Dobrze, że będzie 1/2 wagi WW, na to przyjadę :-) Podajcie tylko w 5 min. czy w 3 min. i bez żadnych akcentów. Regulamin tak jak na ostatnich MPN, nie było żadnych problemów.
W tym dziale mamy takie zasady: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html I jak chcesz pomocy, to się niestety musisz do nich zastosować.
Takie koszulki dostaną wszyscy na podium i do 6 miejsca kat open.+ nagrody rzeczowe. A regulamin w poniedziałek wieczorem. /SFD/Images/2015/5/9/43054289c1dc490db12a133d2bd89b2a.jpg
OCZYWIŚCIE ŻE TAK. TERMIN 3 PAŹDZIERNIKA , DOGRYWAMY JUŻ OSTATNIE SPRAWY I W CZERWCU WKLEIMY REGULAMIN ZAPRASZAMY I POSTARAMY SIĘ ABY BYŁO JESZCZE LEPIEJ
skoro regulamin ci nie pasuje to zmien forum,tutaj każdy jest traktowany tak samo ! a cykl jest do bani jak chcesz wiedzieć do pracy deka się rozkręca ok 6 tyg na dobre dopiero i dawanie jej na 8 tyg mija się z celem i na tym kończymy ten temat bez ankiety Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-15 10:43:08
Podjadanie słodyczy może mieć kiepskie skutki.. Ale tak naprawdę to sensowną i wyczerpującą odpowiedź otrzymasz gdy dowiemy się o Tobie więcej. Do tego służy Regulamin Działu który znajdziesz odrobinę wyżej w podwieszonych linkach.
. Sam do tej pory nie podchodziłem do tego że próba ma być wykonana we wskazanym przez regulamin terminie. Ty jesteś organizatorem i Ty decydujesz,teraz regulaminu nie zmieniaj,a czy sensowna jest jego zmiana w ogóle też się dobrze zastanów czy nie ograniczy to ilości startujących których i tak pewnie będzie mało Ja osobiście jestem przeciwny [...]
ankieta kuleje... to zapewne dieta, wiedza o treningach itp. się toczy. Nikt Ci nie doradzi, każdy będzie się bał o twoje zdrowie. myślisz że kogoś z modów obchodzi zdrowie jakiegoś pierwszego lepszego internauty?%-) taki jest regulamin i tyle. Nie ma pełnej ankiety- nie ma pomocy