SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • spytaj się u siebie w kadrach może jakis regulamin jest wewnętrzny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłownia Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co Wy robicie w tym dziale..? Może byście regulamin sprawdzili, zanim 3 strony takich bzdur nawalicie? }:-(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2012-11-09 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na czerwono u góry jest regulamin i ankieta bardziej widoczniej sie nie da ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-11-09 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zmianą planu ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    TAK JAK POWIEDZIAŁ WYŻEJ. NIC NIE WIEM O TOBIE I TWOIM PLANIE.... po to jest regulamin żeby wstawiać ankietę i wtedy można coś o kimś powiedzieć a tak to tylko kula zostaje do wróżenia a ja na tym się nie znam :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-11-09 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć przy moich warunkach?

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=obowiązkowa ankieta w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-11-09 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy miesięczny do oceny, na cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wygląda mi to na długi staż i jakieś większe zaawansowanie- ale wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html opisz dokładniej cel jaki sobie przedstawiłeś Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-09 20:39:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-11-09 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-11-09 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankiete tu wklejac? to nie takie proste:*) pojawia się tutaj po kilkanaście tematów dziennie,w miesiącu setki to chyba nie wymagasz że każdy będzie pamietał twoja ankietę lub szukał jej śledząc po profilu twoje wypowiedzi?to ma ułatwić pomoc,a nie utrudniać,poza tym taki jest regulamin działu,oraz chyba notujesz progres?czyli dane się zmieniają.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2012-11-10 07:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta. Proszę wypełnij i wklej i wtedy możemy rozmawiać . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html ps - nie musisz od nowa zakładać tematu , wystarczy że wytniesz i wkleisz .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2012-11-10 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki FBW progresja 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    1. j/w regulamin = ankieta . 2. wystarczy czasem użyć wyszukiwarki i poczytać i postarać się zrozumieć ;-) http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-11-10 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN: wypełnij ankietę, wklej zdjęcia i zrzut z dziennika posiłków. Nikt nie będzie latał do drugiego dziennika by to sprawdzać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-11-10 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan ma sens ?

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-11-10 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...pytasz czy na masę... ułóz na redukcję8-O ...piszeszo suplementach... pewnie są i dobre, zapewne zastąpią dietę%-) ....chcesz aby Ci coś doradzono... tak, najlepiej ominąć regulamin i ankietę{{:-( jednak taki sposób i tok nie przejdzie; wypełnij więc ankietę, przeczytaj regulamin, zaproponuj plan; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-11-10 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=quNew1MQUTE Zapraszamy wszystkich chętnych na III Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, które odbędą się w Przylesiu w hali sportowej przy szkole 18 listopada 2012 (niedziela) o godzinie 11. Wstęp wolny! W programie: III Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2012-11-10 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znam wyniki z Częstochowy, ale niestety zeszły one na dalszy plan, zamieszanie w Cz-wie straszne, zastanawia mnie po co jest regulamin skoro potem jest nieprzestrzegany... w pierwszej rundzie najwięcej powtórzeń to ok 135 powtórzeń jednak gdyby trzymać się regulaminu to nie można zaliczyć nawet 100 powt., chłop robił taki mostek że aż dziw że [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2012-11-10 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin = ankieta .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-11-10 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    @Tomasz1405, prosiłbym o info w którym miejscu złamałem regulamin. Odpowiedziałem jedynie na zadane przez Autora tematu pytanie. Proszę oczywiście w celu, bym następnym razem nie popełniał podobnego błędu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-11-10 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie mówię że złamałeś regulamin:-) , ale każdy kto umieszcza na głównej karcie działu temat ma wypełnić ankietę , żebyśmy duchom nie doradzali . Doradzasz nie wiadomo komu, chyba że jesteś wstanie coś wywnioskować z takiej informacji . "Witam zaczynam treningi FBW do tej pory jechałem na splicie lecz chciałbym trochę zmian bo ten split jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-11-10 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowiliśmy że udostępnimy ten wątek dla osób z małym stażem treningowym,ponizej 12 miesięcy.Regulamin obowiazuje taki sam,czyli ankieta z danymi o sobię oraz odpowiednia ilością zdjęć oraz jakością.Zanim wrzucisz swoje zdjęcia przeczytaj regulamin.Bez zbędnego spamu,tylko zdjęcia i komentarze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 09:38:43 Szacuny postu: 4,72 (cały temat: 0)
  • Czy taka suplementacja będzie ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Regulamin Działu Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2012-11-11 10:06:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-11-11 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)