regulamin

IV MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc TERMIN: 6 kwietnia 2014r. godz. 12:00 (niedziela) MIEJSCE: Zespół Szkół w Ozimku, 46-040 Ozimek, ul. Częstochowska 24 REGULAMIN: - Rywalizacja indywidualna i drużynowa - Ciężar sztangi dla kobiet: 25kg - Ciężar sztangi dla mężczyzn: 50kg PROGRAM: godz. 11.00 - 12:00 – [...]

bohun333, jeśli są uprawnienia pedagogiczne i ukończone jakieś studia o specj. nauczycielskiej to myślę,że tak. Regulamin określa to następująco: UCZESTNICY: Wszyscy pracownicy pedagogiczni (nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych (przedszkola, szkoły podstawowe, średnie, zawodowe, wieczorowe, uczelnie wyższe, [...]

obliques: odnosnie obowiazkowych zdjec moge ci tylko wskazac regulamin dzialu. http://www.sfd.pl/co_miesi%C4%85c_przyznajemy_nagrody!!-t441044.html Zdjecia nie sa mi potrzebne, gdybym chcial - w internecie jest ich mnostwo, i to z pewnosci bardziej interesujacych . Obliques, ja mam zone i dziecko i uwierz mi ze mi to nie jest potrzebne. Po [...]

[...] uda i lydki. Dziewczyno dbaj o zdrowe odzywianie i zazywaj sportu. Nie staraj sie odchudzic bo sobie zrobisz wielka krzywde . Nie masz z czego sie odchudzac, moze nawet powinnas nieco przybrac na wadze (miesniowej) uprawiajac jakis sport! P.S. Dlatego Koniu151 slusznie zmienil regulamin dzialu, i ustalil ze kobiety musza przedstawiac fotki.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

a co z treningiem? jak zamierzasz ćwiczyć? tu gdzie jest regulamin znajdziesz link do treningu dla początkującej lady :-))

czy mozna wiedziec czym naruszylem regulamin? tym ze napisalem zeby podbil do mnie na meil? kojarzy mi sie to z zydowstwem, wymyslone zasady : /

Żeby brać saa trzeba mieć jakieś pojęcie o diecie, treningu i poczytać trochę o saa 5 strzałów nandro i testa? Idź do działu odżywiania ułóż dietę a zobaczysz efekty i wróć jak będziesz posiadał odpowiednią wiedzę. I regulamin jest taki, że trzeba wypełnić ankietę pzdr

A ja uważam że tak właśnie powinno być we Wrocławiu jakoś nie zniechęcał do startu zapis "chwilowe zatrzymanie"czyli akcent wręcz przeciwnie.Zastosowanie się do tego zapisu po prostu gwarantuje zaliczenie ruchu przez sędziego.Po za tym jeżeli przytrzymasz dłużej -tracisz czas /oczywiście jeżeli dysponujesz wytrzymałością która pozwala pracować [...]

Dlatego Grzesiu mógłbyś dołączyć do dyskusji na temat ww bo chcemy stworzyć jeden regulamin dla wszystkich i rekordy sfd bo pewnie będą ludzie organizowali zawody bez maszynki itd :) oraz zawody charytatywne itd

a co tutaj zaawansowanego? zacznij od ankiety; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html no i od dokłądnego opisu- co i jak- od celu począwszy do metod dla dojścia do tegoż zadania ktore sobie zaplanowałeś a którego nie znamy bo nic nie wpominasz o nim...

Oj chyba znowu złamiemy regulamin i przyznamy kilka nagród więcej ;-)

paka mam gdzieś ten regulamin przeczytaj koniecznie to : http://www.sfd.pl/temat39176/ musisz coś z sobą chłopie zrobić,bo z tym brzuchem będziesz wyglądać jak dziecko z Afryki... Zmieniony przez - Karolinkaa w dniu 2005-06-03 23:01:55

tu możesz otrzymać poradę nt. treningu- jesli oczywiście kwalifikujesz się do tego działu w tym celu pierwszy krok jaki powinieneś zrobić to wypełnić ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

faftaq wiem sorry , gdy doczytalem regulamin to dopiero sie zastanowilem.. :) nowy jestem wiec Ucze sie na bledach :]

[...] czysty, to Wy się dopyerdalacie - to jest GALERIA i ocenia się SYLWETKĘ, a nie to czy ktoś uraził Waszą moralność, poglądy, czy jesteście za czy przeciw SAA itp - czytajcie regulamin, bo jak wpadnie moder, to kiepsko widzę Wasz los a gadki o impotencji, zrytym łbie itp tylko świadczą o Waszej gównianej wiedzy, coś gdzieś usłyszycie, reszte [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html ankietę kopiujesz i wypełniasz swoimi danymi i wtedy wrzucasz jako normalnego posta a nie ankietę na gorze strony

wypełnij ankietę bo nawet nie wiadomo jakim sprzetem dysponujesz; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html nie posiadasz drążka? ----------- wstępnego zmeczenia na redukcji nie polecam wykonywać i to jeszcze przy takich grupach jak nogi/prostowniki

kolego regulamin,

Tony Scarf zastanów się co piszesz, albo przeczytaj regulamin forum, bo kolejnego ostrzeżenia nie będzie!