a) cykl z dupy b) napisz cos o sobie oraz przeczytaj regulamin tego dzialu bo na razie wiemy o tobie tyle, ze masz nick elektron19 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 16:52:58
Zaraz, zaraz... Sprecyzuj, co masz na myśli pisząc, że jesz 1 posiłek dziennie i chcesz, żeby był niskokaloryczny? :-> Jeśli chodzi Ci o odchudzanie poprzez zagłodzenie się, to przykro mi, ale nie masz czego szukać ani w tym dziale, ani na całym forum. Oraz, bądź tak dobry i usuń nr gg z podpisu, bo łamiesz regulamin forum.
Uwazaj jakie zdjecia dajesz. Moze byc problem z usunieciem poniewaz wszedl nowy regulamin ktory mowi ze nie mozna bezpodstawnie skasowac temat ktory cos wnosi do forum. Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2010-05-13 11:19:40
[...] masa, czy po prostu nie zależy tobie bfie tyle na sile i wymiarach- dlatego w ankietach pytamy o cel. Po drugie , kolego za dużo środków jak na cykl po tak dużej przerwie testosteron manipipulowanie estrami dawkami, plus jakiś anabolik wystarczy . Tak za dużo napisałem wypełnij ankietę jak chcesz kontynuować temat, regulamin działu doping sfd
Mamy ci pomóc dobrac suple ale ty nam nie pomagasz poznać siebie Jasnowidzem nikt tu nie jest więc albo przeczytasz regulamin działu i wypełnisz całą ankietę albo będziemy dalej wróżyć z ręki
znasz regulamin ? jak nie to poczytaj sobie bo robisz śmietnik w tym dziale idioto 12. Zakładać wielu tematów z oddzielnymi ofertami sprzedaży . Wszystko powinno być zawarte w jednym , zapobiegnie to robienie z tego działu śmietnika .
a po co jest regulamin ? jak każdy tak zacznie robić to ten dział się zniszczy :)a skoro masz przedmioty z wielu dziedzin to zakładam temat i pisze s parę rzeczy itd ale widocznie ktoś tu nie myśli Zmieniony przez - fachlik w dniu 2013-03-18 19:12:17
Wypełnij i wstaw ankietę działu : http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Na Twoim miejscu wziąłbym się za sensowne odżywianie z niewielką nadwyżką kaloryczną oraz rozpoczął porządne treningi oparte w głównej mierze na ćwiczeniach wielostawowych. pzdr
przepraszam cie ale dokladnie nie wiuem o co ci chodzi przeczytalem regulamin uaktualnilem swoj profil nie wiem co jeszcze jak wiesz to pokieruj nowego prosze