regulamin

do mp juz niecale 4 tyg ciekaw jestem jak ci pojdzie !!!! jaka obsada itd wogole to czekam na regulamin

Regulamin konkursu. /SFD/2017/1/1/7e1e60a46b064a92b850fb8d74512026.jpg /SFD/2017/1/1/b3d15c224ea044dcac28d8d64584f903.jpg

[...] siłce, pozwolę wrzucić sobie tutaj swojego instagrama, którego rozpocząłem bodajże 2 albo 3 stycznia i na którym będę wrzucał materiały "fitlessowe" jeśli łamię w ten sposób regulamin to po prostu usunąć tę część posta proszę 8-) BARDZO WAŻNE! TRZEBA OBSERWOWAĆ I LAJKOWAĆ https://www.instagram.com/fitless_freaks/ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! A teraz do [...]

Poczekajmy na Wycwiela i regulamin, ale z tego co kojarzę (a nie chce mi się wertować forum) - ma być jedna seria w czasie do 3min. 25s to też "do 3min". Jak ktoś wytrzyma i może pompować ile wlezie, to po 3min się próba kończy. Odpoczynek w górnej pozycji. Oderwanie dłoni kończy próbę. Jak zrobiłaś 20 w jednej serii, to ja Cię chyba nie [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Królowa Matrona WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ćwiczyłam pół roku ( szybki marsz z fbw) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 109 kg WZROST: 178 cm OBWÓD RAMIENIA: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 44 cm OBWÓD UDA: 71 cm OBWÓD BIODER: 121 cm OBWÓD [...]

Grzegorz przeniosłem regulamin na pierwszą stronę....

Bzyku - ziemniorów nie próbowałem jeszcze, muszę kupić :-D Mortalus - to czarne to petarda :-D jednak nie mojej produkcji, ale robiłem u siebie w domu podobny i znajdziesz go na moim fanpage -> moje imię i nazwisko na face wpisz i wyskoczy :-)) Mikołaj, jeżeli ktoś prosi o przepis lub poradę na forum to miło byłoby, gdybyś tutaj odpowiedział a [...]

Nastepna tego wypowiedź naruszająca regulamin forum poza skasowaną wypowiedzią skończy się również zablokowaniem konta, proszę stosować się do regulaminu.

[...] do końca marca nawet na tip top to i tak te wcześniejsze obżarstwo spowoduje, że dalej będę na plusie z kcal w tym miesiącu }:-(}:-( Po następnych zawodach NA PEWNO już tak się nie nażre (bo zwyczajnie jedzeniem tego, co zrobiłam nazwać nie można) A Mistrzostwa Śląska tuż tuż, regulamin zawodów już jest dostępny, także trzeba spiąć dupsko :-)

REGULAMIN zawodów - http://www.sfd.pl/Regulamin_VIII_Zawod%C3%B3w_w_Kulturystyce_i_Fitness__Sopot_2015_r.-t1081795.html Także w tym powyższym temacie znajdzie się relacja foto i video z zawodów , aby było wszystko łatwe do odszukania. Tamten temat otworzę dopiero w dniu zawodów , w razie pytań śmiało piszcie tutaj :-) Zmieniony przez - Banan w [...]

Dobrze by było żebyście wrzuciły tutaj swoje wypełnione ankiety. Potem sobie skopiujecie do swoich dzienników na potrzeby wyzwania. Link: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Naruszenie pkt.1 regulaminu -usuwacie tylko te posty ktore nie pisal wasz znajomy - po to jest forum- kazdy moze wyrazic swoje zdanie i nie wolno go za to obrazac .A tak pan Dejwikkk znizyl sie do poziomu tego drugiego pana. Takze pan Dejwikkk naruszyl regulamin pkt.1 obrazil innego uzytkownika forum. I nie bronie tego pana ktorego posty zostaly [...]

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_PRZEDTRENING%C3%93WKA_Methyl_1_3-t993159.html#post6 Proszę o usunięcie postów użytkownika karp007 ponieważ narusza on regulamin w związku z reklamowaniem i propagowaniem swoich ofert i produktów na mojej prywatnej aukcji, w moim prywatnym temacie w dziale TARGOWISKO.

tutaj lub jak widzisz że ktoś łamie regulamin masz coś takiego jak zgłoś naruszenie.

ile razy można pisać, że nie usuwamy tematów na życzenie, tylko te, które łamią regulamin - przecież jest info w pierwszym poście tematu - możemy usunąć fotki, bo zapewne o to chodzi najbardziej

nie usuwamy tematów na życzenie, tylko te które nie łamią regulamin - fotki usunięte

Jeśli o mnie chodzi regulamin oczywiście czytałam i wg Regulaminu możliwe są odstępstwa: "Dział jak sama nazwa wskazuje, skierowany jest w szczególności dla osób dwukrotnie pełnoletnich Oczywiście ta granica wieku jest względna i dział będzie otwarty dla wszystkich." Dziękuję

Musiałbyś regulamin złamać. Czy coś. Wracaj do treningów i do działu, bo nam Ciebie brak. :D

Informacja o zawodach jest. Wyprost ma być widoczny dla sędziego jak w Opolu. O akcencie już rozmawialiśmy, że to powinno nazywać się z zatrzymaniem. Regulamin spokojnie moje zdanie jest takie że informacja o zawodach jest wcześniej a regulamin powinien znaleźć się 30 dni przed zawodami.

Piotr dzięki ale Grzegorz ma rację w regulaminie pisze że całe stopy mają mieć kontakt z podłożem.Z drugiej strony obaj wiemy że takie "stepowanie" nie ma wpływu na ilość powtórzeń o ile nie idą pośladki w górę.Ale regulamin to regulamin i nie ma co dyskutować.Tylko ciekawe dlaczego nagranie gregorterma nie obejmuje stóp:)Film instruktażowy od [...]