Muszę zwrócić uwagę organizatorowi, aby zmienił plakat i regulamin, ponieważ po starcie kobiet nie będzie występów artystycznych i uległ zmianie zapis o nagrodach i terminie zgłoszeń. W dodatku na plakacie jeste gość na ławce wyciskający łamanym gryfem i taki sam gryf na gostek machający na biceps.....trochę dziwne postacie jak na trójbój i [...]
[...] i hojności sponsorów. 12. KOMISJA SĘDZIOWSKA Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS. 13. POSTANOWIENIA KOŃCOWE Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza złożona z Prezesa PZKFiTS, Sędziego Głównego i przedstawiciela Organizatora, po wpłaceniu wadium w wysokości 100,– zł na rzecz [...]
08.10.2016 - II Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz REGULAMIN ZAWODÓW I – CEL IMPREZY 1. popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności wyciskania sztangi leżąc 2. [...]
Cześć ;) Jestem tu zupełnie nowa, przeczytałam regulamin, widziałam ankietę, ale niestety nie wiem gdzie mam ją zamieścić (w poście, jakoś na swoim profilu?). Niemniej jednak, chciałabym zapytać jakich suplementów WY używacie (firma, rodzaj, w jakim celu, jak długo, czy widać efekty) i czy są one godne polecenia. :) Wybaczcie, jeśli temat już był. [...]
zerknij do dzialu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html przeczytaj http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html i zaloz temat zgodnie z regulaminem, tam wszystkiego dziewczyny naucza krok po kroku:) tylko trzeba sporo checi wykazac i wspolpracowac :)
[...] hulało, ale przy większym obciążeniu :) ? wątpię by większy ciężar nie cofał nóg do tyłu, spróbuj nagrać Łukasz to samo z obciążeniem 70 kg lub większym przeczytałem też regulamin:) dlaczego jak ktoś spali pierwsza próbę, wyznaczy za dużo kg nie może zmniejszyć kg :) wychodzi na to że taki zawodnik jak przedobrzy nie ma 3 prób a jedną :) i [...]
chodziło mi że do tyłu będzie nogi cofać, Łukasz nagraj bo nie wierzę nadal nie jestem przekonany, żeby regulamin karał ambitnych zawodników, założy za dużo i dziękujemy już Panu :) rozumiem że nogi mają być proste, że broda nad drążkiem, ale takie ograniczenia, że nie można ciężaru zmniejszyć moim zdaniem niepotrzebne, zwłaszcza że chyba wam tam [...]
Witaj, Jak Koniu musisz wrzuć zrzut diety taki jak w linku gdyż taki regulamin mamy a zdjęcie zweryfikuje nam słuszność także wartości kalorycznych. Pozdrawiam
[...] zajrzyj do dzialu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html oraz przeczytaj http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html pozniej zaloz temat zgodnie z regulaminem a dziewczyny na pewno pomoga:-)) tak jak napisali przedmowcy, suplementacja bedzie tutaj wiazala sie tylko z dodatkowymi kosztami, ktore koniec koncow nie beda [...]
ty jesteś znawca skoro myślisz ze zmiana saa pomoże ruszyc z masa po drugie łamiesz regulamin działu po 3 kobieta i takie combo nie polecam z doświadczenia z paniami którym pomagałem :-D
Wydaje mi się, że można zaopatrzyć się w jakieś dobre białko regulamin forum i nie trzeba będzie tak kombinować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-08-21 17:46:57
No właśnie chodzi mi o to czy to wykonanie jest takim jakie mieliście na myśli pisząc regulamin? No właśnie czekamy na odpowiedź, żeby zawodnicy mieli czas na przetestowanie.
[...] o swoje sprawy. Twój temat: http://www.sfd.pl/Co_i_jak_zaczac_cykl-t1126172.html 3 albo więcej razy było Ci pisane żebyś dał ankietę toś się oburzył, a taki jest po prostu regulamin tego forum a na marginesie, takich tematów jak Twój było pełno, tylko Ci się nie chce wpisać w wyszukiwarkę, np: [...]