rekord

Tak się zastanawiał dzisiaj próbowałem iść na rekord udało mi się 90 na raz i nie wiem czy to dobrze w wieku 15 lat (ledwo skończonych) Z stażem piecio miesięcznym Wyżej miało być w jakim wieku przepraszam * Zmieniony przez - ChceMiećSiłe w dniu 2018-07-22 22:42:18 Bardzo fajny wynik jak na 15 lat :-)) a tak z ciekawości ile przysiadasz? [...]

[...] z rzędu :-) ,nogi bolą jak cholera lecz zaryzykowałem.Do Bolkowa przyjechała moja młodsza siostrzyczka ,za jednym zamachem odwiedzam mamę oraz siostrę :-D Dzisiaj dzień rekordów w spaceringu-rowerowym odcinek Bolków --Kłaczyna 7,5km pokonałem w czasie 17min 7sek najlepszy czas sezonu :-) Po wypiciu kawy ,przegryzieniu świeżej drożdżówki z [...]

Wrzuć filmiki ze 140 i 90 ocenimy technike i wtedy zobaczymy czy rekord sie liczy.

[...] Niestety porażka przez jednogłośną decyzję z Alexem Munozem (5-0) pokrzyżowała te plany. Newell z klasą przyjął gorzką porażkę i znalazł czas, aby porozmawiać z mediami po walce omawiając walkę. Nick opowiedział także o wrodzonej amputacji ręki pomimo której stoczył wiele emocjonujących i imponujących pojedynków uzyskując rekord 14-2. Więcej

[...] akurat w skladzie jej nie bylo. no coz, nic to nie pomoglo. aktualnie jestem czlowiekiem zombie, ale jakos mnie to wali bo sa wazniejsze kwestie do zalatwienia. dzisiaj padl rekord i przespalem prawie 2h! jest sukces haha. aktualnie pierdziele te wszystkie wynalazki na sen bo to w moim przypadku po prostu nie dziala. trzeba walczyc dalej i [...]

Jeszcze gdybym pobił swój rekord, a bym nie nagrał !!?? Pozostaje również kwestia zaliczenia/niezaliczenia powtórzeń :-)

Czesc wszystkim zaczelem sie interesowac wyciskaniem na klatke i chce podejsc do tego całkiem poważnie moja prożba do fachowcow wyciskania prosze o ocene planu oraz cenne rady i poprawki dzieki za uwage. A. 1.WL 5s 3pow 2.Wioslo sztanga 5x5 3.Hoinka 4s6p 4.Dipsy 3x8 +ciezar 5.Biceps Mlotki 4x8 6.unoszenie nóg w oparciu o poręcze 4x15 B. [...]

Jak robiliśmy WODa z Regionalsów tam było 3000m na wiośle, wyszło około 12 minut. Przy założeniu tego samego tempa na 42000 to będzie około 3h... %-) rekord świata w maratonie na wioślarzu jest coś 2:52 więc mogłoby Ci być ciężko ;) chyba żebyś spiął poślady na maksa i wpisał się na list rekordzistów ;)

Tsu owszem spróbowałem ale przyjąłem złą taktykę i zamiast do dołu klatki opuszczałem się po środku i przy 80 wiedzalem ze nie ma szans na rekord i odpuscilem.

U mnie mega garowa i zero deszczu od ok 2 tygodni... Dziś rekord 34 stopnie

Nie mierze tetna niestety. 5km w tym tempie to wydaje sie lekko, 4'48/km jak mialem na polmaratonie to juz zadyszki dostawalem, chociaz nogi jeszcze mogly. Moj rekord na polowce jest 1h41 w zeszlym roku w Gdyni w marcu, na calym maratonie 3h44 we Wroclawiu dwa lata temu. Moze jakbym sie przygotowal troche bardziej pod katem szybkosci to bym te [...]

[...] będę dalej progresował to może koło tych 200 się zakręcę jak w końcu będę mógł dodawać jedzenia i waga ruszy, w totalu najwięcej siadłem 190x4, więc można powiedzieć, że już rekord, za to w city 200x4 ale tam łatwiej jest %-) ogólnie od niedawna pojawił się lekki problem z lewym kolanem, żeby za wesoło nie było, gdzie ja NIGDY w życiu nie miałem [...]

Wczoraj rowerowo-bo taka tu moda i naprawdę świetne rozwiązanie komunikcyjne. Przejechałem pół miasta i udało się pobić rekord odległości (pozazdrościłem Ojanowi jego długich tras ) 8-) Trochę zdjęć z trasy: /SFD/2018/8/3/24c159ab7cfa4e40be9cb0132c3deec9.jpg /SFD/2018/8/3/634f39bce1eb4ae78f4d1be9bfdbf5a9.jpg [...]

"Przejechałem pół miasta i udało się pobić rekord odległości (pozazdrościłem Ojanowi jego długich tras ) " Długich tras możesz pozazdrościć Szajbie. Moja trasa ma 2,5 km w jedną stronę (pętla ma 5 km). Dzisiaj przejechałem 32 km.

[...] sprawia mi ogromną trudność. To by też trochę tłumaczyło moje słabe wyniki w przysiadach bo pomimo licznych prób dodanie każdego kilograma sprawiało problem. Mój marny rekord to 5x80kg w lutym ostatnio udało mi się zbliżyć do tego wyniku i zrobiłem 5x77,5. Za tydzień prawdopodobnie wrócę do normalnych treningów. Jak na razie planuje skupić [...]

[...] fizycznie wytrwac ost tydzien redukcji 5 dni w pracy bedzie najciezsze w tym roku pierwszy raz zeszłem tak nisko z kcal mowie o okresie gdy liczyłem kcal to 2400/2200DNT to rekord mój obecnie a od poniedziałku 2200/2000 xD %-) potem operdalanie sie na siłce i kcal w góre dwa tyg a potem tydzien calkowity off%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

[...] zwycięstwami Anglika przez nokauty w pojedynkach z Ovincem Saint Preux i Coreyem Andersonem. Pojedynek z Gloverem Teixeira będzie bardzo ważny dla Jimiego Manuwy. Aktualny rekord „Poster Boy’a” to 17-4. Glover Teixeira będzie szukał okazji do odbudowania się po porażce przez jednogłośną decyzję z Coreyem Andersonem z którym przegrał w co-main [...]

Witam mam 17 lat. Jestem piłkarzem. Piłkę trenuje 4 razy w tygodniu i w miarę możliwości chodzę na siłownię. Mam 166cm wzrostu i wagę wynoszącą 58kg. Czy mój rekord przysiadu z obciążenien wynoszący 125kg to dobry wynik?

[...] 2 tygodnie smarowałem gwinty (podciąganie i pompki) szlifując głównie technikę od prawidłowego oddechu do najdrobniejszych szczegółów. Po 1 dniu przerwy poszedłem sprawdzić rekord i o dziwo padło magiczne 14. Zero najmniejszego bujania, do góry szedłem praktycznie jak "rakieta", już nawet nie pamiętam kiedy ostatni raz mi się tak dobrze [...]

Najlepszy rekord (pod wzgledem jakosci pokonanych przeciwnikow) to maja Miocic i JDS, z czego Miocic pobil rekord obron pasa HW. Cain byl swietny, ale nie ma az tylu dobrych nazwisk w rekordzie co dwaj panowie. Fedor obijal boomow, Cro Cop nigdy mistrzem nie byl, Werdum to parowa na strzala %-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 07/08/2018 [...]