regulamin

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html tu masz regulamin działu.Kopalnia wiedzy :)

[...] lekarze nei potrafia my tak ;-) :-)) Tylko majac na "woim koncie" 4 niezaplanoane ciaze obawiam sie ze ty zanim zrobiz syletke zajdziesz ;-) %-) ale tak pierw poczytaj nasz regulamin i zastanow sie czy stac cie na rok pracy nad swoim cialem, trzymania diety, treningow i czy tego chcesz rzeczywiscie :-) Il masz wzrostu? ja bym ci proponowala [...]

regulamin w dziale . zadawaj tego rodzaju pytania w odpowiednim miejscu " pojedyncze pytania " na masę to jest dieta , więc po prostu postaraj się dostarczyć odpowiednią ilość makro składników odżywczych .

[...] 6. Spam w tym temacie jest zabroniony. Po pierwszym ostrzeżeniu i kolejnym złamaniu tego punktu, użytkownik zostanie zbanowany. 7. Wszelkie próby oszustwa i łamania regulaminu będą karane wykluczeniem z typera, ostatecznie zbanowaniem konta. 8. We wszystkich kwestiach spornych ostateczną decyzję podejmuje organizator. 9. Organizator [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] ile dziennie powstaje tematów na forum? Myslisz ze kazdy siedzi i przeglada oraz zapamietuje w jakim temacie i co dany uzytkownik napisał?No właśnie ;-). Poza tym taki jest regulamin i to juz powinno wystarczyc. Co do pytania wg mnie wchodzenie na redukcje po trenie jest zlym pomyslem. Nigdy ostro nie redukowalem, wiec moze poczakamy na kogkos [...]

[...] dostosowywać ciągle swoją technikę do indywidualnych potrzeb, lecz wedle pewnych ogolnych reguł- tak jest zresztą w wymiarze mikro jak i makro treningu... ps. zapoznaj się z regulaminem działu a także wypełnuj ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

[...] graficznych. 4. Czas trwania konkursu od 11.03.2013 do 31.03.2013 5. Wyniki konkursu ukażą się w ciągu kilku dni po zakończeniu zgłoszeń. 6. Kwestie sporne nie ujęte w regulaminie pozostają do rozstrzygniecie w gestii moderatorów działu. 7. Wyboru zwycięzcy dokonają moderatorzy działu + administrator forum. 8. Za złamanie regulaminu kara w [...]

[...] graficznych. 4. Czas trwania konkursu od 11.03.2013 do 31.03.2013 5. Wyniki konkursu ukażą się w ciągu kilku dni po zakończeniu zgłoszeń. 6. Kwestie sporne nie ujęte w regulaminie pozostają do rozstrzygniecie w gestii moderatorów działu. 7. Wyboru zwycięzcy dokonają moderatorzy działu + administrator forum. 8. Za złamanie regulaminu kara w [...]

Hej. Przeniesiono Cię do działu Ladies. Poczytaj regulamin i koncepcję działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html. Masz tam linki przydatne, które może pomogą Ci w rozwianiu pewnych wątpliwości odnośnie treningu i diety (polecam http://www.sfd.pl/-t585708.html). Jak będziesz chciała pomocy naszych Modek, uzupełnij [...]

jakby ten regulamin nie wyglądał ja jestem pierwszym zgłaszającym się do konkursu będzie kolejny kop motywacyjny do dalszej redukcji (no chyba że regulamin mnie wykluczy)

[...] serio to nic trudnego, po prostu trzeba wreszcie naprawdę chcieć. Podobnie jest z układaniem miski :) Poczytaj forum, dokładnie, zacznij od podwieszonego działu Koncepcja i regulamin - tam jest dużo wartościowych artykułów, z którymi możesz dobrze zastartować. Tyle że proponowałabym pomysleć czy na pewno się chce w to wszystko "bawić" i czy to [...]

Witam. Proszę zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

Kolejna federacja kulturystyki i fitness rozpoczęła działalność w Polsce To WFF/WBBF Poland Od kilku lat Polacy biora udział w zawodach tej federacji i to z licznymi sukcesami- np aktualny załozyciel i prezydent WFF/WBBF Poland to mistrz swiata tej organizacji z 2012 roku-Andrzej Majchrzyk.Także Agnieszka Urbaniak ,znana uważnym czytelnikom ze [...]

Czekam na regulamin, ale jak się wpiszę, to chcę być ostatni na liście :->

Czekam na regulamin, ale jak się wpiszę, to chcę być ostatni na liście :-> widzę że wychodzisz z założenia że ostatni będą pierwszymi http://i1.memy.pl/obrazki/e55b295334_skoro_pierwsi_beda_ostatnimi_a_ostatni_pierwszymi_.jpg

Też czekam na regulamin. Zaplanowałem start spokojnej redukcji na kwiecień, więc się mniej więcej pewnie będzie pokrywało. Zawsze to dodatkowa motywacja będzie - chociaż na to akurat nie narzekam.

Proszę przeczytać regulamin na forum , dokładnie punkt 6 .

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html nogi robie intuicyjnie jedynie ostro przysiady i łydki :) masakra... to może wszystko trenuj intuicyjnie:)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-03-11 19:32:19