regulamin

posłuchaj chłopie przyczytaj regulamin działu potem dyskutuj gdybyśmy każdemy wyliczali wszytsko to nie mielibyśmy życia od tego są powieszone

Aha czyli regulamin może na początku kwietnia, a wyniki w przyszłym roku....

poza tym Panowie nie zapominajmy, że regulamin zabrania JAKIEGOKOLWIEK handlu saa za pomocą forum, także oszukany osobnik jak już jest taki praworządny to powinien zgłosić od razu jak dostał propozycję kupna nie zachęcam tu do konfidenctwa, które szczerze potępiam ale jest dokładnie tak jak chudzina pisze - naiwniacy się nie zastanowią a później [...]

Bartley8, piszesz. że, cyt: " Regulamin to raczej taki jak zawsze więc chyba niespodzianek nie będzie. " Zgadzam się z Tobą, że nie będzie niespodzianek w części sportowej ale zawodników interesuje również część organizacyjna, dot. zabezpieczenia logistycznego a tu cisza. Dziwi mnie, że Związek wymyśla kary dla klubów i zawodników w [...]

Proszę moderatorów działu o zmianę nazwy tematu na: VI PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - ŻELISTRZEWO 2010 (regulamin)

Juz w sobote strona na chodzie. Regulamin i FAQ bedzie zawieral wszystko, co chcielibyscie wiedziec. W skrocie: 1. kupuje sie zestaw startowy, ktory wysylamy kurierem. 2. robisz sobie zdjecie BEFORE 3. podazajac okerslona dieta, biorac suplementy i cwiczac pokazujesz przemiane sylwetki w kilka miesiecy. Efekt brany pod uwage: kosciak--> [...]

wypełnij skrupulatnie aby było wzytsko wiadomo; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ogólnie powiem że nie ma możliwości aby probować robić "masówkę" a wychodzila z tego rzeźba, a raczej brak mięsni, czy ich niedorozwój aby sie precyzyjniej wyrazić, jesli nie popelniałbys dużych blędow- szczegolnie w [...]

Masz pokazac wynik. Zaden dziennik nie jest wazny.Jeszcze kilka godzin i zobaczycie regulamin.Nie ma zadnych sztuczek.Transformacja ciala np. z grubasa do mniejszej wagi i z chudzielca do dobrej sylwetki.

[...] tego unoszenia w przod, zmniejsz liczbę serii obu ćwiczeń na barki do 2. Daj unosznie na boki w opadzie tułowia bo nie będzie nic na tył barków. W B2 porponowałbym dać jeszcze wykroki 3s przed uginaniem. Reszta przejdzie. PS: Nie obiecuj sogów za pomoc bo ci temat usuną - regulamin. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-28 13:57:26

[...] ludzi tych pewnie którzy również przyjadą na te zawody nie robi poprawnie wyciskania. Pewnie nie jeden się przestraszy jak położy się i albo nie zaliczy próby ze względu na technikę i regulamin albo nie podniesie tyle ile podnosi na zwykłej, to moje zdanie ale oczywiście WY FORUMOWICZE wiecie więcej i lepiej, eot. odcinam się od tego tematu.

Mocny jesteś :D Ja teraz po tym cyklu muszę 70 kg wziąść, bo wychodzi na to, że jestem najmniejszy, a gruby :D Tak się zastanawiam po co odpisujecie na posty ''ułóżcie mi plan treningowy albo proszę o wyczesany plan xD'' bo przecież jest regulamin i temat do zadawania pojedynczych pytań :)

Również uważam, że racja, jak i Regulamin forum są po stronie forumowicza Grrubas.

nikt ci nagrody chyba juz nie zabierze :D ale na przyszlosc lepiej patrzecie na regulamin jak go juz piszecie bo jak by takie cos np. wydarzylo sie na wyborach to by byla afera

Co by nie mowic moja dziewczyna ma racje regulamin jest poto by go przestrzegac i punkt 10 zostal nie dotrzymany pozdrawiam gratki remik

ławki są ok na przyszłość nie umieszczaj linków all... czyt. regulamin węgli na noc unikaj, tłuszcz + białko

wypelnij chociaz ankietę, opisz cel, sytuację, predyspozycje itp... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html bo tak naprawde nie wiadomo czy takie tematy ignorować, zamykać czy kasować!

Czytaj regulamin działu odchudzanie. Nie wypełniasz ankiety to raz. Nie stosujesz się do zaleceń i nie pytasz w temacie podwieszonym o suplach to dwa. I to są powody dla których wypowiedź została usunięta. Pozdrawiam.

czytaj regulamin

[...] forach że forum SFD jest z dupy i ludzie tam nie potrafiają pomóc... Jeżeli już cos chcesz robić to włóż w to chociaż troche powagi i poświeć przed cyklem 15minut dziennie na przeczytanie paru wartościowych tematów a nie będziesz zadawał dennych głupich pytań. A jak sie już chcesz udzielać na forum to by regulamin chociaż pasowało przeczytać.

Dzisiaj wypytam trenera bo nie wierzę, że to przeszło. Swoją drogą wydaje mi się, że stronka wcześniej już była i regulamin jest stary. Dopytam dzisiaj co i jak.