rehabilitacja

[...] cie na dlugi czas.dlatego tak przyczpeilem sie USG normalni sportowcy ktorzy maja swojego lekarza sportowego po takiej kontuzji kierowani sa na fizykoteriapie lub krioterapie. 3 tygodnie i wracaja do siebie. zwykli lekarze zalecaja 3 tgodnie odpoczynku a dopiero potem rehabilitacja i ewentualnie fizyukoteriapia..a to podwaja czas leczenia....

Zdaje sie, ze naderwane wiazadlo, atrofia miesni okalajacych i rozwalona torebka mazidelkowa. Ja mysle, ze cos z rotatorami ale w sumie panowie doktorzy niespecjalnie chcieli sie przykladac do diagnozy (chyba, ze w prywatnym gabinecie, 130zl wizyta, 300 diagnostyka, 700 rehabilitacja) ehh :-/

masaże ..... rehabilitacja......... PIELĘGNIARKI ............. mmmmmmmm no właśnie o tym myślałem , że miałęś gdzieś walczyć (któregośrazu na forum chyba o tym przeczytałem dgzieś ) i sie dziwie że przed kompem tyle czasu

całki kochałam zawsze... matematyka ... !!! Filozofia oszalales... nieee nie moje zainteresowania ale rehabilitacja tak... tym bardziej teraz.. i wracam do Poznania

Jedyne miejsce gdzie powinieneś wrócić to gabinet lekarski. O koszu zapomnij. Wiem co mówie ,bo ta sama kontuzja zatruła mi pół życia. Niedoleczyłem i odnawiała mi sie bardzo wiele razy. Ostatecznie skończyło sie wielomiesięczną rehabilitacją(8 miesięcy bez żadnej gry). I tak ruchomość stawu mam wyraźnie ograniczona(szybkość i wyskok stracony [...]

Agresja - dwa razy miałem taką akcję (siatkówka). Szczerze mówiąc to wszystko zależy od stopnia zwichnięcia. Ważne, czy z rozlaniem, czy nie. W każdym bądź razie to wymaga czasu. Po poważnym zwichnięciu noga dochodzi do siebie conajmniej pół roku. Przede wszystkim kup sobie jakieś wzmocnienie stawu skokowego.. Rehabilitacja jak najbardziej [...]

Ja w obecnej chwili mam naderwanie torebki stawowej stawu skokowego ze skręceniem. Miałam cosik podobnego niecały rok temu, z tym że wtedy było to z biegania a teraz z kick-boxingu. Rok temu wpakowali mi nogę do gipsu na 3 tygodnie, a po wyciągnięciu jej z niego prawie nie było rezultatów, bo noga była cała sina, dalej spuchnięta, i co najlepsze [...]

[...] stawy są też bardziej podatne na uszkodzenia. 1. trzeba uważać 2. doraźnie coś p. bólowego (Naproxen - tab maśś, Fastum maść, Ketonal etc etc.) 3. jeśli jest opuchlizna to może być Altacet (jak najszybciej, generalnie do 24 h od urazu) 4. być moze rehabilitacja spowoduje wzmocnienie Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-06-06 21:22:33

[...] struktur wewnątrz stawowych, naderwanie zerwanie więzadeł, łąkotki itp, + oczka tłuszczu uszkodenia struktur chrzęstno-kostnych ekstra. Dwa miesiące to się leczy + rehabilitacja lekkie skrecenia, generalnie więzadła boczne, strzałkowe i piszczelowe goją sie dobrze zachowawczo, w twoim przypadku pewnie piszczelowe przezyło rozciaganie, [...]

[...] a moja chyba jedyna aktywnościa było trawienie hrhhhhhhhhhhhrr Efekt łatwy do przewidzenia... Szybko miałam pozbyć się fetu i zaczęłam ...od kontuzji. Potem leczenie i rehabilitacja. Teraz jestem kulą (a to ponoć kształt idealny ) Okazało się niestety, że pod kupą smalcu już prawie nie ma mięsa. Oczywiście zamierzam to zmienić. Zaczęłam od [...]

Witam miesień dwugłowy ramienia bierze udział w zgięciu st.ramiennego,byc może doszło do przeciążenia w tej okolicy.proponuję zimne okłady żelowe albo coś podobnego,proszę nie wykonywać cięższych ćwiczeń fizycznych które angazuja mięśnie okolicy stawów ramiennych.Nalepszym rozwiązaniem jest konsultacja z fizjoterapeutą i rehabilitacja

1. prawidłowa diagnoza 2. odpowiednio dobrana rehabilitacja! 3. basen nigdy nie zaszkodzi

[...] Uczy prawidłowego, pełnego oddechu. • Poprawia koordynację ruchową i równowagę. • Rozluźnia ramiona, kark i górną część pleców. • Bezpieczna rehabilitacja kontuzji stawów i kręgosłupa. • Pomoc w prewencji kontuzji układu kostnego i mięśni. Ćwiczenia wykonywane na macie (zwane mat-based Pilates) to [...]

[...] Życze Ci all najlepszego, powrotu do sprawnośći ale bedzie ciężko w koncu to nie jest dupa tylko kolano ale i tak miales w***** szczescia gdybys dostal centralnie w kolano to juz bys z chodzeniem mial za***isty problem kolega dostal z kopa w kolano i rehabilitacja 3 miesiące pozdro Zmieniony przez - germanski w dniu 2005-08-05 20:40:57

ja tez wdlg. 'low carb na mase' qazara. Calkiem niezle (lc + kreta), ale powypadkowa rehabilitacja po 2,5 miecha i dokarmianie od rodziny w tymze czasie doprowadzily do zlapania tluszczu / nie trzymana dieta, nie moglem cwiczyc i mi smakolyki pchali =). W kazdym razie klamstwem jest, ze przy 100 czy 150gramach dziennie ww nie da sie robic masy [...]

to nie zaprawa to rehabilitacja po wakacjach

Ale Wisła mimo iż nie dostała sie do LM to i tak pozyskała paru niezłych piłkarzy i za to należą się brawa ... rehabilitacja w pucharze UEFA musi nastąpić

panowie moze troche przesadzilem minal juz ponad rok, rehabilitacja nadgarstka zakonczona. Odczuwam bol jak cwicze ale to jest nieuniknione ... Napewno przez najblizsze miesiace nie bede wyciskal niebotycznych ciezarow bo nie chce az tak reki obciazac, ale systematycznie stopniowo bede je zwiekszac. W chwili obecnej robie na serie (klatka) 10 kg [...]

[...] Arsenalu przez następne cztery czy pięć lat. Boss ma nadzieję, że wkrótce rozpoczną się rozmowy piłkarza z klubem na temat nowego kontraktu. Teraz jednak najważniejsza jest rehabilitacja Henry'ego. "Nasze pragnienie i motywacja, by zatrzymać Thierry'ego Henry jest silna w stu procentach. Poświęcał się tutaj przez sześć lat i moim zdaniem [...]

raczej nic tu z "domowych sposobow" nie pomoze. pomoze natomiast rehabilitacja- elektromagnez, naswietlania, kryjoterapia punktowa azotem. i musisz uwazaj na palec przez jakis czas.