Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Już miałeś taki temat i jakoś Ci się nie chciało odpowiadać http://www.sfd.pl/Jaki_typ_budowy_-t1019894.html Załóż sobie jeden temat i się w nim pytaj a nie co chwile jakieś pytanie w nowym temacie, od takich pytań jest temat pojedyncze pytania. A jak zakładasz temat to regulamin i ankieta Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-08 11:58:01
krzykacz przeczytalem i rozumie cie a wyniklo t z czystej pomylki bo skopiowalem aniete od kogos i tylko pozmienialem na swoje dane..a widze ze znowu ktos naruszyl regulamin i post zostal usuniety??chlopcy wyluzujcie
[...] się o podstawowe ćwiczenia złożone i jedziesz zero filozofii . plan treningowy http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 4 czynniki warunkujące twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie tyle . żadnych HST !! następnym razem najpierw przeczytaj regulamin w danym dziale .
[...] (paliwa) w miesniach, porednio tez suplementacja moze spowodowac troszke wieksza retencje plynow. Kreatyna jest suplementem raczje na sile. MOze promowac wzrost masy miesniowej, ale tylko przy odpowiedniej diety - i nie jest to dzialanie spektakularne. masa i sklad ciala zaleza glownie od diety. na przyszlosc wyszukiwarka, regulamin dzialu
Soczewki kontaktowe są zabronione przez regulamin, warto o tym pamiętać. Praktycznie dużo osób w nich walczy, bo to jest raczej nie do wykrycia, oczywiście pod warunkiem,że nie wypadnie szkło w trakcie ale do tego trzeba mieć naprawdę pecha.
po pierwsze - regulamin po drugie - tematy podwieszone po trzecie - wyszukiwarka po czwarte - jak jeleń jestes to wracaj do lasu skubać liscie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 11:46:24