SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to nie pomoze? wiesz na czym to polega? miesnie brzucha za slabo ciagna miednice i ona pochyla sie do przoduwiec jezeli bym je skrocil to miednica automatycznie by sie podniosla o co chodzi z ta rehabilitacja i plecami?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2007-03-27 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieliśmy wykład dra z Wrocławia.Był też temat leczenia starszych ludzi po przebytych zawałach-podstawą był rehabilitacja czynnościowa-spacerki na bieżniach i gimnastyka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-11-06 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten komentarz w ten sposób. Masz 19 lat. Ludzie na forum nie znają Cię osobiście. W większości nie są lekarzami, a szczególnie ortopedami. Nie wiemy na ile ta 3-miesięczna rehabilitacja przyczyniła się do poprawy Twojego stanu zdrowia. Nie wiemy czy byłeś badany po rehabilitacji i jaki był wynik tego badania... I Ty chcesz opierać swoją decyzję [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2015-02-11 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ingerencje u sportowców

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 12 lat temu. Ostatnio doprawiłem i nie było już na co czekać. Ja mam chondo 3 stopnia, ale to podobno może nie postępować jak już staw jest stabilny. Zakres ruchu może wrócić do pełnego, jeżeli jest dobrze przeprowadzona rehabilitacja. Ja na razie jestem świeży- chwilę po operacji, mam nadzieję, że na rower wsiądę koło czerwca / lipca pzdr M

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-02-11 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zniesiona lordoze rehabilitacja we wlasnym zakresie chodzi mi o filmy z ćwiczeniami według terapii bobath oraz wyjaśnienie pojęcia/pokazanie ćwiczeń związanych z hasłem neuromobilizacji miednicy(które fizjo mi zapisał na kartce)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2015-11-15 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    a rehabilitacja sportowa moze pomoze na cwiczenie - ale wiem ze to kosztuje!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-12-20 08:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS ZAMOŚĆ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nie jest ich wiele.. nie jestem pewien czy przypadkiem nie ma tylko jednej... a mówie tu o sekcji Hetmana (w budynku Hetmana.. wchodzi się chyba w miejscu gdzie jest rehabilitacja) a to musi byc akurat boks ? :-] są ciekawsze sekcje :-] np. judo, tkd, i nowa sekcka tkd+kickboxing+hapkido.. podobno jest też gdzieś MMA ale to też typowe pod bojówki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2009-11-09 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przerwa w treningach ! Rehabilitacja - chociażby terapuls, dobra maść rozgrzewająca i przeciwzapalna ! Nóżka w spoczynku trzymana w górze ! W razie dłuższego bólu rtg stawu + wizyta u chirurga/ortopedy ! Po wznowieniu treningów opaska elestyczna na staw i ostrożność - kontuzje tego stawu lubią wracać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-04-11 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na uszkodzone więzadła?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ale wiąze się to z 3 miesiecznymi spacerami o kulach i prawie roczna rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2011-01-29 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy dzień jest inny, ale wygląda mniej więcej tak. 6:00 wstać 6:30 toaleta 7:00 spinning 40min 7:40 śniadanie 8:30-13:05 szkoła 13:05 obiad 13:35 nauka 14:00 - 16:00 rehabilitacja (ćwiczenia indywidualne 30min., 15 prądy IF, 15min. prądy Tens, Kąpiel CO2 20min, Sollux 15min) 16:00 kolacja 16:30 różaniec... 17:00 nauka 20:30 rower stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-10-24 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła/masa FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 13m Uprawiane inne sporty : intensywny taniec 2x w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : rehabilitacja na kolana za ok. 3 tyg. powrót do ćwiczeń na nogi Zażywane suplementy : białko i aminokwasy Ostatnio przerabiany plan: 15 10 5 FBW Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-03-21 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i basen to nie jest rehabilitacja,to może być co najwyżej uzupełnienie rehabilitacji.Jeśli to kolano ma dobrze funkcjonować,to musisz się udać do gabinetu fizjoterapeuty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2013-04-28 09:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichniecie stawu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rehabilitacja okolo 3 miesiecy potrwa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2009-05-28 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawę bardzo poważnie. Mi kiedyś zapalenie ścięgna Achillesa przeszło w stan przewlekły i miesiącami nie mogłem sobie z nim poradzić. Byłem w bardzo dobrych szpitalach wojskowych (Łódź, Bydgoszcz) i żadna rehabilitacja nie pomagała. Dopiero mongolska moksa (przypalanie) pomogła. Nie bagatelizuj sprawy i nie doprowadź do stanu przewlekłego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2016-03-09 14:26:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] okazała się bezradna. Mam na to stertę dokumentów ze szpitali wojskowych, bo akurat byłem w wojsku. W Bydgoszczy leczyłem się na najlepiej wyposażonym oddziale rehabilitacji w Polsce (w tamtym czasie). Mam nadzieję, że u Ciebie wystarczy rehabilitacja i tego się na razie trzymaj. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-03-19 18:19:44

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2016-03-19 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo jak na małą bezbronną osobę. Dziewczynka choruje na ŚMIERTELNĄ chorobę WOLFA HIRSCHHORNA, jedynym lekarstwem, którym możemy przedłużyć te kruche życie jest intensywna rehabilitacja, turnusy oraz sprzęt rehabilitacyjny… Program: 12:00-12:45 zapisy i ważenie zawodników 13:00 start zawodów Kategorie: Kobiety: OPEN Mężczyźni: 75 kg, 85 kg, 95 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2018-11-28 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem się rozwiązał sam . Zerwałem sciegno. DO zamknięcia. przykra sprawa , także teraz zabieg a następnie rehabilitacja życzę powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2018-09-12 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie po tym opisie Twoje kolano wygląda na dość zmasakrowane. Nie wiem ile masz lat, ale zmiany osteochondropatyczne to już poważniejsza sprawa, a przy współistnejących uszkodzeniach łąkotki dają dużą szansę, że w przyszłości rozwinie się zaawansowana choroba zwyrodnieniowa. Domyślam się, że to wszystko po urazie? Co do tego co zrobić to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-03-26 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez siłowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak za tydzien kolejna rehabilitacja i moze wkoncu pomoze bo ja chce mase!! z tego co napisales tomq do tych skrecen to mi sie wydaje ze jest to naciągniecie Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-02-18 15:43:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2013-02-18 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano po raz kolejny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za pomoc. Byłem na rezonansie-naderwane krzyżowe przednie i zapalenie ciała tłuszczowego Hoffmana czy jakoś tak. Przerwa w treningach+rehabilitacja+leki i będzie git. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-04-08 10:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)