SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prztsiady

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3209

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 24
Witam mam 17 lat. Jestem piłkarzem. Piłkę trenuje 4 razy w tygodniu i w miarę możliwości chodzę na siłownię. Mam 166cm wzrostu i wagę wynoszącą 58kg. Czy mój rekord przysiadu z obciążenien wynoszący 125kg to dobry wynik?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 291 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13186
Zalezy z jaką techniką, u amatorów czesto jest zła i wtedy teoretycznie ciezaru nie powinno sie zaliczac.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 24
Plecy proste, kolana nie wychodzące za linie stopy, stopy rozstawione trochę szerzej niż barki
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 291 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13186
Nagraj filmik i wstaw tutaj w komentarzu, wtedy ocenimy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 13164 Napisanych postów 122873 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410094
rozstaw stóp czy wychodzenie kolan nie wpływa na poprawne wykonanie przysiadu, kolana mogą wychodzić, rozstaw stóp to sprawa indywidualna.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Cytrulinka