diete wrzuć w takiej formie jaiej wymaga regulamin dzialu :-)) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html edit: flex szybszy ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-05-04 23:36:16
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jeszcze to... choć już widać że trening jest dość lichy... ale szczegóły po tym jak wypełnisz ankietę... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2016-05-08 12:45:43
Czytales regulamin?? Ustalily go osoby, ktore na tym forum zrobily duzooo wiecej niz Ty, wiec jedyne co Ci pozostaje to sie do niego stosowac. Odswieza sie jak sie ma do tego dobry powod. I lepiej to sobie zapamietaj.
regulamin = ankieta , zacznij od wypełnienia ankiety w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html następnie przy herbatce zapoznaj się z lekturą " trening siłowy pod SW " http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 i wróć postaram ci się pomóc ;-)
Witaj, w tym dziale panują pewne zasady, z którymi powinieneś się zapoznać dietę wrzuacamy w postaci zrzutu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html a temat uzupelniamy ankietą: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html
Kolego nie pytam tutaj o dokładną cenę, bo znam regulamin. Chodzi mi o porównanie takie mniej więcej czy to droższe od tego i o nazwanie różnicy typu: dużo, mało, nieznacznie, to chyba nie łamanie regulaminu?
Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Proponuje skorzystać z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści [...]
Witaj! Chętnie Ci pomożemy i naprowadzimy CIe na właściwy plan treningowy, jednak musisz dać nam więcej informacji. Warto uzupełnić ankietę działału, ktora da nam nieco więcej informacji o Tobie, Twoim stazu. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zapoznaj się też z tematem [...]
po pierwsze usuwam wszystkie posty w których ktoś używa sformułowań w stylu "psy", "psiarnia". po drugie. Odradzam doradzanie które nie jest zgodne z regulaminem(a przy tym z polskim prawem, które regulamin nakazuje przestrzegać). po trzecie chyba jasne jest ze jak ktoś wchodzi na forum publiczne to nie po to by dostać rady w stylu "Bóg, honor, [...]
jadac srodkiem publicznym jak autobus przekraczajac schody do niego tym samym zgadzasz sie na regulamin obowiazujacy, lacznie z tym ze za przejazd sie placi=kasuje bilet maja do tego pelne prawo aby cie zatrzymac, spisac twoje dane a jak bedziesz "oporny" odstawic cie/sprowadzic policje i tam wszystko wyjasnic co bedzie jesli zaczniesz [...]
wypełnij ankietę bo bez tego i z tym co przedstawiles do oceny wlaściwie nie ma sensu przystepować do poprawiania... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Regulamin, zalozenia, cele i szczgóly po uzgodnieniu w naszym gronie w niedziele najpozniej w poniedzialek rusza nowy dzial! i z miejsca rusza weryfikacja tez juz pierwsi testerzy! Prosze tez kierownika tecnicznego o rozwiazanie techniczne!
[...] swego arsenału technik właśnie pod wpływem zapasów). Miałem okazję trenować oba sporty i tak jak w judo ta technika jest raczej traktowana po macoszemu,ze względu także na regulamin który uznaje za pasywnego zawodnika który kilka razy nieudanie zaatakował nogi przeciwnika, tak w wolniaku jest to główna technika dzięki której zdobywasz punkty i [...]