejje strony wrocmy do sedna sprawy czyli mojego [...]

[...] razy szybciej niż białe. Włókna czerwone typu 2 A mieszczą się gdzieś pośrodku. Ogólnie rzecz biorąc włókna czerwone kurczą się szybciej i z większą siłą. Kiedy atakujesz rekord w wyciskaniu na ławce, to właśnie je wzywasz do boju. Jednocześnie włókna czerwone bardzo szybko się męczą. Włókna białe kurczą się wprawdzie wolniej, ale wytrzymują [...]

[...] zakonczona wypadkiem. z 5 lat temu mialem golfa 3 2.0gti za kupe kasy. no i jechalem z laska z czech i ona zaczela mi robic laske. no to ja chcialem sobie wygorowac rekord predkosci przy palce no i doszedlem do 200km/h. no i sie zaczely zakrety to wolnilem do 130 i z ta predkoscia wszedem z zakret 90stopni. no i wypadlem z drogi w taka [...]

[...] ani gruby nie był wręcz przeciwnie był szczupły) siłe przez to miał też niezłą bo w "Szczytowej formie" robił pompki bez przerwy przez 30 minut :D nieżle bo moj rekord to 55 pompek i robie je w około 2 minuty to np. 50 pompek na 2 minuty to 15 x 50 = 750 :D ale oczywiscie z upływem czasu robi sie wolniej bo sie człowiek meczy to [...]

Super napisałem MÓSI-> Rekord swiata

[...] "www.budo.pl :Wielu ludzi jest pod wrażeniem twojej siły. Dźwiganie ciężarów to moje hobby. Nie wiem czy jestem genetycznie taki silny, czy to efekt 20 lat treningu. Mój rekord życiowy to 305 kg w ywciskaniu sztangi na płaskiej ławeczce. W martwym ciągu unoszę 380 kg. Wygrałem parę razy rumuńską edycję Strongmena, ale nie pociąga mnie to. To [...]

Daro jakbyś mógł mi odpowiedzieć na pytanie. Ile wynosi Twój rekord w wyciskaniu na barki? Rozumiem że przy tych saltach to trzeba mieć troche siły w barkach... Znowu mam neta po prawie półrocznej przerwie...hmmmm

sog za rekord wogole jak sie czujesz po tych 12 dniach? jak samopoczucie, treningi, funkcje zyciowe , napisz o swoich spostrzezeniach Zmieniony przez - elekroman w dniu 2006-01-12 17:16:50

Nie jest to reguła. Mój kumpel z siłowni 85 kilo masy,tłuszczu w tym mało. Jego rekord na klate to 90kg a cwiczy ponad 3 lata(bez wspomagania).A ostatnio jakis sucharek przyszedl na silownie i 80 jechal na serie po 8 powtorzeń; kolo wagowo max 70 kg więc...

Tu masz rekord: http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=270 Oficjalna strone: www.arlovski.tv/start.htm A walki tam gdzie wszystkie inne: dc++, tracer, fora dyskusyjne.

mam 198 wzrostu a rekord wagowy to blisko 130kg dieta na cyklach : b 5-6g/kg tl 0,5g/kg ww 2-3g/kg male dawki sa skuteczne tylko trzeba umiec je wykorzystac Zmieniony przez - penkus600 w dniu 2006-01-12 20:59:40

Spoczko Misiek Byłem Ciekawy ile wazysz i tak mi sie napisało ze to zaden rekord ja tez nie jestem strong menem POZDRO