rekord

[...] na masie a później na rzeźbie tego co uzyskałem. Jestem że tak powiem duży chłop to może dało by się ze mnie zrobić jakiegoś potworka mam 193 cm wzrostu i 95 kg wagi. Mój rekord to 113 kg wagi oczywiście tłuszcyku. A więc głównie chodzi mi o to by móc fajnie wyglądać ale nie wiem od czego zacząć chyba od początku czyli robienia masy. Acha może [...]

na treningu jak dobry dzien byl kiedys to i 90% wpadalo. jak zly to niedoloty i do domu. rekord z osobistych 21 celnych pod rząd

Hans z tymi wolniakami jestes slaby z tymi wolniakamimój rekord to 27 pod rzad,ale z tymi troojami to przesadzaszmi teraz wchodzi 7/10 maks a ty mi tu wyskoakujesz z jedna nie trafiona,wow ,szacun dla ciebie pozdro.

Ja mam strasznie slabe barki w porownaniu do reszty ciala. Rekord mam 65 ale na serie to biore 40 i 50kg

24x nachwyt - rekord, jeszcze jak byłem lekki

[...] strongmen sa bardzo podobne cwiczenia: przyciaganie ciezarowki siedzac,podciaganie ciezaru na linie do gory,stawianie pala... w wyciskaniu pewnie nie mial szans-rekord wyciskania luki wynosi jak pamietam cos ok 180 kg a pudzian wyciska 255kg-roznica drozgocaca.moze jak bylaby konkurencja wyciskanie 100 kg na ilosc powtorzen moze [...]

Rekord Janka Łuki wyciskania 100g wynosi...62 powtórzenia.

ilosc pwt ni jak sie pzreklada na rekord a mariusz nie ciska 255 tak jak ktos tam pisal tylko 275 a zreszta kto wie czy teraz nie pocisnie wiecej bo to przeciesz stary rekord pzdr

Rekord 22 razy w szerokim nachwycie. Na jednej ręce tak na 3/4. Ale słyszałem jak że jak ktoś sie podciąga 25-27 razy w nachwycie to podciągnie sie na jednej ręce. Więc pracuje nad tym

Po cholere rozwazac tematy nie wnoszace nic do dyskusji. Zawsze komus w oczy kole czyjs wynik, rekord. Co za ludzie... A co do Pana Janka, to w innym poscie ktos sie ze mna spieral przed pokazami, ze Pan Janek nie podola Mariuszowi. No i co?! Udowodnil, ze sila wielka w nim drzemie i to z jaka klasa udowodnil.

Uważam, że jeden dzień to za mało choć trzeba przyznać że wszystko sprawnie przebiegało dzięki dobrej organizacji. Zawody moim zdaniem były na wysokim poziomie, padły nowe rekordy Polski.W poszczególnych kategoriach wygrali: Waga 52kg Wrona,56kg Owsiany,67,5 Pracownik piękny wynik tego zawodnika ponad 200kg nie pamiętam dokładnie musze przejżeć [...]

Nie mam diety.Mój rekord na klate to 90kg jakby to miało w czymś pomuc.

[...] startem), wiec tylko doraznie dopalilismy ja: cell pump, zma, koenzym q10, izotonik, carbo. Co mnie bardzo cieszy osiagnelismy efekt, w wyniku suplementacji poprawila swoj rekord zyciowy az o 1 sek!!! i jedzie na ME Jest to bardzo duza poprawa. Przeciwutleniacze rowniez rozpatrywalem, ale watek finansowy nie pozwolil na maksymalna [...]

"Rekord Janka Łuki wyciskania 100g wynosi...62 powtórzenia." ale chyba nie w czasie 1 minuty...

hej ja dzisiaj zjadlem rano 3 tab tussi i do tego kawa i generalnie nie poczulem nic pozniej okolo godziny 19 zjadlem 6tab i do tego kawa to juz okolo 20 tak na silce to napal byl czulem cieplo pozniej zimno oblewalem sie zimnym potem masakra ale rekord na sile padl :d

A czy wiecie jaki jest rekord płynięcia na bezdechu w basenie bez płetw? Ciekawe może ktoś wie? Pozdrawiam

to ile wycisnie w ciagu minuty? jestem ciekaw jaki ma rekord w wyciskaniu

Ja nie zamierzam ćwiczyć kilka lat tylko powiększyć swój rekord o 30 kg a później ćwiczyć tylko żeby nie spaść na masie.

jaki jest rekord polski do 16 lat w wadze 60 kg w wyciskaniu sztangi na ławeczce prostej?!!

ja w sobote wale rekord na klate zobaczymy jak pójdzie