rehabilitacja z jakiego powodu. rozpiętki/ wyciskanie hantli leżąc co taki zapis oznacza, chodzi o to albo robisz rozpietki lub wyciskanie i sobie sam wybierasz co robić ?
Zerwane acl i delikatne uszkodzenie bocznego, jakieś 7 miesięcy rehabilitacji i później chondromalacja pół roku, rehabilitacja skończona, mimo, że kolano jeszcze nie wróciło do pełnej poprawności funkcjonowania jeśli chodzi chondromalację. Proponowali właśnie rozbudowę całego ciała na siłowni co pomoże w przywróceniu kolana do normalności. [...]
Też miałem kiedyś pewien uraz i rehabilitacja w/w sprzętami też nie przyniosła poprawy, dopiero z czasem samo przeszło. Musisz na nowo iść do lekarz i ponownie sprawdzić jakie są uszkodzenia moze trzeba inną metodę zastosować, unieruchomić rękę, w bolące miejsca zastosować jakieś zastrzyki ze sterydów, moze trzeba przeprowadzić rehabilitację [...]
Cześć, jestem po podobnym zabiegu, miałem szytą łąkotkę i rekonstruowanego ACL-a. Od mojego zabiegu minęło już prawie 1,5roku, teraz gram w piłkę nożną bez kompleksów jestem pewny swojej nogi itd, więc każdemu polecam taki zabieg, Według mnie ból który występuje u Ciebie podczas przysiadów jest spowodowany uszkodzonymi łąkotkami. Mnie polecano [...]
Jeśli masz poważniejszy problem to dobra terapia tylko, bo w naszym pięknym państwie to ortopeda cie będzie próbował zbyć czym szybciej a nie wyleczyć... Ja sobie sam musiałem znaleźć terapie i dopiero zadziałało. Ćwicze krav-mage od jakiegoś czasu, wcześniej tylko siłka. Nie wiem, może jakoś głupio wyprowadzałem ciosy przy ćwiczeniach z tarczami, [...]
Tak jak wyżej, każdy przypadek jest inny. Ćwiczenia są dobierane przez specjalistę indywidualnie, szczególnie na początku trzeba uważać na przeszczep, aby go nie rozciągnąć lub zerwać ponownie. Mam znajomego który za wcześnie przeskakiwał "poziomy" rehabilitacji i teraz ma mały problem z operowanym kolanem, mianowice zbiera mu się woda po większym [...]
Uszkodzenie skóry właściwej (efekt głebokiego rozcięcia i mocnego uderzenia) - tak powiedział lekarz. Nie mogę dogiąć kolana maksymalnie. Np nie usiądę po turecku. Samo kolano i wiązadła są w porządku, zrobiłem wszystkie badania - kolano jest stabilne. Przede mną rehabilitacja więc może całkowicie też zniknie problem zginania kolana.
Po zabieg bilans kcal lekko dodatni, aby umożliwić nodze dobrą rekonwalescencję. Aktywność na tyle ile będziesz w stanie plus rehabilitacja.
Najpierw lekarz pierwszego kontaktu potem pewnie da skierowanie na prześwietleni i wizytę u ortopedy, on wykryje co jest nie ta i dalej podejmie odpowiednie kroki, czy jakaś rehabilitacja, leki itp.
Miałeś przeprowadzone jakieś badania ? Jak wyglądała rehabilitacja , miałeś same zabiegi z fizykoterapii czy też terapie indywidualną z fizjoterapeutą w postaci terapii manualnej i pracy na tkankach miękkich. Niestety bez możliwości przeprowadzenia badania fizykalnego , przy braku diagnozy, sprzecznych ich ciężko cokolwiek doradzi.
To normalna sprawa, jesteś dopiero co po zabiegu, przed tobą jeszcze rehabilitacja by odzyskać pełny wyprost i zgięcie.
Powrót jest możliwy wszystko zależy jak został wykonany zabieg i jaka będzie rehabilitacja. To czy coś Ci się stanie czy nie to tego nikt nie zagwarantuje.
Musisz iść do lekarza lub fizjoterapeuty aby zobaczył co jest przyczyną może się da coś z tym zrobić odpowiednimi ćwiczeniami i rehabilitacją
Powrót jest jak najbardziej możliwy , wystarczy zobaczyć na wielu wyczynowych sportowców co wracali do spotu na wysokim poziomie po urazach, jednak prawidłowo wykonany zabieg oraz rehabilitacja będą podstawą żeby było to możliwe.
[...] dla początkujących 20-30 kg chociaż i rób serie po 5-8 powtórzeń z dużym zapasem, później zwiększaj ciężar ale powoli - masz mieć duży zapas siły i powtórzeń jeśli to jest rehabilitacja. Moja mama, staruszka 70 lat miała problemy z kręgosłupem i kolanami, lekarz zabronił jej dźwigać, przepisywał tabletki, nawet namawiał na operacje. Lekarze w [...]
Jest to dość szybko , teraz prawidłowo prowadzona rehabilitacja i powrót do zdrowia :-)
A orientujesz sie może ile trwa taka rehabilitacja?
[...] nie sposób prowadzić terapie oraz zdiagnozować a to wszystko musi być dostosowane indywidualnie I czy podczas ewentualnej rehabilitacji można ćwiczyć na siłowni i ile taka rehabilitacja może trwać. Na jedną i drugą kwestie żeby móc odpowiedzieć trzeba Cie przebadać i jak wspomniałem powyżej dostosować pod Twój stan w jednym przypadku będzie [...]
[...] poprzeczne ) i może trwać nawet do 6 tygodni oraz w zależności od ośrodka i ich modelu postępowania zaopatrzenie w orteze i nie zginanie powyżej 60 stopni żeby nie 'pociągac'rogu przedniego lakotki oraz oczywiście rehabilitacja w celu przywrócenia prawidłowej biomechaniki i balansu mięśniowego. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-02-10 11:35:38
Rehabilitacja i redukcja nieco się kłócą. Albo rybki, albo akwarium. Tym bardziej, że jednak jakąś tam aktywność masz, wrzuć może zdjęcie do wglądu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
