Wiem, że pewnie Wszyscy są ciekawi co się wczoraj wydarzyło na biegu, ale najpierw będzie relacja z soboty ;-) 14.09 sobota Commando Race Kraków, 7km Najpierw na rozgrzewkę zaliczyłam krótką trasę z moim małym Pająkiem (fotki). Radzi sobie coraz lepiej :-D Później mój start na 7km. Na starcie stanęło na niewiele, tylko 6 czy 7 zawodniczek. Nie [...]
Wrzucam relację z niedzielnych zawodów :-D Barbarian Race Ustroń 29.09.2019 Race, 13km Ciekawa byłam w jakim stanie będą ręce po sobotnim torze przeszkód, na szczeście wszystko było ok, nic nie bolało :-D Na starcie stanęło 30 zawodniczek. Mój główny cel - ukończyć z opaską w limicie czasu. Na tym biegu to nie lada wyzwanie, z opaską jeszcze nigdy [...]
14.12 sobota Znowu kiepska noc, dokładnie nie pamiętam, ale na pewno wstawałam o 4 żeby przykryć Młodego, pytam przy okazji czy chce siku - nie, nie chce. Wracam do łózka i 10 minut później - siku! Wstałam mega niewyspana, pomimo że udało się pospać aż do 7.00. Szybko śniadanie, przygotowałam rzeczy dla Młodego na łyżwy, po drodze do sklepu po [...]
" Gdyby mi się udało wcześniej wstać to mógłabym skoczyć na plac i poćwiczyć np. z trx póki ludzi nie ma". Viki odbierasz moje słowa tak jak Tobie wygodnie --przestrzegam i namawiam do przestrzegania zaleceń a nawet i więcej innych. Nie będę i nie zamierzam robić zakupy-zapasy na miesiąc bo dla mnie to wielka bzdura i głupota i jak napisałem dla [...]
Paatik no ładnie było, poza plażą ciepło i słonecznie, w lesie przyjemnie, ale na samej plaży łeb urywało i aż mnie kości rozbolały z zimna, a Młody oczywiście musiał w piasku się pobawić. Wspominałam ostatnio że jedziemy na 3 dni nad morze. A z tymi śmieciami to masakra. W lesie już nie raz zbierałam, bo mnie to starsznie denerwuje. To jest [...]
[...] radę jeszcze jedna zrobić. Po biegu plac zabaw - 3x obwód: - wejście po rurce - przejście rękami po porączach - "monkey bar" - przejście poziome po rurce Tym razem miałam rekawiczki :-) Pogoda nieprzyjemna, wiał bardzo zimny wiatr. Powrót do domu truchtem, w większości z górki, już nie zapiswyałam na zegarku. [...]
Viki- 2 razy w roku:) A już kilka lat mnie znasz:) nad morzem ponoć idzie na lepsze - na razie czapki i rękawiczki wróciły. Mam wrażenie że co chwilę czytam o sprzątaniu tarasów, szczególnie jak jakieś wolne idzie typu święta, majówka itp. ;-) Wczoraj spokojne 9km po górkach a dzisiaj trening siłowo - przeszkodowy. Planowałam zrobić na placu z [...]
http://allegro.pl/item594296606_harbinger_1250_rekawice_roz_xl_wysl_gratis.html mam takie są po 1 niezniszczalnie po 2 niezniszczalne po 3 ...niezniszczalne po 4 po 4 jako chyba jedyne we wszechświecie mają rewelacyjne usztywnienie nadgarstka , albowiem gdy się je owinie w odpowiedni sposób nie sposób wygiąć nadgarstka nawet jak mamy ponad 100 na [...]
[...] wszystkim liczy sie komfort . Te rękawiczki takie są , komfortowe . Tu nic nie obciera , nic nie drażni . No i jeszcze raz wróce do tego usztywnienia nadgarstka . Inne rekawiczki nawet haibingera nie posiadają neoprenowego usztywniacza Ten model który podałem , takowy posiada . Dzięki czemu przy odpowiednim owinięciu wykończenie,ze tak [...]
http://www.runnersclub.pl/pol_m_BIEGANIE-MESKIE_Czapki-rekawiczki_Buff-czapki-rekawiczki-4677.html albo http://www.runnersclub.pl/pol_m_BIEGANIE-MESKIE_Czapki-rekawiczki_Nike-czapki-rekawiczki-3673.html
A uważasz że rzeczywiście tego typu rękawiczki spełniają swoje zadanie? Wydaje mi się, że jak już rzeczywiście dojdzie do mocniejszego kontaku w karate tradycyjnym, jak trafi się na ząb to rękawiczki tego typu i tak puszczą... a może się mylę...? Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte
Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 6, DNT (sobota 02.01.16r.) /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Spacer zakupy i powrót - razem około 5 km, z czego droga powrotna z plecakiem pełnym zapasów na nadchodzący tydzień. Cardio można uznać za zaliczone. Mróz taki sobie, bo max. 10 stopni, ale wiatr był konkretny i akurat podczas drogi [...]
Shadow - to tak, mapkę (z możliwością planowana przejść, zlicza czasy, wg mnie trochę te czasy nawet zawyża /a ja chodzę niezbyt szybko/) - masz tu: https://mapa-turystyczna.pl Jest też wersja na smartfony, jakbyś chciał mieć pod ręką. Ale i tak polecam dokupić klasyczną papierową mapę i nosić ze sobą - cena koło 10-15 zł, a komórki lubią się w [...]
i co tam slodzisz?? to nie ejst tamet grypy ;p a tu o to chodzi najlepsze sposoby na nie zachorowanie..... moj to cieple ubieranie i odpowiednia dieta czapka rekawiczki i szalik ;p
Chyba powinnam coś zmienić w menu, albo jem za mało, albo źle. Marznę i głodna jestem coraz częściej(za duże przerwy między posiłkami, za małe posiłki?). Zawsze jesień i zima były dla mnie trudne. Rękawiczki od lat noszę od września do maja. Więcej węgli? Może trzeba. Uwielbiam węgle, chyba nie najgorzej sobie z nimi radzę, ale trudno mi samej [...]
na pewno kolezanki Ci pomoga i napisza zebys stosował jakies tam kremy ;) ja od siebie dodam ze warto zaopatrzec sie w rekawiczki (jak podciagasz sie na drazku itp.) ja tez miałem to samo co ty taka zgrubiała skóre <yes> gdy chodziłem na siłke i nie nosiłem rekawiczek teraz problem znacznie sie zmniejszył bo i smaruje rece kremem i kupiłem [...]
ta oczywiscie najlepei jto miec lapy jak chlop z pola;]ja uzywam obecnie rekawiczki treca kosztowaly ponizej 20 zl;]to sa moje 2 rekawiczki bo niestety 1 dopadl pies i malo z nich zostalo;p
[...] jest tego ze bez rekawiczek kilka razy przecialem sobie skore gdy odkladalem sztange na stojak, musialbym szerzej zlapac bym byl "bezpieczny". To tez wplywana to, ze wole rekawiczki ale wszedzie trabia ze rekawiczki to gorszy chwyt itd, jak to przeciez przedramiona bicepsy barki unosza ciezary a nie dlon, czemu wiec chwyt ma dawac cokolwiek? [...]
jakbym ja zaplacil za przesylke to by wyszlo ze dajesz mi tylko plakaty i rekawiczki,niekupisz za 30zł nowej gruszki zreszta za przesylke jeszcze bys musial zaplacic. dajesz mi plakaty,rekawiczki, 10zł+5zł na przesylke(czyli ty pół i ja pół dozuce)
HARDCORE WRAP GLOVES – RĘKAWICZKI (S - XL)* Wytrzymałe rękawiczki wykonane z zamszowej skóry oraz wysokogatunkowego Spandexu. To połączenie zwykłych rękawiczek i nadgarstnika. * 3049 – 010 Kolor naturalnej skóry 3049 – 099 Czarny * CENA PROMOCYJNA - 33,00PLN * CENA PO PROMOCJI - 38,00PLN