SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na tym polega rehabilitacja że najpierw boli a później coraz mniej. Nie poddawaj się, tu chodzi o Twoje zdrowie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2016-08-16 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Są fizjoterapeuci pracujący ze sportowcami, popytaj kogo ludzie polecają. Rehabilitacja zawsze powinna odbywać się poprzez ruch, ale tylko specjalista powie Ci, co w Twoim przypadku będzie dobre. Nie żałuj paru funtów na porządnego fachowca. Zdrowie masz tylko jedno.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2017-06-01 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] zdecydowanie bardziej poważny, konieczna będzie operacja i nawet do 5-6 miesięcy powrotu do pełnej sprawności. Podstawą dojścia do pełnej sprawności stawu barkowego jest rehabilitacja. W tym celu zalecane jest udanie się do fizjoterapeuty, który manualnie usprawni funkcjonowanie stawu i zaleci odpowiednie ćwiczenia. Niestety 10 zabiegów po 15 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwany biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po powrocie do zdrowia będziesz mógł ćwiczyć, co do samego pytania zależne jest choćby od dokładnego uszkodzenia, zabiegu oraz Twojego stanu po , pytaj bezpośrednio lekarza prowadzącego. Ale najpierw zabieg , później unieruchomienie (orteza) i następnie rehabilitacja i dopiero powrót do aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2018-10-02 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwany biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to teraz ten trudniejszy okres , rehabilitacja i powrót do sprawności i aktywności sportowej :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2018-10-10 22:06:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] kasy nie mam i jakoś prywatnie nie chce, ale z drugiej strony też nie wiadomo ile nie chce mi się czekać. rodziny ortopeda tak jak opisujesz dalej to zależy co stwierdzi / zleci jak będą badania (RTG , USG , RM na każde inaczej poczekasz) i następnie rehabilitacja i tu też czas oczekiwania będzie zależny od tego co będzie na skierowaniu na nią

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2019-05-23 23:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Sciegno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie za szybko na pełny powrót. Delikatna rehabilitacja by się przydała pewnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2020-11-02 08:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Comiesięczna sylwetka Olka

    Post
    Po 35 roku życia

    To ten ciągły zapiep... Dzisiaj o 8 rano rehabilitacja, potem od razu praca aż do 17, a o 19:30 angielski. Czasami skumulują się rehabilitacje 3 h dziennie. Przeplatam to jeszcze wszystko chodzeniem i lekką gimnastyką. Ciężarków chyba tydzień nie ruszałem. Wiem, wymówki, ale brak sił i ochoty. Dobra wiadomość, że cały czas jestem aktywny. Jutro w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2021-03-12 23:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] natychmiast po wyjściu z gabinetu lekarskiego w czwartek, McGregor rozpoczął transmisję Instagram Live, aby poinformować fanów o pozytywnych wiadomościach i wskazał, że jego rehabilitacja postępuje szybciej o trzy tygodnie i może wkrótce wrócić na rower. "Prześwietlenie wyszło dobrze", powiedział McGregor. "Prześwietlenie wyszło bardzo dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2021-08-20 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Choroba Scheuermanna - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które by całkowicie dyskwalifikowały nas z aktywności fizycznej. Zawsze jest ku temu możliwość, zakładając oczywiście, że aktywność jest wykonywana prawidłowo, pod możliwości swojego organizmu, a przy tym również prowadzona odpowiednia rehabilitacja. Dlatego też sugeruję skontaktować to z fizjoterapeutą i postępować zgodnie z jego zaleceniami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2022-09-03 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ból w łokciu a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jw. fizjoterapeuta i może zleci rehabilitację bo nie wygląda to na nic bardzo poważnego, przerwa od ćwiczeń i rehabilitacja powinny pomóc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2022-10-02 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] e3d testa odebrałem dziś wyniki estro wkoncu podbite 80% moicj dolegliwości bólowych przeszło. Aktualnie latanie po lekarzach , zbieranie dokumentacji rezonanse itp potem rehabilitacja i ćwiczenia korygujące oto wyniki /SFD/2023/2/14/65202eeb5526466cb9f29177c9fc00a8.jpg /SFD/2023/2/14/aa9db0491c1e4831a55c422feda9e249.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2023-02-14 21:39:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więzadła krzyżowe przednie - właśnie jestem po artroskopii}. Ponadto usztywnienie nogi gipsem osłabia mięśnie, a zbyt częste ich osłabianie powoduje częściowy zanik mięśni = rehabilitacja (długa). Trochę się rozpisałem, ale mam nadzieję że przybliżyłem Ci problem zwichnięcia rzepki. Myślę, że u Ciebie nie będzie tak źle (zwichnięcie) powstało po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dobry rehabilitant i cwiczenia wzmacnianie 4glowego, napinaj miesnie rzepki to takie standardowki!!! obecnie jestem po operacji ktora opisywalam kilka postow wyzej - dzienna rehabilitacja to 2h ciaglych cwiczen ktore sa poprzedzone masazem - w 5 dniu rehabilitacji doszlam do 90 stopni zgiecia! Jesli wracasz do siatki pomysl o stabilizatorze - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niestety, pecha do ortopedów jak większość ludzi jeśli Cię to pocieszy. Dobrze by było iść do kogoś, kto to kolano obmaca, sprawdzi stabilność itd. no i przydaje sie tez rehabilitacja, specjalne ćwiczenia. jest tu temat o kontuzjach kolana, poczytaj, jedna dziewczyna tez miała zalecone ćwiczenia w ciepłej wodzie. jak już będziesz sprawny, to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Stożek rotatora rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej, dzis wyszlam z kliniki. operacja sie udala, powoli wykonuje ruchywahadlowe - do granicy bolu. Zaraz rejestruje sie u fizykoter.. niestety, po zakonczeniu rehabilitaci (4-6 miesiecy) czeka mnie lewy bark. Nie jest tak powaznie uszkodzony ale tez jego stan pozostawia wiele do zyczenia. No i potwierdzam - uslyszalam to samo, CZAS + ODPOCZYNEK + [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Saida dzieki, podniosłaś mnie na duchu! jak u Ciebie wyglądała rehabilitacja po ACL? czyli wróciłaś do pełnej sprawności? chodzi mi o to, czy będę mógł jeszcze klękać na to chore kolano %-) w jakim czasie od urazu/artroskopii (nie wiem czy miałaś robioną) wróciłaś na matę? Zmieniony przez - Kubek89 w dniu 2013-09-10 16:53:44

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwany biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Biceps się skrócił, siniak jest na dole bicepsa i schodzi na przedramię. Nie wiem jakie ale mam być rano na czczo. czyli wygląda że jest zerwany, no coś jesteś pod opieką lekarza także teraz badanie , zabieg a następnie rehabilitacja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2018-09-30 18:26:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • W tej sprawie doswiadczenia sa rozne. Ja osobiscie mialem dokladnie to samo co kolega. Odwodnienie i splaszczenie krazka miedzykregowego na odcinku ledzwiowym kregoslupa. Rehabilitacja przez rok niewiele pomogla. Raz lepiej raz gorzej. Przywalilem deke 200mg e7d i jakos tak sie zdarzylo ze bole kregoslupa przesly w ciagu 3 tygodni przy czym z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2019-05-25 12:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Lipomastia, czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli chodzi o refundację zabiegu usunięcia ginekomastii na narodowy fundusz zdrowia, to oczywiście jest taka opcja, ale tylko w sytuacji, gdy zagraża ona zdrowiu i życiu, oraz wszelkie inne metody, jak leczenie hormonalne, aktywność fizyczna i dieta nie przyniosły skutków. Można więc stwierdzić, że graniczy to z cudem :-) Kosz zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2023-08-09 07:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)