rekord

Na YT pękl prawie nowy rekord 100k kcal w 100h wiec moze to zrob %)

Rekordy z dnia na dzień to tylko Gwid potrafi ;-) Oj Ty zazdrosniku:-) w piątek nie miałem rekordów. Panie Janku Tak z czystej ciekawości jaki Pan ma rekord wszechczasów na przysiad?

Do Mistrzostw zgłosiła się rekordowa liczba zawodniczek i zawodników 292 (94+198). Lista zawodniczek jest na niej w pierwszych zgłoszeniach aż 94 osoby - rekord. /SFD/2017/9/28/e30cff62b4fa4f5e814e99fad4c61179.jpg /SFD/2017/9/28/f6ea639e8cd441178defd24e9b3716af.jpg /SFD/2017/9/28/bc5750d3014f427b84a64d10b7c3fc6d.jpg [...]

27.9.017 1. Ciąg, klasyk 20 kg x 5 20 kg x 5 40 kg x 5 60 kg x 3 90 kg x 3 110 kg x 2 130 kg x 6 130 kg x 4 Było 129x5, jest 130x6. Można jechać dalej. Bardzo zadowolony z tego treningu jestem. Dzień wcześniej zarówno ja i Eva tak byliśmy podk***ieni, że chcieliśmy wyp*****lać z roboty i szukać innej, ale do końca zmiany wszystko wróciło do normy. [...]

[...] x 3p 46 kg x 3p 52 kg x 3p 58 kg x 6p 52 kg x 8p - 85% M.T. Martwy ciąg - - 55kg x 5p, - 70kg x 5p, - 85kg x 5p, - 1112kg x 5p, - 127kg x 3p, - 142kg x 5p, - mój rekord pobiłem o 2 kg, mogłem jeszcze pociągnąć ale ... :-D Pozostałe ćwiczenia (asysty) Unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami stojąc 4 kg x 15p x 1s 7 kg x 10p [...]

[...] walkę od czasu utraty tytułu mistrza w pojedynku z Codym Garbrandtem w grudniu ubiegłego roku na gali UFC 207. Rywalem Cruza będzie Jimmie Riviera posiadający fenomenalny rekord (21-2 MMA , 5-1 UFC) i niesamowitą serię 20 zwycięstw z rzędu. Na gali zobaczymy również byłą mistrzynię wagi słomkowej Carlę Esparzę (12-4 MMA, 3-2 UFC) z którą [...]

Znalazłem na youtube nowy rekord w Zercher przysiady-ale niestety ciężar nie został odłożony tylko zrzucony. https://www.youtube.com/watch?v=GbXq62NH65o Wg moich zasad-nie można tego zaliczyć-nadal niepobity jest Harald wynikiem 190 kg :) A poza tym-jutro ,skoro świt ,wyjazd do Pragi na zawody Evls Prague Pro i super fiały,także z udziałem [...]

[...] (typ budowy): ekto, nie jem jak nalezy i waga i obwody spadaja dosc szybko 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: ,rekord 210 -przysiad: 160 /SFD/2017/10/1/d56c2bde4f2f460c8dfcb4334dc1549c.jpg

Tydzień wcześniej Kamila wygrała rywalizację podciągania kobiet we Wrocławiu ustanawiając nowy rekord Spartan CUP z wynikiem 16x !

Podczas super finału odbył się także niesamowity pokaz siły strongmanów . Postanowiono pobić rekord Czech w wyciskaniu jednoracz hantli. Do walki stanęło 3 strongmanów,którzy się w tym ćwiczeniu specjalizowali. Na początek do zaliczenia był aktualny rekord Czech 111 kg. Swoją drogą-ciekawe ile w Polsce wynosi taki rekord? Jest to bardzo trudna [...]

[...] na clena jeszcze rezerwa z 10 kg była ale jako że to ćwiczenie łączone to pas. 03) przysiady fronty - 2x120x2 prawa ręka mi idzie w dół ciągnąc łokieć za sobą ale ogólnie rekord świata jest;-) 04) brzuchy 4x15 rep 05) rozciaganie Miałem mega męczący weekend w związku z czym nie wypocząłem. Jedziemy dalej pomimo iż lawina PB chyba się [...]

@lasican1, rzeczywiscie jak na mnie to slabe odbicie, rekord byl 4,5kg %-) ale te czasy juz nie wroca. Jadlem to na co mialem ochote i tak zeby na luzie zjesc a nie do porzygu. Teraz trzeba przycisnac pasa i lecimy dalej. @Dudek, dzieki sliczne. Nie ukrywam ze progres w duzej mierze zawdzieczam Dominikowi aka @Domis, napewno go kojarzysz z tamtych [...]

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:rekord był 182 -martwy ciąg: serie 190x6 -przysiad: 180x8

Niestety nie udało się ustanowić nowego rekordu Guinnessa. Zabrakło rywali! Rustam Babayev pokonał wszystkich chętnych, ale… było ich za mało.Podczas targów kulturystycznych odbywajacych sie w Katowicach w dniach 30.09-1.10.2017 Fit Life Expo do walki z Rustamem zgłosiło się prawie 500 rywali. Babayev wygrał z każdym, ale 500 to za mało, aby [...]

[...] lekko oszukane) l) Uginanie na modlitewniku maszynie jednorącz 2x12x"20 (ekscentryk 4sek) Mega zadowolony jestem z siły w żołnierskim - w sumie więcej nigdy nie zrobiłem, rekord miałem tutaj 4x75kg więc zayebiście :-) Pierwszy raz zrobiłem wyciskanie na Hammerze w ten sposób i zupełnie inny tor ruchu jak i potem odczucia, fajnie weszło. Poza [...]

[...] sylwetkowych. Z roku na rok wydarzenie rośnie w siłę, zarówno pod względem osób startujących jak i samych widzów, nie dziwi więc fakt, że organizatorzy w tym roku chcą pobić rekord i obiecują rozdać aż 21 kart pro dla amatorów. Jeśli chodzi o kategorie dla zawodowców sponsorzy obiecują zwiększenie puli dla najlepszej szóstki. Na razie nie wiadomo [...]

Trening Rekord snatch -72,5. Zapas jest na 80 ale stopy źle ustawiam i nie ma stabilizacji. Sztanga ląduje fajnie na prostych rękach i w przysiadzie ale stopy ala kaczka i często na palcach. Clean & jerk- wypluty dwa razy spod 100 kg. Przysiad tył- brak mocy i wypłacie spod 160 kg. Nie chciało mi się walczyć...

[...] i najprawdopodbniej na konkurencje WW bedzie limit czasowy 3 min a pozostale 2 chociaz tutaj raczej bez roznicy głównie chodzi własnie o to by np czolowy wyciskac wywali rekord w WW i robiac tylko po 1 powtorseniu w pozostaych konkurncjach i tak wygra druga sprawa beda to zawody podczas Pucharu Polski w kulturystyce wiec tez gonił będzie czas [...]

W czwartek bylem 12h w pracy i nie mialem sily na trening. W piatek poszedlem, ale zupelnie mi nie szlo, dlatego zrobilem klatke, barki i lekko lapy. A dzis plecy, przedramie i tez lekko lapy. Wczoraj: - WL sztanga 4/3/3x80 Osiemdziesiatka zaatakowana i nawet cos z tego wyszlo. Malo powtorzen. - WL sztanga z pauza 3x3x65 Problem mam mniej [...]

[...] a tu niby sadło nie pomaga a jednak sztanga jakaś lżejsza sie wydaje }:-( Nad figurą popracuję jak wyjaśnię sprawę w WW ;-) Moja próba trwała 9 min. 14 sek. to mój nowy rekord mimo słabej sylwetki to jestem zadowolony.Tempo podyktowane przez sędziego w tym roku było pro.Mi co prawda marzy się wytrzymać 12min. w tempie 10 powt./min. to już [...]