rekord

no wiec waze 70 kg a rekord na klatke bedzie 80 kg (cwicze od miesiaca po dosc dlugiej przerwie)

[...] :( juz sie z tym pogodzilem i nie chodze na treningi :) ale za to dzien w dzien pilka nozna i kosz i cos innego np siatkowka :) na w-f biegam i gram na najwyzszym poziomie :D moj rekord na tysiaca 3.90 :D szpan najlepiej w klasie a 2 lata temu mialem nadwage :P teraz duzo chudszy i szczuply :D 2 lata temu mialbym z 8 na tys oczywiscie minut ;p

[...] ale ćwiczyłem w domu pompki i robiłem inne ćwiczenia typowo wytrzymałościowe i co spadło mi coś?..nic mi nie spadło..jak przyszedłem na siłkę to po miesiącu pobiłem swój rekord w wyciskaniu i to sporo.Co niektórzy to tutaj to się bardzo panoszą..ciekawe co by osiągneli jakby w życiu krety nie brali..Awięc jak mówiłęm 2 miechy temu wziąłem [...]

jestem rocznik 89 i w maju tego roku moj rekord zreszta na zawodach to 92,5kg uwazam to za dobry wynik

[...] cykl i trening jaki dostałem od bodypower.pl przed pierwszym treningiem brałem 4 kap i odczuwałem powera po 2 tygodniach wyciskałęm już 80kg a po zakonczeniu cyklu moj rekord wynosił 93kg masakra... WZROST OBWODU MIĘSNI O KILKA "CM" NA CYKLU MICHAŁ 77kg, WZROST 182cm, WIEK 19lat ... pewnie mi nie uwierzycie ale jak zacząłem brać [...]

no wlasnie bylem i widizalem jak Krawczyk bije rekord i stoi na pierwsyzm miejscu na podium

[...] w ostatnije seri 70kg Wspiecia na stojaco-4 serie z różnymi ustawieniami stóp, do wewnątrz, równolegle i do zewnatrz. No i to by było na tyle, jutro plecy moze padnie jakiś rekord np. w podciaganiu na drązku zobaczymy. narka spadam bo jedzonko stygnie dzień 5-plecy Dzisiejszy dzień był dosc udany plecy ładnie zjechane i napompowane [...]

no w sumie lipa tyle lat tyrać na ten rekord a tu przegrana i to jeszcze przez troche dziwna decyzje imo :/

moj rekord 14 podciagniec z kolega przy robieniu plecow robimy 4 serie po 12, najpierw robimy ile sami damy rady potem pomagamy jeden drugiemu trzymajac nogi. mi w ciagu miesiaca przeszkoczylo z 10 (szybkich ) do 14 ( wolnych prawidlowych podciagniec ) sprobuje te piramide moze dojde do 20

ok. chodzi o mnie. na porzadnej, regularnej diecie jestem 4 tygodnie. Na wage wskocze w niedziele. waze 102kg i przybieranie na masie przychodzi mi trudno. Moj rekord to 108kg ale to bylo dwa lata temu. 10 lat zajelo mi przytycie z 72 kg to 102kg.

moj rekord to okolo 30... najlepsze efekty szły po piramidce 1,2,3....3,2,1 przerwy 1-3 po minucie 4...4 po 2 minuty i potem 3-1 po 1 Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-10-04 12:03:54

Mój rekord to 8 powtórzeń

[...] dorastał w Regionie Południowych Jezior w stanie Wisconsin. Był wyśmienitym zawodnikiem w szkolnej drużynie fudbolowej Burlington High School, w drużynie tej ustanowił nowe rekordy w przyłożeniach oraz ustalił nowy rekord w stumetrowym biegiem po punkty. Niestety ogromne problemy z ocenami, sprawiły, że Bill miał problemy ze znalezieniem szkoły [...]

[...] który oświadczył mi że jego ojciec w wieku po pięćdziesiątce zrobił 150 (!) niepełnych podciągnięć. Przyznam się że zrobiło to na mnie przygniatające wrażenie, bo mój rekord to 18, a uwazam się za dosyc silnego człowieka Dodatkowo jedyny facet którego znałem osobiście a robił dużą liczbę podciągnięć 25 czy też trochę wyżej był [...]

[...] bicepsy przodem, oraz klatka przodem tzw szkatuła, poprostu wszystkich miażdży. Reasumując, osobiście uważam, że są możliwe dwa wytłumaczenia tej sprawy. Chodzi albo o rekord, co byłoby klęską sedziowania itd. Albo "góra" w końcu poszła po rozum do głowy i chce zmienić bieg współczesnej zawodowej kulturystyki, powracając do [...]

Desperado jaki masz rekord w podciąganiu?

[...] - 7 (-) uk_ - 7 (-) 20.osesek - 6 (-) Pawliczek - 6 (6) 22.sebk - 5 (-) 23.haesor - 5 (-) Typerem V kolejki Primera Division został erminho, zdobywając 12 punktów (nowy rekord) Po 5 kolejkach wciąż prowadzi King_Odin z łączną sumą 37 punktów Gratuluję i życzę powodzenia w następnej kolejce Spotkania VI kolejki Primera Division 15 [...]

[...] . *** koniecznie zrob tydzien wolnego, nadal jedzac na potrzeby regeneracji. *** zacznij plan przedstawiony ponizej(zajmie 3-8 tygogni, dojdziesz do paru powt na AKTUALNYM rekordzie na koniec dluuugiej progresji w wyciskaniu lezac. Nic nie zmieniaj, zadnych odstepstw, na pewno zadziala bo masz w nim kazdy potrzebny zakres intensywnosci i inne [...]

[...] Dąbrowa Górnicza. Dwókrotny srebny medalista mistrzostw polski w kategori wagowej 82,5!! obecnie zaczyna budowanie formy ale wynik godny odnotowania 122,22 w wilksie i tylko 180 kilo !! rekord życiowy Dariusza to 205 kilo!! *ale juz niedługo jak zapowiada on sam, a znajac go i jego fenomenalną technike wyciskania napewno tak będzie )

w jakiej dyscyplinie piłka leci najszybcie??zadal nam takie pytanie na uczelni koles i nikt i wiedzial.kto odpowie ma od niego 5:) (to nie tenis,golf,squash,baseball,pilka nozna,krykiet,polo bo to mowilismy) mowil ze to malo znana dyscyplina ale sa w niej rozgrywane mistrzostwa;] pomozcie jak mozecie:)