regulamin

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-12 22:05:39

[...] zresztą jest już od dawna organizacją uznaną przez MKOl. Natomiast pogłoski o kyokushinie na olimpiadzie zawsze bazowały tylko na propozycji, żeby kyokushin przyjął regulamin walk... WKF :) I w ogóle, u nas w Polsce od początku rozwoju karate kyokushin działał wyjątkowo prężnie, co powoduje, że wielu myśli, że kyokushin i knockdown gdzie [...]

Podzial tygodniowy dobry. Ale: Powiedz co się stało z martwym ciągiem. Nie podałeś ciężarów, jakimi wiosłujesz oraz nie widać też podciągania na drążku. Możliwe jest więc, że mały obwód klatki to głównie wina pleców. Ogolnie ciezko cos wiecej powiedziec, dlatego dobrze by bylo, gdybys wypelnil jednak ankiete z naszego dzialu. [...]

Jak to bywa u nich--> dieta to kasa, a kasa to robota A tutaj jedyne co widzę to szkoła. Co do treningu to poszukaj postu " Pierwsza wizyta Jasia na Forum" tam masz punkt po punkcie rozpisane i wdrażane co powinieneś zrobić na początku i tak dalej i tak dalej... i regulamin czytaj pozdro.

Panie i Panowie. Mamy problem z panem Ziemkiem. Zaakceptowal regulamin ktory mowil wyraznie ze z zamowionego sprzetu nie mozna zrezygnowac. Wielokrotnie zapewnial ze sprzet wezmie. Zlozyl zamowienie na indywidualna produkcje sprzetu w Kelton. Przed rozpoczeciem produkcji, kolejny raz upewnilem sie czy w 100% sie zdecydowal. Zagwarantowal ze tak. [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html brakuje wiosłowania Na plecy dałem podciąganie Wiosłowanie lepsze? Zamienić? Oczywiscie, ze nie lepsze. Wlasnie dlatego mowilem o dwoch zestawach. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-16 00:38:36

7.SPOILERY O WYNIKACH WALK W TEMATACH INNYCH NIŻ DO TEGO PRZEZNACZONE, KARANE BĘDĄ BANEM ! regulamin działu mma Tak tylko masti, dla przypomnienia..

[...] Jest pelno tematow podobnych do twojego poczytaj zarowno o diecie jak i o treningu my tu nie ukladamy i nie wykonujemy pracy za osobe pyt tylko korygujemy bledy patrz---->regulamin gdy cos sama stworzysz i wkleisz to napewno ci ktos pomorze. Nie mniej jednak zycze powodzenia i wytrwalosci gdyz bezapelacyjnie Ci sie przyda :) pozdrawiam!!!

Pierwsze i najwazniejsze - zmien koniecznie trening nog. 2-3 cwiczenia na przod uda, 2-3 na tyl uda i 2-3 na lydki. Druga sprawa: jest mozliwosc dodania czwartego dnia treningowego? Trzecia sprawa: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Nie można tak zmienić, bo nie ma takiego typu. Mozna zmienić na: Saleta - tko (reszta nas nie interesuje jak) Wszelkie podawania sposobów ko i tko nie sa brane pod uwagę (regulamin).

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Wypelnij ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Wrzuc poprzedni trening barkow i ogolny zarys tygodnia. Winowajcow moze byc duzo-zly trening,przetrenowanie,zla technika wiec przydaloby ise jakbys przyblizyl nam troche twoj problem Juz widze ze aktualny trening zly-pogmatwany.

sorry pomylilem punkty , ale dalej nierozumiem jak naruszylem regulamin . Jest mozliwosc zeby mi ktos zacytowal dokladnie co ja napisalem ?

Autorze: ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

aha co podsumowal:P ale dalej oczekuje na odpowiedz rafala_b czemu moj post naruszyl regulamin ?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

lodzianin1, czytałem regulamin "4. Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem - ." Jak widać, jego czwarty punkt nie ma nic wspólnego z moją odpowiedzią...

jedzenie czytaj regulamin - chcesz porad daj ankietę z tym jedzeniem ja nie żartuje, patrząc na wagę z profilu to podchodzisz pod anoreksję

Jaqu, cenzura musi być...Regulamin 23.09. Miska: 1. placki owsiane, pomidor, cebula, oliwa, witaminki 2. pasztet soczewicowo-warzywny, pomidor, kapusta pekińska, oliwa 3. jajka, kapusta pekińska, papryka 4. jajka, brukselka, koper 5. twaróg, szczypior, ogórek, olej lniany B 151 T 70 W 111 KCAL 1689 --------------------- TRENING: rowerek [...]

Aha ok, i jeszcze pytanie skąd cytujecie ten regulamin? Bo chyba ślepy jestem, poprosze linka bo nie widze kompletnie nigdzie