Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
my regulamin skorygujemy i dopiszemy swoje kwestie, nam chodzi o to byscie swoja wizje przedstawili;-) by pozniej nie bylo, ze cos nie zostalo ujete Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-09 14:39:00
faktycznie, wiedzialem ze biore z innego dzialu, ale na szybko nie dopatrzylem sie w dziale odchudzanie, ale jednak slepy jestem :D http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dlaczego powyzej moj nick przedstawiony jest kilka razy, ja nie zaliczam przeciez zadnej bazy, tu jest moj skryty azyl. regulamin moim zdaniem powinien byc na tyle elastyczny, co pas elektryczny, prosze tylko - bez wytycznych. wytykacie mnie palcami, dotykacie owlosionymi lapami, wyzywacie bluzgami, wlazicie z butami, nagrywacie kamerami [...]
Zapoznaj się z zasadami panującymi w dziale: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w ciemno nikt Ci nic nie powie.
[...] wypowiedzi enikaoela. Autorka tematu oczekuję konkretnej odpowiedzi od doświadczonej osoby, swój przypadek opisuję moderatorom. To znaczy, że ani Ty ani ja nie zostałyśmy o ową wypowiedź poproszone. Koniec spamu z mojej strony. Alegz mozesz poczytać regulamin działu. Znajdziesz tam odpowiedzi na niektóre pytania. Z reszta czekaj na moderatorów.
[...] osoby, swój przypadek opisuję moderatorom. To znaczy, że ani Ty ani ja nie zostałyśmy o ową wypowiedź poproszone. Koniec spamu z mojej strony. Alegz mozesz poczytać regulamin działu. Znajdziesz tam odpowiedzi na niektóre pytania. Z reszta czekaj na moderatorów. Nie wspomniała, że prosi o opinię jedynie moderatorów. Tak jak już napisałam, [...]
Diety tutaj nikt nie rozpisze, same układamy to co jemy w oparciu o wiedze jaką czerpać może każdy z regulaminu działu. http://www.sfd.pl/-t752315.html - co jedzą Ladies http://www.sfd.pl/-t585708.html - odchudzanie łopatologiczne Po za tym poczytaj cały regulamin bo to skarbnica wiedzy a jak chcesz bardziej indywidualnej porady podaj wymagane [...]
Daruj sobie wymyślone systemy na brzuch typu ABS2 czy a6w. Nie skupiaj się na brzuchu tylko rozwijaj całe ciało. Patrząc po Twoim zdjęciu profilowym, zacznij ( dobrze ) jeść, bo jest chudo. Regulamin działu = ankieta. Dzięki za odpowiedź. ;) Jak widzisz wyżej napisałem, że chcę całe ciało rozwinąć. ;) Jem dużo, lecz ostatnio sporo biegam bo chcę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to gdzie dream złamal regulamin jak Tomek zadał pytanie na naganę w spamie? \-) - to do Kurka Nikt dreama nie ostrzegał - Tomek Zmieniony przez - KalarepaWyscigowa w dniu 2014-03-14 20:22:20 zaraz za robienie z ludzi d****i dostaniesz na miesiac. bo mnie juz to nie bawi, myslisz ze ja nie wiem ze piszesz z drugiego konta? obudz sie ja mam wglad [...]
przeczytałam regulamin i znalazłam taki punkt " Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania." więc pojęcia nie mam o czym piszesz, ale spoko, więcej w działach dla pań się nie wypowiem
"więcej w działach dla pań się nie wypowiem" - Dziękuję :-) P.S. Tak na przyszłość. Nieomal każdy dział na tym forum ma swój regulamin wewnętrzny. W dobrym tonie jest zapoznanie się z nim, zamim napisze się pierwszy post :-)