ja 80 zza karku mam rekord przy 94 kg (wtedy tyle miałem :-D ) ale to moja najsłabsza partia. ogólnie wyciskania słabe mam :-D a ta Sophie dotyrana ładnie :-D Stephanie i Anllela bardziej takie... kobiece :-D
[...] walczył jak nie on. Gamrot vs Piraev i tutaj liczę na dobrą walkę jednego i drugiego, ale na koniec chciałbym widzieć Gamera jako zwycięzcę. Mam nadzieje, że utrzyma czysty rekord. Moks vs Wallhead to kolejna trudna walka do wytypowania. Liczę jak zwykle na Polaka, ale Moks musi wyjść do tej walki na maksa skoncentrowany. Musi wykorzystać swoje [...]
Moim zdaniem UFC stoi w miejscu. 6 lat temu gala z Lesnarem przyciągnęła najwięcej oglądających. UFC do tej pory nie zdążyło się wypromować na tyle by ten rekord pobić, a były dobre gale jak Silva vs Weidman 2(+Ronda z Mieshą). Promowanie gali w Polsce wołało o pomstę do nieba.
http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg DNT. Dziś pobiłem rekord chyba - spałem 19 godzin %-) Co prawda z 20 minutową przerwą na ogarnięcie czy kumple idą w końcu na wykłady czy nie. Wyszło na to, że nie, więc poszedłem spać dalej %-) Ogólnie jestem mimo to mocno obolały - klata i barki wykończone. Tak więc jutro zapewne popróbuję swoich sił [...]
[...] dojdę max do 160-180 kg bo mam słaby chwyt. Namówili mnie jednak na chwyt naprzemienny i kurfa wywaliłem z palcem w dupie 180 kg x3, 200 kg x3, 220 kg x1, 230 kg x1 - nowy rekord %-) Oczywiście zapomniałem założyć pasa xd W sumie fajnie bo nic poza teściem nie leci. No ale takiej satysfakcji z tej siły wśród nich nie ma bo to naturale jednak, [...]
Ja swój rekord w MC yebłem też na kacu. Miał być dzień treningowy ale nie byłem w stanie tak mi łeb pękał. Jednak byli koledzy, nie było ograniczeń racjonalnych i pykło 180 kg. Po latach dziwić się, że operacja kręgosłupa była konieczna... :-P
Nie no, ja nigdy nie robię tak że czuje, że prawie nie ma szans by podnieść, a ciągnę w górę dalej. To nie walka o rekord świata. Te 205 kg wyjątkowo lekko poszło, ale u mnie dźwignia jest bardzo krótka. Pyk i już w górze %-)
[...] ramion z klamrą podchwyt jednorącz - 15 kg 3x10 Ogólnie zdziwiłem się, że udało mi się dołożyć ciężary. Ostatnio robiłem na WF martwy ciąg 230 kg, w sobotę nogi rekord 200 kg bardzo lekko, wczoraj plecy i byłem cały obolały, ale już powiedziałem koleżance, że przyjdę to przylazłem i poszło fajnie. Ale z miską jest lipa. Znaczy mogę [...]
Nie mogę, to sens mojego życia ;D A poważnie to bleehh.. - co do tytoniu. Natalijka - no dlatego będzie petarda ;p 18.04.18 - Środa - DT Pospałem po trasie 2.5h! Rekord ostatnimi czasy ;p Później byliśmy wybrać sprzęt do kuchni i pół dnia zleciało. Po powrocie polecieliśmy we 3 na rowery, przy okazji zjedliśmy obiad nad zalewem w pierogarni ;) [...]
Mateusz w ostatniej sekundzie podniósł 5x kamień i wbił się na 3 miejsce ;-) Czyli przy okazji pobił rekord własny i AC ;) /SFD/2019/3/3/707462f4036b420d93a6499b1926ff49.jpg
[...] po 2-3 serie wstępne, jej weszło 35 kg a mi 90 kg %-) Tyle kombinowania a wszystko mogłem w jeden dzień zrobić %-) Wyciskanie leżąc: 90 kg Przysiad: 120 kg - wyrównany rekord Martwy ciąg: 150 kg - rekord Podciąganie: 30 kg x1,5 OHP: 45 kg 3x6 W zasadzie przy obecnej wadze, każdy z tych wyników jest rekordem. Fakt wycisnąłem kiedyś 95 kg i [...]
[...] W przysiadach spoko, już się zbliżam ponownie do setki co mnie bardzo cieszy :-) Dziś w zasadzie pierwszy raz robiłem martwy na prostych 100 kg więc można powiedzieć że to rekord. A prostowniki czuję cały czas nawet teraz %) Brzuch bardzo mocno, zwłaszcza allachy odczuwałem :-D Szamka pyszna, teraz skoro mam niskie węgle i nie mogę zrobić [...]