rekawiczki

Jak to jest z używaniem rękawiczek na siłowni. Osobiście zakładam je głównie do martwego ciągu, ale są to rękawiczki BEZ stabilizatora nadgarstka. Czy takie rękawiczki osłabiają chwyt/nadgarstki i czy jest sens ich używać?

damian, to może my się znamy? :-> chyba zejdę z ciężarem trochę następnym razem.. ale na pewno wezmę rękawiczki, bo bez nich to sztanga wypada z łap i może dlatego zginałam- bałam się, że za chwilę ją wypuszczę %-)

Mam dokladnie ten sam problem. Boli przy odkladaniu. Probowalem gryfem prostym - boli; lamanym - boli; mocno lamanym (uchwyt niemal mlotkowy) - boli; opaski i rekawiczki z usztywnieniem nadgarstka - boli; zrobilem przerwe 2 tygodnie od silowni - boli. Koncza mi sie pomysly. Na szczescie przy uginaniu sztangielkami jest znosnie.

Z nogami nieco lepiej, o dziwo mocniej mnie bolą dłonie. Obydwa kciuki. Spuchły i ciężko cokolwiek brać, chwytać, manewrować. Także cegłówki, jak cegłówki, ale może jakbym choćby miała rękawiczki rowerowe to te wzmocnienia żelowe by nieco osłabiły to uderzenie. Tylko że jak mi się zdarły siłowniane, to sobie rowerowe pożyczylam i leżą w torbie [...]

Wyszło. Po 100 na rękę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06d403f35a3f40118fbc8c4409da2b93.png Robiłem nieco inaczej niż zwykle. Najpierw długi cykl z wyciśnięciem 5 x 40 (2_3_5_2_3_5 L i P) W sumie gładko i w czasie Poprawiłem nadrzutem. 5 x 40 i tu drabiny poszłyyyyy się teges. Ostatnia seria to był bój o liczbę i czas. Spóźniłem się kilkanaście sekund, [...]

Czasami warto przed ćwiczeniem jak chwytasz sztangę to wziąć ją do reki i "dopasować", przynajmniej ja tak robię. Po drugie to wychodzą z założenia że sztange trzeba mocno ścisnąć. Kiedyś tez zauważyłem że mam taki problem że rękawiczki miałem za wielkie i podwijał mi się materiał.

21,22.05 TRENING: DNT 2 dnt pod rząd i to błąd był - bo jak robię dwa dni przerwy to potem mi się leń włącza i trudno wrócić do regularności:-| W środę miska policzona do wieczora, potem zjadłam więcej - wspólna kolacja a potem w nocy się uczyłam. Gołąbki (własnej roboty, wyszły zaj**iaszcze:-D) i coś a'la prosciutto zajadałam na imprezie. MISKA: [...]

Kiedyś jak chodziłam gdzie indziej to znałam się po imieniu ze sprzątaczkami :-P rano zawsze były i widziałam że jest czysto. Teraz przeniosłam się na inną i tam jest "w miarę" ale i tak bez maty nie robię, a na trzeciej gdzie bywam częściej to jest syf malaria...jak już kiedyś pisałam, po treningu mam czarne palce, widać najlepiej jak w szatni [...]

[...] i jak to rozciagac 2. MC 45kg x10 48kg x 10 50,5kg x 10 53kg x 7 53kg x 5 53kg x 4 - chcialam dobic do wiekszej ilosci powtorzen a wyszlo jak wyszlo. sztanga sie slizga, rekawiczki dawno zgubione. musze w koncu kupic te magnezje w plynie, chyba ze ktos zna jakies domowe sposoby, ktore nie zapaskudza mi calego dywanu- ja probowalam juz [...]

A po co brać ślub? :D ja bym korzystał z życia i zmieniał dziewczęta jak rękawiczki :D

W ten weekend dłuższy zrobiłam przerwę w treningach. Praktycznie codziennie wracamy późno z odwiedzin, do treningów wrócę w poniedziałek. Wczoraj na zakupach udało mi się zakupić wreszcie rękawiczki specjalne na siłownię:-P Koniec z odciskami na rękach przy dźwiganiu sztangi, już ostatnio przy MC ledwo trzymałam sztangę, czułam jak wyślizguje mi [...]

Miałem w liceum taką jedną koleżankę, której hobby było zaliczanie kolejnych kolegów z klasy. %-) Normalnie chłopaków zmieniała jak rękawiczki. Do mnie też się przystawiała, widać było, że teraz na mnie przyszła pora %-) - to ja zwyczajnie w świecie ją olałem, nic kompletnie nie zrobiłem, to ta niewzruszona atakowała kolejnych hahahahaha

Obliques napisała: "Nikki do nastepnego tygodnia i pomiary te nam powiedza co dalej i czy tak moze zostac" Nie jestem pewna czy po kilku dniach będzie jakaś znaczna różnica w pomiarach. Postaram się porządnie pomierzyć w sobotę i się okaże co dalej z michą. W ogóle muszę troszkę zmienić jedzenie, bo od jakiegoś czasu znowu mam często wzdęty brzuch [...]

Dobrze, lepiej małe niż łapy jak łopaty. Ja mam długaśne palce i jak kupuję rękawiczki na zimę to problem, bo zawsze są za krótkie :-P

no to jest fajne. u mnie w klubie z nutrenda mieli malinowe a teraz jak rekawiczki zamowilam to dostane tez jakas probke to bedzie mozna sprawdzic czy jest ok czy nie. w sklepach z odzywkami mozna tez czasami poprosic o probke

zamówiłam rękawiczki, przyszly paczę a tam różowy kolor 8-O na szczescie nie cale rozowe, ale no nie spodziewalam sie Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-10 15:56:19

No ja mam często oczoj**nie różowe + te szaro - różowe rękawiczki z treca, jak zaczynam machać sztangą 70kg mc, to panowie są w lekkiej konsternacji %-)

Kurcze łydki bolą od dwóch dni:-) Chyba dopadło mnie przemęczenie, wczoraj robiłam trening nóg, tak jak ostatnio miałam dobry dzień, czekałam na te ćwiczenia, a po przysiadach i wykrokach byłam padnięta, siły mnie opuściły do tego stopnia, iż znowu w martwym ciągu musiałam zmniejszyć ciężar:-( Rękawiczki mam nowe, ale okazało się, że są z tej [...]

Ja mam to tańsze i jest bardzo dobre. Jak chcesz. A rękawice to jakieś z usztywnieniem nadgarstka np. http://allegro.pl/profi-b-rekawice-rekawiczki-treningowe-trec-l-m-xl-i3296886223.html

Witam Mam do sprzedania pare niepotrzebnych supli ( TYLKO CAŁOSC ) ; 1) - 4 probki Jumbo (scitec nutrion) smak Chocolate 2)- 5 probki przedttreningówki Attack , firmy j/w smak cherry 3)- 3 probki kreatyny Crea-Bomb firmy j/w smak fruit flavor 4)- Gaba Trec , z 60 tabl zostało 32 tabl 5)- vitargo Trec z 500g op. zostało 412g smak orange 6)- [...]