SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Ból kolana - Pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jej wyprostować w kolanie. Ortopeda zalecił mi rehabilitację. Ale jeszcze tego samego dnia idąc coś mi przeskoczyło w kolanie i teraz mogę wyprostować nogę ale nie mogę jej zgiąć i znacznie pogorszyła sie moja sprawność ruchowa. Stawając na tej nodze odczuwam ból. I czy to jest zbicie kolana??? Czy rehabilitacja mi pomoże??? Czekam na pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2009-06-27 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark - kaletka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z voltaren żel, przy czym stwierdził że jeżeli po rehabilitacji nie będzie poprawy da mi zastrzyk - diprophos (jak później doczytałem, steryd). Tutaj moje pytanie: Czy taka rehabilitacja jest skuteczna?, czy mimo wszystko jestem i tak skazany na ten zastrzyk?. A jeżeli już do tego dojdzie :) jak potem wygląda funkcjonowanie po kłuciu? Będę mógł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-05-11 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknieta kość a trening ,,zdrowych'' parti

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (od strony łokcia, główkę i kilka cm dalej przez środek) Mam założony gips od bicepsa do nadgarstka, łokieć pod kątem 90* . Coś takiego mam nosić przez 3 tygodnie a później rehabilitacja. Czy mogę trenować przy których felerna prawa ręka nie bierze udziału ? Tzn brzuch grzbiet (prostowniki) oraz nogi ? Bo jednej górnej połowy nie ma co trenować. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-02-08 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadło

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pewny. Wiadomo kazał zaprzestać sportu z wyjątkiem roweru... Jak wygląda postępowanie przy takim naderwaniu? Ile trwa przerwa, czy konieczna jest operacja czy może jakaś rehabilitacja. Może ktoś z Was spotkał się tym kiedyś. Wiem, że nikt tu nie jest lekarzem po prostu licze na czyjeś doświadczenia w tym temacie. Będę bardzo wdzieczny za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-03-31 19:08:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana a pływanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! W poniedziałek na treningu ogólnorozwojowym na hali grałem w kosza. Podczas jednej z akcji kolega uderzył całym ciężarem ciała w wewnętrzną stronę prawego kolana. Poczułem straszny ból i przez dłuższą chwilę nie mogłem w ogóle nim ruszać. Dzisiaj wróciłem od lekarza który stwierdził, że są trzy warianty: odklejona łąkotka, zerwane wiązadło [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2011-09-14 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u prawej nogi doznałem na skutek upadku z wysoka. Z tego co mówił lekarz skręcenie dość ciężkie. Noga usztywniona była przez 3 tyg,byłem u dobrego ortopedy, krioterapia, rehabilitacja, przez 8 tyg nie nadwyrężałem jej. Dopiero po upływie 12 tyg. przestałem kuśtykać. Mija 5 miesiąc a noga prezentuje sie następująco: delikatne opuchnięcie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-07-04 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZAMINA - problem!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż ponad rok temu doznałem kontuzji (zerwanie więzadeł) pech chciał, że trafiłem na złego lekarza(po rehabilitacjach i 2 pierwszych nietrafionych hormonach zmiana lekarza - tak, prywatnie - znaczy lepiej), przez co zerwane więzadła (wyrostek kruczy łopatki - bark) zabliźniły się. Dwukrotna rehabilitacja nie przyniosła większych rezultatów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-03-01 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] części kolana i mam wrażenie, że coś tak jakby jest napięte. Teraz co mnie martwi... - Czy w przypadku, gdy rzepka wróciła na swoje miejsce, artroskopia będzie potrzebna? - Gram w siatkówkę i kolejnym pytaniem jest, czy jest jakiś przybliżony okres, gdzie nie mogę uprawiać sportu? Tzn. jak długo trwa leczenie + ew. rehabilitacja Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-02-27 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tenodeza bicepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czynnościach w życiu codziennym. Lekarz stwierdził że problemem jest niestabilność długiej głowy bicepsa i usunąć ją można tylko operacyjnie. Boję się że po zabiegu nie wrócę na siłownie, dlatego proszę o wypowiedzenie się osób które miały taki zabieg. Jak długo ręka w usztywnieniu, ile trwa rehabilitacja, jak z powrotem do sportu, czy warto?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2015-10-06 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moze byc z moim kolanem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naproxenem. W poniedzialek mam juz umowiaona wizyte u ortopedy, co udalo sie cudem chyba, bo jak bylem w jednej poradni powiedzieli ze wizyty sa wszystkie zajete do konca roku. Prosze o rade, co to moze byc, chcialbym sie przygotowac. Boje sie ze moze to byc cos powaznego i rehabilitacja bedzie trwac dlugo, a mialem zaczac nowy sezon. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-09-10 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś 10 miesięcy. Najpierw niezbyt dobra diagnoza lekarza, a aktualnie jestem już prawie 5 miesięcy po rekonstrukcji ACL wraz z częściowym usunięciem łękotki. Oczywiście rehabilitacja przebiega pomyślnie, od stycznia zamierzam zacząć trenować wraz z drużyną na hali, oczywiście na razie bez gier kontrolnych bo na to jeszcze za wcześnie. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-12-28 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybrać na masie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet 77 kg brałem różne odżywki od kreatyny hmb cell pump po mass xxl aminokwasy itp.lecz w 2010 miałem wypadek samochodowy i miałem po nim długie problemy z kręgosłupem rehabilitacja masaże i teraz jestem w 90% zdrowy mój chiroterapeuta każe chodzić mi na basen i siłownię ponieważ po tym jak schudłem(65kg obecna waga) mam słabe mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-10-14 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikow RM kogos kto sie na tym zna ,wizyte u swojego lekarza mam dopiero za tydzien i chcialbym wiedziec na czym stoje ,czy konieczna bedzie operacja czy wystarczy sama rehabilitacja.oto wyniki badan. Badanie wykazuje: Wysokosc trzonow kregow prawidlowa Zaostrzenie krawedzi trzonu L5 Na poziomach L4-L5,L5-S1 zmiany zwyrodnieniowe krązkow [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2010-04-22 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kręgosłupa szyjnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się pierwsze pytanie: jest szansa, że uszkodzę coś teraz, kiedy chodzę ? Jestem już w domu i nie mam pojęcia jak sie zachować, aby wszystko dobrze się zrosło. Ile czasu trwa rehabilitacja i jak ona wygląda po takim wypadku? W przyszłym tygodniu idę do ortopedy, następnie do neurochirurga. Jeśli jesteś w stanie pomóc mi w jakikolwiek sposób, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-08-16 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeczenie zdolności do judo

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie dzieje złego, nie ma tu anomalii i zagrożenie jest takie samo jak przy kręgosłupie, który miałby wszystko w normie. Proszę o opinię jak to w końcu jest? Czy ten opis wskazuje na niezdolność i co można dalej zrobić z tym kręgosłupem (rehabilitacja?), czy taki jest po prostu urok i córka moglaby dalej trenować? Z góry dziękuję za pomoc. Tomek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-04-13 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana podczas BJJ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] klykcia bocznego kości udowej oraz niewielkie naderwanie więzadła krzyżowego przedniego. Uraz miał miejsce miesiąc temu, chodzę o kulach, mam na nodze orteze pod kątem 30 stopni plus zimne okłady codziennie. Nie wiem co dalej robić czy konieczna będzie rehabilitacja czy operacja. Znających temat bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam Mateusz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2018-06-24 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetkę z tego co obecnie jest. Jakich ćwiczeń powinienem unikać a jakie byście zalecili. Chciałbym na początek trening ACT dla niego. Chodź pewnie powinna być rehabilitacja ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 48 Waga: 90 Wzrost: 170 Cel treningowy: redukcja, kształtowanie sylwetki Staż treningowy na słowni: 5 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-09-30 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeczenie zdolności do trenowania judo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie dzieje złego, nie ma tu anomalii i zagrożenie jest takie samo jak przy kręgosłupie, który miałby wszystko w normie. Proszę o opinię jak to w końcu jest? Czy ten opis wskazuje na niezdolność i co można dalej zrobić z tym kręgosłupem (rehabilitacja?), czy taki jest po prostu urok i córka moglaby dalej trenować? Z góry dziękuję za pomoc. Tomek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-04-13 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany biceps pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam was chłopaki co ja mam robić nie wiem czy jest to zerwany biceps czy naderwany w lewej ręce mam o 2 cm większy biceps niż w prawej i bardziej w lewej ręce sie napręża czy można coś z tym zrobić operacja czy jakaś rehabilitacja dołożę zdjęcie i bardzo proszę o pomoc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a907ebd519c841f2bcfef5520c6f9af0.JPG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2013-03-08 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie jestem ciekaw jaka jest średnia długość cyklu u młodych ludzi stosujących doping (znam , znałem, kolegów 2 którzy mieli 6 lat bez przerwy - wynik 1 zgon, 2 szpital i długa rehabilitacja -juz nie ćwiczy, obecnie obserwuje kolege który od 4 lat nie zrobił przerwy) pozdr mc

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2011-08-29 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)