regulamin

przeczytaj dokładnie regulamin IV. Warunki Uczestnictwa pkt 1. tam dokładnie jest opisane kto może wystartować

dobra nie ma ankiety koniec bicia piany z twojej strony,regulamin obowiązuje każdego pytaj się dalej dilera

przeczytaj regulamin działu

ankieta działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html dieta w odpowiednim dziale jak to się dzieje, ze chcesz redukować- co?- jak masz pewną niedowagę...

Soraszka. Tak zrobiłem, post taki sam jak tu, ale skasowany przez moderatora. Z czym naruszyłem regulamin, wiesz może gdzie błąd?

załóż temat zgodnie z zasadami panującymi w dziale - vide regulamin

Jest. Ale najpierw ankieta, taki regulamin: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Chcesz pomocy, to wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Oj chyba znowu złamiemy regulamin i przyznamy kilka nagród więcej ;-)

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html wypelnij ta ankiete z linku najpierw.

przeczytaj regulamin, a i przykladowe FBW tam znajdziesz, bez kombinowania... a i czy ten Whey to ci tak potrzebny jest? ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-08-13 14:47:55

A ja uważam że tak właśnie powinno być we Wrocławiu jakoś nie zniechęcał do startu zapis "chwilowe zatrzymanie"czyli akcent wręcz przeciwnie.Zastosowanie się do tego zapisu po prostu gwarantuje zaliczenie ruchu przez sędziego.Po za tym jeżeli przytrzymasz dłużej -tracisz czas /oczywiście jeżeli dysponujesz wytrzymałością która pozwala pracować [...]

Niebawem będzie opublikowany regulamin, kategorii wzrostowych ani wagowym w męskiej sylwetce nie bedzie. Jedynie podział na tych ktorzy juz startowali bądź na tych ktorzy startuja pierwszy raz

regulamin jest dla każdego taki sam,temat zamykam będziesz chciał sie coś dowiedzieć otworzysz nowy zgodny z regulaminem.

[...] + dyplom 13 . POSTANOWIENIA KOŃCOWE Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu. Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga sędzia główny zawodów i organizato r. Organizator zobowiązuje się do umieszczenia na scenie logo PZKFiTS. 14. INOFRMACJE Wszelkich informacji o [...]

tutaj masz link do prawidłowej ankiety działu, tą więc wypełnij; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

prosze czytać regulamin działu

jakis regulamin czy cus%-)

A gdzie można znaleźć jakiś regulamin/zasady?

Przez 2msc mialem mala przerwe i po niej zaczalem robic Splita ze zdj niżej. Teraz chcialbym zaczac cos rozbite na 4 dni. A ten "split ze zdjecia nizej" nie jest rozbity na 4 dni? Ile czasu cwiczyles tym treningiem? Jestem ektomorfem... caly czas jem jem jem jednak czuje ze jedzac i robiac 1 cwiczenie na np biceps szybko nie urosnie (jak to z [...]