rehabilitacja

Witam już kość mam nastawioną, ale gips ściągany mam za dwa tygodnie. Ręka nadal mocno boli, ale już się interesuje rehabilitacją. Jak ma wyglądać rehabilitacja abym w pelni odzyskał sprawność ręki ?

[...] Poszedłem z tym do fizjoterapeuty, zrobiłem USG. Okazało się, że jedyne co można stwierdzić to "cechy wczesnej chondropatii, zmiany do II stopnia włącznie". Zalecenie to "rehabilitacja poprzez ćwiczenia rozciągające i wzmacniające aparat wyprostny, mobilizacje rzepki". Wszystko wskazuje na to, że rehabilitacja jeszcze trochę potrwa, a nie [...]

Nie radzil bym cwiczyc samych ramion ,odpuscil bym sobie treningi na ten okres i zaja sie rehabilitacja (jezeli takowa jest wskazana) "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

[...] regeneracji to nagrzewanie (lampami typu SOLUX). Stawy , ścięgna i wiązadła są zbudowane z tkanek które są bardzo słabo ukrwione i to własnie dlatego następuje taka długa rehabilitacja po różnego rodzaju skręceniach i zerwaniach. Sposobem na zwiększenie ukrwienia to nagrzewanie regenerujących sie miejsc. Moja porada dla ciebie Krawat to [...]

O tu troche jest o M. Skupinskim ze strony KS Serafin. Pierwszy trener: Maciej Skupiński. Ur.20.11.1977r. "Moja przygoda ze sportem zaczęła się wraz z rozpoczęciem nauki w szkole podstawowej. Wtedy to rodzice zapisali mnie na zajęcia akrobatyki sportowej. Gdy kończyłem naukę w S.P. zmieniłem młodzieńcze orientacje sportowe, zapisując się [...]

[...] o której mówimy jest po prostu nieuleczalna i w tej kwestii nie pomogą nawet najlepsi specjaliści. Jedyną metodą która pozwala przeciwdziałać postepującym objawom jest rehabilitacja. Na szczęscie wiele z tych osób pootrafi funkcjonowac z choroba wiele lat. W chorobie tej zaniki są wywołane brakiem odpowiedniej stymulacji nerwowej mieśni. [...]

[...] ćwiczeń siłowych,chyba że pod okiem specjalisty. Powiedzmy,że uda Ci się osiągnąć wymarzony wygląd tylko zastanów się jakim kosztem jeśli moje podejrzenia są słuszne... Pozniej mozesz okazać się moim pacjentem o ile kiedykolwiek wróce do RP,a rehabilitacja robi się coraz droższa... Pozdrawiam! Głowa do góry co by barki lepiej wyglądały!

polecam wizzyte u reumatologa albo dobrego ortopedy. silka raczej odpada. rehabilitacja i basen - jak najbardziej.

[...] mi ze to nie zdrowe teraz sie zastanawiam czy nie wroce do tamtej formy cwiczen. skacze na skakance itp itd... bawie sie ciezarkami i za kilka dni <jak skoczy mi sie rehabilitacja> zaczynam chocic na silownie. czy np mloeko jajka mam jesc czy nie? YyyyyYYyyyyy.... mysle ze slodycze ALL musze odejsc na bok tak? powesz mi co mam jesc [...]

Witam Ciebie u mnie narazie wszystko jest Ok.Tylko ze mi lakotke wycieli jakos 12 maja o ile dobrze pamietam.Tylko ze ja mialem czesciowo usuwana lakotke.A moja rehabilitacja to jest taka,ze zalecali mi ostrozne zginanie stawu kolanowego i napinanie miesnia czworoglowego uda.No i kazali mi o jednej kuli chodzic jeszcze przez miesiac.Mowili Ci cos [...]

awf albo rehabilitacja na uj

Nie łam sie koks jestesmy z Toba, rehabilitacja szybko minie, a te sruby w lapie nie beda przeszkadzac na silce Niestety boks to co innego .... 3m sie - grunt to pozytywne nastawienie {POZDRO}

[...] tego typu sprawach, ogolnie o schorzeniach kregoslupa. Bylem juz u dwoch lekarzy i rehabilitanta i mam jak narazeie jeszcze niepelne informacje co z tym dalej robic. Napewno rehabilitacja. Tak zeby nikogo niestraszyc. W najgorszym statdium przepukliny dochodzi do dretwienia nog, efektu popadajacej stroby(cos w styly niedowaldu) wiaze sie to z tym [...]

rehabilitacja jest w toku....tyle info...jak bedzie cos sie waznego wydarzy to poinformuje... Mateo:ile kasiorki sie uzbieralo ??

"Nie mam jakis szczegolnych priorytetow. Jedynie zalezy mi na nie przeciazaniu sciegien i stawow. Oraz na rehabilitacji miesnia podgrzebieniowego i rownoleglobocznego" -- co to za kontuzja? masz jakies inne problemy zdrowotne? konsultowałeś trening z lekarze SPORTOWYM? Nie chcialbym sie tutaj dlugo rozwodzic, ale konsultowalem z masa [...]

[...] wsadzili mi gips na 2 tyg, pozniej na kolejny tydzien, pozniej kolejne 2 tyg zycia ze stabilizatorem. A jak wtedy poszlam do lekarza to mówili, że operacja, polroczna rehabilitacja, nie ma powrotu do sportu i wogole. Nom, ryczalam jak bobr przez caly tydzien do kolejnej wizyty. Po sciagnieciu gipsu, mialam stabilizator, zaczelam powolutku [...]

Jeżeli operacja i rehabilitacja będą dobrze przeprowadzone, to na pewno szybko powrócicie do czynnego życia sportowego.

[...] ze masz racje. Nie lubie jej nikomu przyznawac ale niestety Ty ja masz. Tak wiec diety nie rzuce ale nie bede robic zadnych aero, tylko, ze aero ktore ja robie jest moja rehabilitacja. Taka prace domowa dostalam od lekarza. Nic zapytam sie jutro moze zawiesze narazie moja rehabilitacje domowa Mhmmm Acha prosze nie nazywac mnie Pakowac, juz [...]

Wypadek samochodowy rok temu, zerwana przepona, przymusowa przerwa, rehabilitacja, teraz juz wszystko ok ale musi wrócić do formy. W pszysłym sezonie powinnismy go zobaczyc.

masz przykurcze czy skurcze mięśni? bo to istotne... ale domyślam się, że raczej skurcze...polecam - dział "zdrowie" i wyszukiwarkę. a jak przykurcze - rehabilitacja (ale wcześniej diagnoza przycyzny). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-11-07 08:41:13