regulamin

to nie forum wróżki.pl, a forum sportowe i dział gdzie są pewne zasady, z którymi powinieneś zapoznać się przed założeniem tematu - tak zwany regulamin działu, w postach podwieszonych znajdziesz również wzór na zapotrzebowanie kaloryczne i BTW.

A moze dziewczyna nie chce napakowanego miśka. Regulamin działu, wypełnij ankietę i pokaż jak sie odżywiasz obecnie wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Tak, regulamin działu,ankieta z regulaminu i wypiska żywieniowa wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Witam, wie ktoś może gdzie kupić obciążenia takie jakie są w tym zestawie: ? czytaj regulamin forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-03 17:43:25

fajnie jak byś jeszcze przeczytał regulamin działu

proszę czytać regulamin działu

jw. ankietę zdało by się wypełnić; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ostatecznie coś w tym stylu można by dać- ale jak już pisano, z korektą tegoż rozkładu- ponadto proponowałbym także małą zmianę, otóż nie 2-1-2... ale 2-1-3-1, to bardzo ułatwi sprawę, można się też zastanawiać -przy Twoim [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tak, na samych kompleksach sztangowych nawet nie zachowasz wypracowanej masy czy siły- ważne jest aby właściwie wpleść ów element w trening kulturystyczno-siłowy; gdzieś jest chyba o tym w całkiem nowym art. Ronniego, nie wiem czy w tym dziale też lecz na [...]

proszę czytać regulamin działu

taki jest regulamin,wypelnij cala ankiete

A przeczytałaś Regulamin? Jam jest napisane, jaki rozkład jest zalecany na początek dla Ladies

problem regulamin przeczytać. Sam nie sprawdzisz czy masz krzywy, idź do lekarza pierwszego kontaktu. Zobacz jakie masz wcięcie nad tyłkiem http://i.imgur.com/6Tg0W.gif

piszac w temacie akceptujesz jego regulamin %-) tak w ogole, czemu nie wrzucisz sobie clena albo eca na redukcje?

Masz wrażenie. Jest regulamin - w nim jest wszystko. Przeczytaj wszystko i jeżeli nie będziesz czegoś wiedziała - pytaj.

proszę czytać regulamin

Taki regulamin na forum, wypełniasz pełną ankietę według wzoru.

przeczytaj dokładnie regulamin IV. Warunki Uczestnictwa pkt 1. tam dokładnie jest opisane kto może wystartować

hey dziewczyny moglybyscie mi napisac jk najlepiej osiagnac takie cialo. Tak, wiem Regulamin. czytam, studiuje i wciaz cos nowego odnajduje. Moj rozklad B/W/T 112/150/50 jest odpowiedni waszym zdaniem? https://www.youtube.com/watch?v=1pnEodGB8kY Do takiej figury daze

dobra nie ma ankiety koniec bicia piany z twojej strony,regulamin obowiązuje każdego pytaj się dalej dilera

przeczytaj regulamin działu