rehabilitacja

[...] - przednia osteofitoza krawędziowa trzonów L1-L5, - wysokość trzonów prawidłowa, - światło kanału kręgowego prawidłowe, - prawidłowy obraz objętego badaniem odcinka rdzenia kręgowego i wewnątrzkanałowych korzeni nerwowych, - na poz S2 widoczne są obustronne torbiele okołokorzeniowe o wym do 18 mm. Jak uważacie - rehabilitacja, czy raczej pod nóż?

To mój opis rezonansu magnetycznego Na poziomie L4-L5 widoczna jest pośrodkowa przepuklina krążka międzykręgowego powodująca ucisk worka oponowego i korzeni w kairale kręgowym. WięŹaołizołte w kanale są pogrubiałe, cechy ucisku lewego korzenia L5 wźacńyłku bocznym. Niewielka dehydratacj a krążka międzykręgowego na poziomie Ls-S 1 . Na tym [...]

Według ekspertyzy lekarza mam pozrywane wiązadła w łokciach (juz kilka lat) i teraz postanowiłem przymieżyć się do ostatecznej rozgrywki. Zakupiłem na początek 2 op Glukozaminy Hiteca, kolagen Olimpu, wit c, e, kompleks b i przymieżan się jeszcze do Zinaxinu. Ale wiem że do pełnej rehabilitacji potrzebny jest jeszcze jakiś ruch. I właśnie tu [...]

[...] masował, ale niefortunnie doszło do wypadku. Jakiś czas temu doznałem kontuzji obu nadgarstków (przesilenie, coś z chrząstkami), jestem w fazie ich leczenia (4-18 maja rehabilitacja, badania krwii - morfologia, ob, crp, rf, za 2 tyg. wizyta w poradni reumatologicznej) i póki ich porządnie nie wyleczę nie mogę ćwiczyć na siłowni. Myślałem, [...]

[...] to inaczej rozpisać i przedłużyć do 4 msc? Czy aby się za bardzo nie po blokować (Deca+Bold mocno blokuje ponoć) to robić w trakcie cyklu hcg? Ćwiczyłem ok5 lat, Wypadek,rehabilitacja-2lata z życia. Aktualnie ćwiczę 2 lata bez przerwy. Badania niby w normie(Hcg,Lh,Fsh itd.). Ale z jedzeniem problem- żołądkowo jelitowe, alergie pokarmowe i [...]

[...] ;). Od jakiś 2 lat nie ćwicze, spowodowane jest to dyskopatią lędźwiowo-piersiową, którą "nabyłem" na siłowni, sprawa była dość poważna cudem uciekłem przed operacją (rehabilitacja McKenziego). Od 2 lat nie ćwiczyłem praktycznie nic, tylko spacery i wypady z kolegami. Od 6 dni biegam rekreacyjnie tak ok 1/1,5km po asfalcie w [...]

[...] przeciążać lewego barku, a co za tym idzie wykonywać dość szerokiego zakresu ćwiczeń... Przy tym wszystkim lewa górna partia mięśni została zredukowana do prawie 0... a rehabilitacja którą przeszedłem sprawiła że mogę w końcu się w miarę normalnie ruszać. Dlatego też pytanie Co właściwie mogę robić w obecnym stanie poza marszo-biegami ?

[...] troche to wszystko dziwne ale mi pani fizjo wczoraj powiedziala ze jak najszybciej chce mnie na nogach i mysli ze do 2 tyg calkowicie odstawie kule bo tak teraz maja z nowa rehabilitacja czy cos. juz wczoraj chodzilem o kulach stawiajac troche noge na ziemi z lekkim naciskiem ciala. Co o tym myslicie?? czy to normalne czy troche extremalne [...]

nadmiernie poziome ustawienie kości krzyżowej co to oznacza? i jak to się leczy? czy potrzebna jest mi rehabilitacja?i jak długo będzie trwała? a jeżeli potrzabna będzie operacja, to czy będę mógł wrucić do pracy na budowie?

Witam. Pół roku temu, mialem 3-dniowy 'oboz' przygotowawczy do ćwierćfinałów Polski w piłkę ręczną. Podczas sparingu chlopak wpadl mi jakos na noge i cos strzelilo. Po wizycie u ortopedy mialem stwierdzone tylko lekkie skrecenie. Musialem nosic stabilizator przez 2 miesiace. Pozniej udalem sie do prywatnych ortopedow i stwierdzili ze konieczna [...]

[...] wlazi z powrotem ale bol utrzymuje sie jeszcze przez kilka dni uniemozliwiajac calkowicie trening.u lekarza na razie nie bylem bo wiem co mi powie - zrob se przerwe to ci przejdzie.zrobilem miesiac pauzy ale nic to nie pomoglo.chce sie dowiedziec czy ktos z Was mial podobny problem i w jakis sposob go rozwiazal.operacja? jakas rehabilitacja?

[...] i czy w ogóle powinienem oszczędzać rękę? Pytam głównie dlatego, że 4 sierpnia (po zdjęciu gipsu) jadę na Chorwację i zastanawiam się czy powinienem rezygnować z korzystania chorwackich mórz? Czy próby pływania w chorwackim morzu mogą negatywnie wpłynąć na rekonwalescencję dłoni? Czy może przeciwnie będzie to też dobra rehabilitacja? pozdrawiam

[...] posiłków , które mam spożywać aby nabrać masy a przy tym przestrzegać diety. PS. Czy jest możliwe , jeżeli nie uprawiałem sportu i nie ćwiczyłem na siłowni przez okres około 1,5 roku ,że straciłem aż 10 kg masy mięśniowej ? Zaznaczam ,że przez cały okres (pobyt w szpitalu + rehabilitacja) jadłem raczej tyle samo co wcześniej. Pozdrawiam

[...] mam pełny zakres ruchów we wszystkich kierunkach. Pracuję poza Polską na morzu w systemie zmianowym, a doktor ortopeda powiedział mi, że po operacji minimum 6 tygodni + rehabilitacja jest wskazana. Jest to zbyt długi czas dla mnie. Jakie ćwiczenia mogą doprowadzić do zmniejszenia rozstępu? Czy można uderzać w worek dla wzmocnienia więzadeł, [...]

[...] i stało się... poczulem straszny ból w kolanie. Chcąc stanąć na lewej nodze, czułem że jest ona nie stabilna. Poszłem do lekarza. Nosilem gips. Następnie była 2 tygodniowa rehabilitacja. Jednak to nie pomogło;( I tak powtarzało sie praktycznie za każdym razem kiedy chciałem spróbować pokopać troszkę w piłkę. Lekarze w moim mieście mówią mi [...]

[...] wkladek... Pisze to poniewaz, mysle ze mieslicie podobne sytauacje, lub tez macie podobne "schorzenia". Jak z tym walczycie? Czy przerwaliscie calkowicie trenowanie? Jak wyglada wasza rehabilitacja? Z gory dziekuej za odpowiedzi. pozdrawiam Paweł czy naprawde nikt mi nie pomoze ? Zmieniony przez - Pedros 15 w dniu 2006-07-04 17:36:59

witam mam pytanko, dostałem 2 tygodnie temu niesamowity w******l - mam złamany wyrostek kręgu lędźwiowego - od 2 tygodnii niechodzę, wyczytałem na necie że rehabilitacja będzie trwać do pół roku. orientujecie się czy przy takim urazie dane mi jeszcze będzie ćwiczyć?? mój staż 1 rok, martwie sie ze juz nigdy nie bede mogl pomachac hantlami :( [...]

[...] było nieprzyjemnie. Nie będę opisywał jak bardzo źle było bo to.nie forum medyczne ale bolało bardzo, reka unieruchomiona przez ortopedę na 6 tygodni i pewnie w przyszłości rehabilitacja diagnoza zapalenie kaletki łokcia.I teraz pytanie do was powiedzdzcie mi jak mam podchodzić do treningu po takiej kontuzji bo delikatnie się boję jak to teraz [...]

[...] słodycze, cukier itp. Piję bardzo dużo wody i tylko wodę. Aż do czasu kiedy w wakacje tamtego roku złapałem kontuzję. Pęknięta łąkotka w kolanie, operacja i intensywna rehabilitacja. Chcę teraz wrócić do treningów. Chciałbym skupić się na treningu mięśni brzuch, przez ten czas jak ćwiczyłem delikatny zarys się pojawia. Aktualnie korzystam [...]

[...] co doprowadziło do jego kontuzji i wyeliminowało ćwiczenia ze sztangą (mogę wyciskać hantle,) I teraz moje pytania: Czy warto zoperować nadgarstek? Jak długo może potrwać rehabilitacja ? Czy ewentualnie taki zabieg byłby skuteczny? Słyszałem że kość łódeczkowatą można usunąć całkowicie lub skręcić na śruby,jeśli tak która opcja lepsza? [...]