[...] jakiejs mierze, poznajemy siebie nawzajem. Zanim zadasz pytanie - w prawym gornym rogu jest opcja <szukaj>. Dzieki temu odnajdziesz tematy, o byc moze ktore chcialbys zapytac, a zostaly juz dosc szeroko omowione. Wpisujesz wybrana fraze, jak "szpagat" lub "rekawice bokserskie", wciskasz <szukaj> i czekasz na wynik.
joł Kurde pojechałem do sklepu z zamiarem zakupu supli jechałem tramwajką i się z***ała i nie chciało mi się iśc na nogach to wróciłem do domu =D pojadę we wtorek ew. środę bo dziś wypłata była a nie chcę jej roz***ać w 24h no i nowy karnet na siłkę trza pyknąć, i rękawice muszę też kupić bo swoje gdzies zgubiłem =/ kurde coś miałem pisać [...]
Sa chyba 3 w których nic dosłownie nie trzeba robic 1.Odpowiedziec na 5pytań i napisać kilka zdań od siebie (pula 15000zł) 2.Napisac 4nazwy supli/odzywek(300?albo 400zł nie pamietam) 3.komentarz wstawic (ciuchy treningowe, rekawice etc) a wy nic, chociaż trwaja już nawet sporo czasu
/SFD/Images/2015/11/6/68525baaa1f6484293f9e98d35a92a7d.jpg Bartłomiej Kurczewski nowym rywalem Łukasza Chlewickiego na KSW 33 Jeden z najefektowniej walczących zawodników w polskim MMA Bartłomiej Kurczewski (9-5, 5 KO, 1 Sub) podpisał kontrakt z KSW i zastąpi kontuzjowanego Grzegorza Szulakowskiego na KSW 33: Materla vs Khalidov, 28 listopada w [...]
[...] na wódę czy inne używki. Może no tak ze 3 razy z kolegą się uchleje, a plany wakacyjne zakładały chlanie co trzeci dzień :p Chyba to wszystko. Tak zrobię. Niedługo kupuję rekawice czy takie z allegro za 60 dych wystarczą na trenowanie z kolegą i w przyszlosci na worek? Brzuch, podciąganie i bieganie to nie jest trening pod sztuki walki dla [...]
Boruc najlepszy, Żurawski źle trafił Po derbach Glasgow (3:1 dla Rangers). Artur Boruc i Maciej Żurawski na własne oczy przekonali się, że derby Glasgow to raczej wojna niż mecz piłkarski – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. Przy golach Boruc nie miał nic do powiedzenia, rzutu karnego nawet omal nie obronił (wyczuł [...]
czy ty czasem nie oglądales na discovery "BOXEO CUBA"? pokazywali w jakich warunkach trenują amatorzy... golymi pięsciami w opony samochodowe walili.. bo nie maja na rękawice. HARDCORE PRIDE!
[...] dystans kontroluje walke" Cwiczysz boks, zobacz sobie jak walczyli Rocky Marciano, Jack Dempsey, Willie Pep. ;) Stara szkola boksu gdy boks nazywal sie "slodka nauka" Rundy trwaly 5 minut i bylo ich 15. A rekawice byly z cienkiej skory lub wcale ich nie bylo. ;) Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-07-28 21:36:27
Dzień pełnego luzu. Nie robiłem nic. Prawie. Przechodząc pod drążkiem się podciągałem albo wisiałem albo podskakiwałem itp. Wniosłem z parteru butlę z gazem (oburącz nad głową), a w następnym kursie odważnik 16 kg. Trochę poćwiczyłem nadgarstek (tym zestawem od Valerego - 12 i 16 kg) i trochę próbowałem swoich sił w gięciu gwoździ. Ciężej niż [...]
/SFD/2017/4/7/d3a8464d0c7843d5b6ead34c85ccd86c.jpg Julio Gallegos rywalem Damiana Janikowskiego na KSW 39: Colosseum Organizacja KSW ogłosiła nazwisko rywala Damiana Janikowskiego z którym zmierzy się w swoim debiucie w MMA na gali KSW 39 Colosseum. Medalista olimpijski z Londynu i jeden z najlepszych polskich zapaśników ostatnich lat poznał [...]
https://youtu.be/Ooq4iX5GWtg Federacja KSW prezentuje zapowiedź walki wieczoru gali KSW 39: Colosseum. Już 27 maja na PGE Narodowym w pierwszym w historii pojedynku mistrzów KSW najlepszy zawodnik MMA w Polsce Mamed Khalidov skrzyżuje rękawice z dziewięć lat młodszym Borysem Mańkowskim.
https://youtu.be/eFpWkISGkZ4 Federacja KSW prezentuje zapowiedź pierwszego w historii KSW pojedynku mistrzowskiego kobiet w wadze muszej. Już 27 maja na KSW 39: Colosseum Brazylijka o polskich korzeniach Ariane Lipski skrzyżuje rękawice z Rumunką Dianą Belbitą. KSW
TRT u Bigfoota było podstawą a po tych wszystkich KO on jest wrakiem nie tylko jeśli chodzi o szczene, ale też jest 5x bardziej drewniany niż był. Skoro taki Struve w sekundy go skontrował to już masakra jakaś. Dla jego zdrowia niech on już odstawi rękawice na dobre
Depilatorem się NIE GOLISZ tylko wyrywasz włoski z cebulkami Ze względu na straszny ból depilacji szczególnie w tych okolicach polecam już prędzej plastry do depilacji a najlepiej,gdyby tym zabiegiem zajęła się kosmetyczka,sam możesz "wymięknąć" przy plastrach a co dopiero przy depilatorze Ręce możesz spokojnie zrobić depilatorem,jeśli [...]
https://i.imgur.com/iGfxzTm.jpg Khabib Nurmagomedov ogłosił zakończenie kariery Rosjanin już więcej nie pojawi się w oktagonie. Przed kilkunastoma minutami Khabib Nurmagomedov (29-0, 13-0 w UFC) dopisał do swojego konta 29 zwycięstwo w zawodowej karierze poddając duszeniem trójkątnym Justina Gaethje (22-3, 5-3 w UFC, #1 w rankingu UFC) w drugiej [...]
after,chłopy. pozdrawiam. na szczęście nie było opcji walki z Jurasem, ale i tak dostalem po kościach. no, ale i sam lałem. było sporo gleby, nieco sprowadzeń, gnp, juji-gatame, przepiękne przejścia itp. co tu dużo gadać - było fantastycznie. wielkie brawa dla Jurasa za życzliwość, podejście do ludzi, o fachowości nawet nie wspominam, bo to sie [...]
12.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(8:50): omlet z 100-150g płatków owsianych+3 jajka+30g odżywki białkowej smak borówkowy do tego szklanka mleka do popity po południu(13:00): 3 kanapki z szynką,chlebem i pomidorem przed treningiem(15:40): 100g ryżu+150-200g piersi z kurczaka+100g buraczków ze słoika po treningu(20:45): jabłko(nie [...]