rehabilitacja

Jeśli chodzi o powrót do jakiegoś sportu, to myślę, że pół roku to minimum. Jeśli chodzi o NFZ to będę jutro dzwonić, ale znając życie, to pewnie trzeba by było czekać z pół roku. ale nie chce zapeszać. Jutro będę dzwonić, więc jak będę miał jakieś info to dam znać. Tak naprawdę, to rehabilitacja to głównie praca w domu we własnym zakresie.

No rehabilitacja teraz najważniejsza 3mam kciuki B-REAL :-)

Cóż, a rehabilitacja omaga? da się ten problem zwalczyc? czy poprostu tak bedzie do konca zycia.... ;(;(:( jeszcze rosne.

Tak w skrócie to po walce na zasadach MMA mam pogruchotane żebra (na szczęście bez złamań i krwotoku wewnętrznego) Jednak każdy napięcie klatki sprawia ogromny ból, czy to wstawanie z łóżka czy kładzenie się. Rehabilitacja przebiega płynnie, coraz lepiej się czuję, jednak nie chcę zacząć przedwcześnie by ból nie wrócił, dlatego dostosuję się do [...]

[...] ważna jest równowaga mięśniowa. Fajny artykuł jest w dziale badania naukowe, poczytaj. Z tego co piszesz to miałeś rekonstrukcję ACL a to już są poważne sprawy, 9 miesięcy rehabilitacja trwa. Nie zaniedbaj tego, idz do fizjoterapeuty ale dobrego. Polecam ośrodek Synergia w Chorzowie. Tam znają się na rzeczy. Ja na szczęście uszkodziłem tylko [...]

do 4 tygodnia rehabilitacja przebiegała prawidłowo, wszystko ok, ćwiczenia w domu - raz na tydzień konsultacje z rehabilitantem, po dołożeniu cwiczeń obciążających kolano, po 3 dniach ćwiczeń kolano spuchło, nie potrafie nawet podnieść nogi do góry jak leżę, oczywiście kolano gorące i boli jak diabli

J/w do lekarza i on zadecyduje czy wystarczą leki czy rehabilitacja jakaś.

Pewnie problem dotyczy chrząstki.Nadgarstkiem nie kręć skoro Ci strzykają.Rehabilitacja pewnie coś pomoże.

[...] ćwiczeń Dlatego plan taki a nie inny Ale jeśli masz jakiś pomysł chętnie wysłucham każda rada się przyda};-) Musisz wzmocnić mięśnie ud żeby trzymały Ci staw - o ile rehabilitacja jest zakończona i nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń siłowych. Nie ćwiczysz w ogóle zespołu m. dwugłowego a więc doprowadzasz do dysproporcji sił w obrębie stawu [...]

[...] kontuzja jest dość poważna i zabieg będzie konieczny. Rozpocznie się w niedzielę o godz. 18.30 w szpitalu w Nancy. Prawdopodobnie w poniedziałek poznamy oficjalne stanowisko lekarzy i dowiemy się, jak długo potrwa rehabilitacja - powiedział dyrektor kadry ds. kontaktów z mediami Rząsa. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-04 17:02:02

[...] Pudzianowski! Przyjmuję twoje zaproszenie. Podjąłbym się walki już teraz, niestety z powodu kontuzji jestem wyłączony z treningów na 2 tygodnie potem czeka mnie jeszcze rehabilitacja. Dlatego proszę o uszanowanie tego i możliwość pełnego powrotu do zdrowia. Nie sprawiło by ci to żadnej satysfakcji, gdybyś walczył z człowiekiem, który nie [...]

[...] poprawnie technicznie (np. mój starszy brat z dłuższym stażem na siłowni) Zmieniony przez - Ziutolino w dniu 2012-03-04 22:53:21 tak, odzywiaj sie zgodnie z 10 wskazowkami co do treningu siloweg skonsultuj sie z lekarzem, niestetymusisz sie dowiedziec czy trening silowy w twoim przypadku jest wskazany i czy nie bedzie kolidowal z rehabilitacja.

Jedynie lekarz moze ocenić jakie są uszkodzenia kolana, jak będzie wyglądać rehabilitacja, jeśli ma pan problemy z kolanem proszę się udać na pogotowie.

Nikt tego nie wie jak się prześwietlenia nie zrobi, czy się wiązadło zerwało czy ze stawu coś wyskoczyło, a jak się woda zbiera i czuje Pan że coś nie tak to pozostaje pogotowie, rehabilitacja zależy od tego jak rozległy jest uraz i predyspozycji organizmu do regeneracji.

Jak sie operacja udała i pod okiem ogarniętego zioma rehabilitacja przebiega to nie a opcji by do formy wrócić ;-) zawijam trzymajta sie miłego weekendu koksy %-)

rehabilitacja !!!

Coś musi być nie tak skoro puchnie, idź do lekarza. Rehabilitacja teoretycznie nigdy nie zaszkodzi.

poprawiłes mi chociaz troche humor na koniec dnia. A tak w skrócie mógł bys mi powiedziec jak wyglada rehabilitacja z naderwanym wiazadłem? czy po prostu trzeba oszczedzac noge i samo przejdzie?

Diagnoza po trzech skręceniach prawego kolana, dwóch z przemieszczeniem (czyli później nastawianie) lewej kostki i jednym skręceniu (trzy tygodnie temu) od lekarza brzmiała że albo operacja albo solidna rehabilitacja medykamentami...a że rehabilitowałem się nie raz to stąd ten plan żeby wejść na cykl sterydowy

[...] Krótko o sobie i treningach. W zeszłym roku w trakcie treningu/biegu połamałem sobie nogę potłukłem plecy (gleba po ciemku spadłem z krawężnika).6 mcy bez treningu rehabilitacja, praca studia i dziecko. Skoro studia już były, to tym bardziej praca dyplomowa, która jest na zakończenie szkoły średniej... (chyba, że teraz to jakoś [...]