rekord

A dla mnie nic nie pomaga brałem juz 4 tygodnie i 4 tygodnie przerwałem ale stoi rośnie rekord!! niepolecam

[...] - dwa medale - jak stwierdził szef szkolenia Jacek Zamecznik. "Dziennik": nagle zostaliśmy lekkoatletyczną potęgą? Jednak aż tak dobrze nie jest. Osiem medali i rekord świata to wynik zdecydowanie ponad stan. Nie mieliśmy żadnych podstaw do tego, żeby oczekiwać takiego sukcesu. Nikt nawet nie udaje, że jest inaczej. [...]

gowno prawda lepiej dwa razy w tygodniu chodzic na silke powiekszac swoj rekord w przysiadzie a reszte tygodnia cwiczyc dynamike czyli wskoki na pudlo zeskoki skoki do celu itp

[...] może, faktem jest że dwa razy mu w dyńkę z nogi pociągnął, a Hunt nie drgnął właściwie. Wygrać wygrał. Później jeszcze znokautował Tsuyoshi Kohsakę - jedynego co Fedorowi rekord psuje :) (tak, tak, wiem, to japońscy sędziowie których szczerze nienawidzę za oszustwo - wydrukowali) później miał juz z górki, Barnett, Fedor, Overeem, Mousasi tylko [...]

[...] nimi: Colin Edwards, Chris Vermeulen i Alex de Angelis. * 3 - Valentino Rossi startował z pierwszego pola startowego podczas ostatnich trzech wyścigów MotoGP. Jest to jego rekord na motocyklu Yamaha. Tylko raz w przeszłości udało mu się osiągnąć podobny rezultat, lecz kolejne Grand Prix oddzieliła wówczas przerwa zimowa. Były to dwa ostatnie [...]

[...] o walkach King Arthura Abrahama, że przyciąga miliony przed telewizory. Już niedługo walka w Niemczech Abrahama z Taylorem, coś mi się wydaje że w Niemczech ustanowią nowy rekord w oglądalności. W boksie jest mnóstwo brylantów, jest wielu mistrzów olimpijskich, którzy pną się w górę (w programie Showtime równiez ich ujrzymy) i z pewnością boks [...]

[...] mnie ten sport, miałem okazję ponurkować trochę na bezdechu w Chorwacji. Po powrocie z zapałem wziąłem się za trening. W "suchej" statyce wytrzymuję średnio 3:30, (rekord 3:53) jednak w DNF (Dynamika bez płetw) idzie mi kiepsko bo przepływam półtora basenu 25-metrowego. Pare razy udało mi się uzyskać 50m ale z wielkim wysiłkiem. [...]

Uzupełniam swoje braki: 1.) 17 lat 2.) 65,6 kg/167cm 3.) 1,5 roku 4.) moim celem jest osiągnięcie masy i siły 5.) Rekord 91kg przy wadze 64 Mam nadzieję że tyle wystarczy. Chciałem się jeszcze zapytać czy do tego cyklu z no-xplod zamiast mono moge dać jabłczan kreatyny?? Pozdrawiam

Kuba i rekord na ktory sie szykowales zostal pobity. trenujesz cos??

[...] asekuracyjnie podchodzi...czasami chyba za bardzo Kuba Rocky siady eleganckie naprawdę jestem pod wrażeniem. Jak ja bym tyle siadał to by ćwiartka fruwała w sprzęcie Co do rekordu to szkoda, że od tego roku można je bić tylko na MP i PP. Tak to wybralibyśmy się jakoś pod koniec roku na jakieś zawody(np Dąbrowa Górnicza) i tam spokojnie 300 by [...]

[...] filmik, ale cos sie spieprzylo i nie moge go obrocic, gdy odtwarzam, jest przechylony w bok 4. Coraz lepiej idzie, bylo ciezko, ale jakos dalem rade. 5. Dzisiaj ustanowilem rekord w podciaganiu sie, 15 razy 6. Bardzo lekko cos 7. Prostowanie dalo mi popalic, nogi mialem "jak z waty". Szkola sie zbliza, jedyny jej plus to trzymanie [...]

Niewiele jest krajów w Europie, które szaleństwem na punkcie koszykówki dorównywałyby Serbii. To właśnie Serbowie pobili rekord frekwencji na meczu koszykarskim, gdy na mecz Top 16 Euroligi w Belgrad Arena 22527 kibiców przyszło dopingować Partizan Belgrad w meczu z Panathanaikosem. Takich tłumów na trybunach nie można było nawet dostrzec na [...]

Przekonamy sie już nie bawem. Pierwsza walka odbędzie się w Niemczech: Arthur Abraham vs Jermain Taylor. Jestem pewien że w Niemczech padnie rekord oglądalności, oczywiście krajowy. Cały turniej zapowiada się ciekawie. W ogóle świetny pomysł. Jesli będa równie udane pomysły i ciężki amerykański mistrz świata, boks powinien utrzymać się na pozycji [...]

Nareszcie w MMA pojawi się zapaśnik światowej klasy. Amerykanin, Daniel Cormier. W zapasach uniwersyteckich miał rekord 117-10. W Atenach w 2004 zajął 4 miejsce, w Pekinie musiał się wycofać z powodu odwodnienia. Zadebiutuje 25 września na Strikeforce Challengers.W MMA Cormier będzie startował w wadze półciężkiej. Do swojego debiutu przygotowuje [...]

Poniedzialek : WL 110x5 110x5 120x4 130x1 110x5 WL skos gorny hantle 33x6 33x6 29x8 29x8 WL Skos dolny 100x6 3s Triceps wyciag 4s Brzuch 2s Masakra . Wczoraj wypilem podobno kolo 20 piw A dzisia rekord . Byl zapas moze na 2,5kg .

[...] mijały z tego powodu cel, a jak walczył z Wandem, Aleksem itd. kiedy wykonywał highkicki to oczywiście się nie ślizgał Każdy fighter kiedyś dostaje bombę i dlatego rekord bez prawdziwej porażki Fedora to cudo - jak taki GSP dostał bombę od Serry to był to koleś, który powiedzmy miał w jakiś sposób opanowaną technikę uderzania w stójce i [...]

Czyli zero zmian w planie suwnicy smith brak Pt 2tki 5-tki 1Przysiad 0x10 45x2 55x2 65x2 75x2 85x2 95x2 105x2 115x2 125x2 pas 135x2 pas 145x1+1 pas Rekord(140x2 pas)/ Bandaże 145kgx0 145kgx0 145kgx0x2 2.Wspiecia na palce 145x20 165x20 185x20 205x20 225x30 (220x35) 3Martwy ciąg +20kg Squat 70x5 95x5 105x5 115x5 135x5 145x5 155x5 165x3+1:/ (170x5) [...]

[...] zostać józekzdun "Przeskoki obunóż z poprzedniego treningu robione bokiem czy przodem? Przeskoki bokiem, wzdłuż belki - nawrót i dalej to samo. *** Avasso - głównie stójkowe, w tym thaiboxing (rekord 2-1 w full contact), trochę zapasy i BJJ - aż do kontuzji. DEE-JAY nie trenuje nic. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-10 10:59:14

jesli w wyciskaniu na plaskiej Twoj rekord to 36,5kg to rampa powinna moim zdaniem wygladac tak: 22,5kg x 8 pow. 27,5kg x 8 pow. 31,25kg x 6 pow. 33,75kg x 3 pow. 37,5kg x 1 pow. - bicie rekordu ew. 40kg x 1 pow. i kolejne bicie a ja tylko podgladam i czasami zazdroszcze, wiec moge nie miec racji

Dałem żartobliwie komentarz do bana "SPRAWDŹ CZY AUTOR POSTA JESZCZE ŻYJE"... Za odświeżanie tematów sprzed 5 lat jest ban. Normalne. A słowo j.ebaniec to był podziw za archeologię - REKORD! A nie że obraźliwe, czy coś Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-12 15:57:43