SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Korekta planu? Dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znam regulamin (wkleje Wam tą ankiete). Liczyłem na fachową odpowiedź ehh... ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (z przerwami, kontuzjami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 kg OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-11-23 07:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą być od e2. Schodzenie bez odbloku to głupota bo będzie albo bardzo ciężko i długo czyli stracisz dużą część tego co na cyklu zrobiłeś i będziesz czuł się jak kupa, albo odblok się wcale nie uda i będzie jak wyżej tylko jeszcze dłużej. Skąd pomysł na takie zejście? Ile masz lat? Więcej info po wypełnieniu ankiety bo taki regulamin.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2023-05-18 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stara data!!! przeczytaj regulamin SFD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2013-05-10 07:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Potrzebuje solidny Plan na mase isile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html oto tematy dla ciebie- miłej lektury. jeśli już nabierzesz pewności, ze plan ktory z ich pomioca ulozysz nadaje sie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-09-30 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2015 FIT FESTIVAL

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z REGULAMINEM ZAWODÓW :-) http://olimpzabrze.pl/images/stories/regulamin%20debiuty%202015%201.pdf

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2015-01-21 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrożnie pisz o pewnych sprawach - przeczytaj regulamin działu/forum. Masz problemy ze sobą, saa/test nie załatwi sprawy, w dłuższym okresie pogłębi problemy psych (huśtawka horm). Niski test wynika (być moze reszta badań też +/-) wynika z podst choroby. Na tym się skup, ewentualnie dodatkowe konsultacje u uro/endo/androloga, a nie po netach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2022-10-08 14:03:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałeś regulamin?!?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-02-25 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę ocenić mój plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj, proszę zapoznać się z regulaminem działu oraz wypełnić ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-08-08 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO ZROBIĆ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak są różni ludzie, jedni pytają drudzy odpowiadają, ale jest też regulamin tego działu: Reguły obowiązujące w dziale Odżywianie: Zanim zadasz jakiekolwiek pytanie w tym dziale sprawdź w wyszukiwarce, czy nie ma podobnego tematu. PAMIĘTAJ, WYSZUKIWARKA JEST PO TO, BY Z NIEJ KORZYSTAĆ -> http://www.sfd.pl/search.asp Jeżeli Twoje pytanie będzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-01-05 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie po stracie 41 kg

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2016-04-20 15:12:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującej

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, przede wszytskim musze usunac linki, ktore lamia regulamin naszego forum. druga sprawa, nie wiemy na jakiej podstawie trener ulozyl Ci plan suplementacyjny, wiec bys musiala nam napisac cos wiecej o sobie wypelniajac ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2018-01-20 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee tam nie jest tak źle regulamin dopuszcza odkopanie topic sprzed ok. 3 miechów, są tacy modele co sprzed kilku lat odkopią

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10647 Data: 2008-10-16 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co Ci az tyle białka? trening też- jak na 5 lat stażu- powinien być raczej lepiej dostosowany. jednak wypelnij dokladnie ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-02-25 21:02:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-02-25 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ktoś mógł rzucić okiem . Split.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-12-12 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam regulamin dzialu.. nie pytam o porady dietetyczne czy treningowe a o hormony.. napisalam,ze od 6 lat nieragularnie miesiaczkuje,ze mam sklonnosc do pojawiania sie torbieli i czeste probelmy z zatrzymaniem wody w organizmie. chcialam porady na temat tego, jakie badania powinnam zdrobic,zeby zdjagnozowac tego przyczyne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2013-03-17 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin dzialu cie skresla 0 wiedzy i goowno w glowie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2009-09-07 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w polskiej piłce...

    Post
    Piłka Nożna

    Musi obowiązowyć regulamin narzucony przed rozgrywkami Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-17 21:08:42

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2007-04-17 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamać strach

    Post
    Sztuki Walki

    poszukaj, dobrze archiwum - juz bylo tutaj duzo takih pytan GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2003-01-16 09:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałaś regulamin i koncepcję działu? Poczytaj, tam jest MASA wartościowych informacji i artykułów: dieta - jak powinna wyglądać, treningi - gotowe plany - wszystko na tacy. Notatki nawet warto zrobić, nie będziesz się gubić i będziesz mogła zacząć działać. ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2013-10-30 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający tyłek

    Post
    Ladies SFD

    Najpierw tu zapraszam: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Ankieta jest obowiązkowa. I zdjęcia wstaw - bo przy takim wzroście to masz już niedowagę. EDIT: ten tyłek to mi jedzie... sztucznością. Bo jakim cudem baba ze smętną górą wypracowała sobie taki kawał mięśnia? :-> Ręce kiepskie a tu nagle dvpsko nie z tej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2015-10-25 09:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)